Huwag alam ng lahat na ang lasa at pakiramdam ng kabusugan ay hindi pangunahing, ngunit pangalawang mga kadahilanan para sa kasiyahan mula sa pagkain. At sa unang lugar ay ang halimuyak nito. At ito ay ang mga amoy na hindi lamang gumising ng isang gana, kundi pati na rin upang mabawasan ito kapansin-pansin.
Mahalagang tandaan na ang pangunahing bagay ay pamamaraan: inhaling ang nais na halimuyak, ang isang butas ng ilong ay dapat sumakop sa iyong daliri, at ang pangalawang upang gumawa ng tatlong mabagal na malalim na paghinga. Ang parehong ay dapat gawin sa pangalawang butas ng ilong.
Aromatic candles, mahahalagang langis, mga diffuser sa bahay, mabango sachets, at talagang, ang produkto mismo ay maaaring maging mapagkukunan. Kung ang epekto ng halimuyak ay panandaliang (at hindi isang permanenteng pampalasa sa silid, halimbawa), pagkatapos ay mas kapaki-pakinabang upang lakitin ang nais na halimuyak kaagad bago matanggap ang pagkain.
Kaya, anong mga fragrance ang maaaring mabawasan ang gana?
Unang lugar - Aroma Rosa.
Palumpon ng mga rosas - hindi lamang maganda, kundi kapaki-pakinabang din para sa baywang
Larawan: Pexels.com.
Ang aroma ng mga rosas - at ito ay napatunayan ng mga siyentipiko - ay may natatanging ari-arian upang maimpluwensyahan ang mga sentro ng utak ng tao na may pananagutan sa pakiramdam ng kagutuman. Ito ay kakaiba na ang iba pang mga bulaklak ay hindi nagtataglay ng ari-arian na ito, ngunit ang mga amoy ng jasmine at lavender ay nakakaapekto sa metabolismo.
Aroma ng grapefruit (at iba pang sitrus)
Ang amoy ng sitrus ay ganap na nabawasan ang ganang kumain
Larawan: Pexels.com.
Pinakamabuting gamitin ang pink na langis ng grapefruit. Ito ay hindi lamang mapurol ng isang kagutuman ng gutom, kundi pati na rin stimulates metabolic proseso sa katawan, accelerating metabolismo. Kung ang amoy ng grapefruit ay hindi angkop para sa iyo, ang mga aromas ng orange, lemongrass at dayap ay katulad ng pagkilos.
Aroma Cornica.
Ang kanela ay hindi lamang lumikha ng ilusyon ng pagkabusog, ngunit din taasan ang mood
Larawan: Pexels.com.
At ito ang perpektong pagpipilian para sa matamis na mga ngipin. Ang aroma ng kanela ay lumilikha ng ilusyon ng pagkabusog, natutulog ang gutom, at itinaas pa rin ang mood, sapagkat ito ay isang sikat na antidepressant. Ito ay nagkakahalaga ng pang-amoy na ito - at kaagad mayroong isang pakiramdam ng holiday. Sa pamamagitan ng paraan, ang kumbinasyon ng kanela at nutmeg aromas ay maaaring pasiglahin ang metabolismo.