די יזיאַסט טשיפּאַסט און עפעקטיוו וועג צו האַלטן די הויט יוגנט איז צו פירן די רעכט לייפסטייל. "פּרוּווט צו טרינקען מער וואַסער: אַ געזונט מענטש מיט געניטונג איז דארף אַרויף צו 3 ליטער פּער טאָג, - אַדווייזיז אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, ביוטישאַן און עקספּערט ניוועאַ נאַטאַלייאַ געט. - וואָג די דיעטע. אַוועקוואַרפן פאסטן און שווער דיייץ. געדענקען אַז פֿון גרינס עסנוואַרג איר וועט נישט קענען צו באַקומען אַ אַדאַקוואַט סומע פון פּרעסן, און וויטאַמין די וועט נישט זיין געשאפן אָן פאַץ.
נאַטאַליאַ גידאַש
מיר זענען מער אָפט אין די פריש לופט - שטעלן אַ ציל צו מאַכן 10 טויזנט סטעפּס טעגלעך. איך שלאָפן בייַ נאַכט ביי מינדסטער זיבן שעה, און אין דעם שלאָפצימער, זיין זיכער צו ינסטאַלירן אַן אַקוואַריום אָדער אַ לופט כיומידאַפייער. אַוועקוואַרפן סמאָוקינג און רעדוצירן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, ווייַל די כאַבאַץ טאָן ניט געבן די הויט צו גאָר דערהייַנטיקן און אַרויסרופן די אויסזען פון עקסטענדעד שיפּס און רינגקאַלז. "
היים זאָרגן
אונדזער שיינקייט און יוגנט גלייַך אָפענגען אויף די קוואַליטעט פון שטוב זאָרגן. די הויפּט זאַך איז צו קאַמפּאַטינטלי קלייַבן קאָסמעטיקס. פילע בראַנדז הייַנט הצלחה קאַמביין אלטע רעסאַפּיז מיט מאָדערן ינאַווייטיוו פאָרמולאַס. אַזוי, דעם פרילינג, מאַיש דערלאנגט אַ נייַע פּראָדוקט קאַטאַלאָג פֿאַר אינטענסיווע פרילינג זאָרגן. די שיינקייט אָפּטיילונג איז געווען ספּעציעל ימפּרעסט דורך די סיוואַל סעריע ("דראַגאָן ענערגיע ').
אַלע מיטלען פון דעם שורה איז באזירט אויף די קאַמפּאָונאַנץ דערייווד פון די הויט און גראָב שלאַנג. הויט כודז און פעט סנייקס זענען יינציק אין זייער אַקשאַנז, זיי סיימאַלטייניאַסלי האָבן אַ קאָסמעטיק און טעראַפּיוטיק ווירקונג. קיין ווונדער אויב די הויט און גראָב שלאַנג זענען געניצט אין כינעזיש מעדיצין פון די ימאַמאָריאַל צייט.
אין דערצו צו די יינציק ינגרידיאַנץ, די געלט אַנטהאַלטן אַ מאַלטי-קאָמפּלעקס פּעפּטייד. וועגן די פיייקייט פון פּעפּטיידז צו נעמען סעליאַלער מדרגה, קאָסמעטאָלאָגיסץ זאָגן פאַקטיש וואונדער - און עס איז לעגאַמרע שיין. ניצן פון ווי אַנטי-עלטער-ריכטונג כערייזאַן איז יקספּאַנדינג, אַלאַוינג איר צו אַרייַננעמען נאַטירלעך אָפּזוך מעקאַניזאַמז. די פּעפּטיידז זענען אויך סטראַגאַלינג מיט אַ כיסאָרן פון נוטריאַנץ, נעבעך פארבן פון די פּנים און די אויסזען פון רינגקאַלז.
ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט - הויט קלענזינג. "אַלעמען, אָן ויסנעם, איך רעקאָמענדירן צו נוצן די מערסט יידל דזשעלז, פידערמאַנט אָדער מוססאַמי פֿאַר וואַשינג אָן זייף אָדער אַלקאַלי, - זאגט נאַטאַליאַ גידאַש. - וואַשן די דורכשניטלעך טעמפּעראַטור מיט וואַסער און טאָן ניט אויסשטרעקן די הויט. אין 30 יאָר, קיין איינער קען פאַרגינענ זיך צו גיין צו בעט אָן פלאַשינג באַשטאַנד. ריין די פּנים פון קאָסמעטיקס מיט ספּעציעל מיטל.
זיין זיכער צו נעמען קעיר פון וואָכעדיק נעץ. ניצן ספּעציעל קרימז און מאַסקס צו מאַכן די קאָסמעטיקס גיין בעסער. ווי אַ באַזע פֿאַר באַשטאַנד, אַ ליכט מאָיסטוריזינג קרעם פליסיק מיט וויטאַמין E און Lotus עקסטראַקט איז פּאַסיק. אויב איר האָט טרוקן הויט אָדער עס איז אַקני, אָפּזאָגן טעמפּ טאַפּאַס און מאַלטי-שיכטע קאָסמעטיקס. געדענק אַז קאָסמעטיקס זאָל אויך האָבן אַ מאָיסטוריזינג פונקציע. נאָך דער שפּריץ, די באַטס, סאָנאַז אָדער פּאָאָלס שטענדיק אַפּלייז ליכט ליכט קרימז און לאָושאַנז. אויך אין 30 יאָר, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן ווייך היים פּילינגז און סקרובס אַמאָל אַ וואָך. "
א טוישעוו פון מעגאַסאַטיז הייַנט דאַרף נישט זיין גרינג. רעכט צו דער נעבעך עקאַלאַדזשיקאַל סיטואַציע, אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע, שטרענג וואַסער און אנדערע אַגרעסיוו סיבות, בלויז פּער שעה, נאָר פּער שעה, אַפֿילו נאָרמאַל הויט קענען פאַרלירן אַרויף צו 10% נעץ. און עס איז טייקעף שפיגלט אין די הויט הויט: עס סיסיז צו זיין גומע, וואונדער פון דריינאַס און סטראַץ דערשייַנען טונקל און לייפלאַס - און דאָס זענען פונדרויסנדיק ינדאַקייטערז. אין פאַל פון אַ פעלן פון וואַסער ין, פילע פּראַסעסאַז זענען סלאָוד אַראָפּ, אַרייַנגערעכנט די סינטעז פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין, וואָס פירט צו צו פרי יידזשינג פון די הויט.
דעריבער, עס איז אַזוי וויכטיק אַז נעץ-האַלטן קאַמפּאָונאַנץ זיין אין דיין היים זאָרגן פּראָדוקטן. איינער פון די מערסט עפעקטיוו ינגרידיאַנץ איז כייאַלוראָן. ימאַדזשאַן: בלויז איין כייאַלעראַניק זויער מאָלעקול קענען האַלטן אַרויף צו 500 וואַסער מאַלאַקיולז. אזוי, היאַלוראָניק זויער איז ביכולת צו אָנקלייַבן און פּלאָמבע נעץ ין די עפּאַדערמאַס.
נאָר כייאַלעראַניק זויער איז די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ אין די נייַע סעריע פון "עקסטרעם מאָיסטוריזינג" סאָרט "שוואַרץ פערל". די פּראָדוקטן פון די פּראָגראַם כּולל ייַז וואַסער - מיקראָביאָלאָגיקאַל פּורע און ענריטשט מיט מיקראָעלעמענץ CA2 +, מג 2 +, ק +, ק +, ק + - עס אַרבעט אויף טיף הויט רעסטעריישאַן, סודז און ריפרעשיז.
די נייַע סעריע פּרעזאַנץ אַלע די נייטיק פּראָדוקטן פֿאַר קאָמפּלעקס זאָרגן - טאָג און נאַכט קרעם, מיקעללאַר וואַסער און אַ צוויי-פאַסע שמירעכץ פֿאַר רימוווינג באַשטאַנד פון ליפן און יילידז. רעגולער נוצן פון די מכשירים קאַנטריביוץ צו די גיך רעסטעריישאַן פון די הויט וואָג פון די הויט פון קיין טיפּ. "גלויבן מיר: מיט די רעכט הומידיפיקאַטיאָן פון די הויט, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן ניט בלויז די געולע הויט פון פּריקרע הויט דריינג סיבות, אָבער אויך צו פֿאַרבעסערן די קאָליר, ומקערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט און אפילו באַפרייַען זיך," זאגט די שוואַרץ פּערל סאָרט מומחה ירינאַ פּאָטשאָק.
סאַלאָן טריטמאַנץ
"די הויפּט פּראָבלעמס כאַראַקטעריסטיש פון די הויט אין 30 יאָר אַקני, די סקאַרס פון דעם פּעקל און אַ געפיל פון דריינאַס. אויב עס מיינט צו איר אַז היים זאָרגן איז פעלנדיק, איר קענען נוצן די סערוויסעס פון קאָסמעטיק סאַלאַנז, - האלט די דערציילונג פון נאַטאַליאַ גידאַש. - Enaile Pelels און רייניקונג פון דעם פּנים אין אַ פאַכמאַן קאָסמעטאָלאָגיסט וועט קאָפּע מיט אַקני. די הויפּט זאַך איז אַז די באַהאַנדלונג איז ינאַגרייטיד. אין עקסטרעם קאַסעס, פאָטאָאָדינאַמיק אָדער IPL טעראַפּיע וועט זיין אַ עפעקטיוו לייזונג, בעשאַס די סעלז זענען דערהייַנטיקט רעכט צו דער ראַדיאַציע פון די קסענאָן לאָמפּ. א פאַרשיידנקייַט פון פּנים גרינדינג ימפּרוווז רעליעף און הויט קוואַליטעט, און פּלאַזמאָלפטינג סטימיאַלייץ זיין היילונג און דערהייַנטיקן.
אין 30 יאָר, די פּראָדוקציע פון כייאַלעראַניק זויער איז רידוסט, וואָס האלט נעץ. איר קענען אַרייַן עס ינדזשעקטיוולי אָדער מיט אַ לאַזער. אויך אין דעם פאַל, ביאָרעוואַטאַלאַזיישאַן איז עפעקטיוו. אויב אַ מענטש האט אַקטיוו פאַסיאַל אויסדרוקן, און 30 יאָר אַלט - צייט צו באַקומען באַקאַנט מיט באָטאָקס צו רעדוצירן אַנוואָנטיד רינגקאַלז. "
ולטראַוויאָליט שוץ
בילדער פון דירעקט זונשייַן זענען נישט שטענדיק קענטיק, אָבער זיי זענען די הויפּט סיבה פֿאַר די אויסזען פון רינגקאַלז, פּיגמענט ספּאַץ, דריינג און טינינג פון דער אויבערשטער לייַערס. "קיינמאָל פאַרגעסן צו נוצן סאַנסקריס," דערמאנט Natalia Gaidash. - אויב דיין הויט איז זייער שפּירעוודיק פֿאַר אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע, קלייַבן קרימז מיט אַ הויך ספּף פילטער. אַלאָו וועראַ עקסטראַקט, דזשאָדאָבאַ בוימל, פּאַנטהענאָל און ליקעריש וואָרצל - אַלע די נוציק ינגרידיאַנץ מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די פּראָדוקט. מענטשן מיט אַלערדזשיז אין די זון אָדער זייער ליכט הויט וועט פּאַסן ניוועאַ זון הינטער שוץ ספּף 50+.
עס האט קיין פּאַרפום פרייגראַנסיז אין זייַן זאַץ, און די ליכט און ווייך געוועב איז גלייך אַבזאָרבד אָן אַ געפיל פון סטיקקינעסס און פאַטי.
איר דאַרפֿן צו באַשיצן זיך פון די זון נישט בלויז אין די ריזאָרט אָדער אין נאַטור, אָבער אויך אין די שטאָט. שפּעט אין פרילינג און אין זומער עס איז דיזייראַבאַל אַז אַלע קאָסמעטיקס אַנטהאַלטן זונ פילטערס. אָבער, זיי קענען פאַרלייגן די פּאָרעס, אַזוי זיין זיכער צו וואַש אַוועק די סאַנסקרין בייַ נאַכט און נוצן די קרעם מיט פּאַנטהענאָל און אומרבערט. "
באַראַטונג דאָקטער
אין 30 יאָר, עס איז וויכטיק צו נעמען קעיר פון די געזונט פון די גאנצע גוף ווי אַ ביסל מער ווי אין 20. "אויב די קוואַליטעט און טאָן פון דיין הויט איז ווערסאַנד נאָוטיסאַבלי, טרוקן, אַקני אָדער אַ פּיגמאַנטיישאַן. אַ ענדאָוקראַנאָלאָגיסט, "אַדווייזיז נאַטאַליאַ גידאַש. - עס איז מעגלעך צו סאָלווע די פּראָבלעמס אין פילע קאַסעס, נאָר אויב די ביוטישאַן און די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אַרבעט צוזאַמען. דער ווירקונג פון די פּראָוסידזשערז וועט זיין מאַקסימום, און איר וועט נישט זיין דיסאַפּויניד.
אויב איר האָט מאָלעס אָדער פּאַפּילאָמאַס, איר דאַרפֿן אַ באַראַטונג פון אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער דערמאַטאַנאָלאָגדיקסט אין פראָנט פון קיין קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז. ער וועט זאָגן איר וואָס פון זיי קענען ווערן אויסגעמעקט. געדענקט אַז די בייַזייַן פון קייפל נעאָפּלאַסס מאכט פילע קאַרינג פּראָוסידזשעראַבאַל אָדער מינינגלאַס.
אויב איר וועט ריכטיק זאָרגן פֿאַר זיך אין שטוב, האַלטן אַ געזונט לייפסטייל און באַזוכן דאקטוירים, דיין הויט וועט זיין דאַנקבאַר און וועט באַלוינונג איר מיט יוגנט און שייַנען פֿאַר פילע יאָרן! "