不要每個人都知道飽食的味道和感覺不是主要的，而是從食物中獲得樂趣的次要因素。首先是它的香味。這是嗅覺，不僅可以激發食慾，還可以顯著減少它。
重要的是要記住，主要的是技術：吸入所需的香味，一個鼻孔應用手指蓋住，第二個鼻子才能製作三個緩慢的深呼吸。同樣應該用第二個鼻孔完成。
芳香蠟燭，精油，家庭擴散器，芳香小包，其實，產品本身可以是來源。如果香料的影響是短期（例如在房間裡的永久性調味），那麼在接受食物之前立即吸入所需的香料是更有利的。
那麼，哪種香水能夠減少食慾？
第一名 - 香氣羅莎
玫瑰花束 - 不僅美麗，而且對腰也很有用
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玫瑰的香氣 - 科學家們證明 - 有一個獨特的財產，可以影響那些負責感到飢餓的人類大腦的中心。好奇，其他鮮花不具備這種財產，但茉莉花和薰衣草的味道有利地影響新陳代謝。
葡萄柚（和其他柑橘）的香氣
柑橘的味道完全減少了食慾
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最好使用粉紅色的葡萄柚油。它不僅沉悶飢餓感，而且還刺激了身體的代謝過程，加速了代謝。如果葡萄柚的氣味不適合您，橙色，檸檬草和石灰的香氣類似於該動作。
香氣Cornica.
肉桂不僅會造成飽腹感的幻覺，還會引發情緒
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這是甜食的完美選擇。肉桂的香氣創造了飽腹感的幻覺，睡覺飢餓，仍然引發心情，因為它是著名的抗抑鬱藥。值得注意的是這個聞起來 - 並立即有假期的感覺。順便說一下，肉桂和肉荳蔻香氣的組合可以刺激新陳代謝。