Is é an bealach is éasca, is saoire agus éifeachtach chun an óige an chraicinn a choinneáil ná an stíl mhaireachtála cheart a threorú. "Déan iarracht níos mó uisce a ól: tá gá le duine sláintiúil le cleachtadh suas le 3 lítear in aghaidh an lae, - tugann sé comhairle do dheirmeolaí, beautician agus saineolaí Nivea Nataliya Gaidise. - Iarmhéid an aiste bia. Caith amach troscadh agus aistí crua. Cuimhnigh nach mbeidh tú in ann méid leordhóthanach iarainn a fháil ó bhia glasraí, agus ní tháirgfear vitimín D gan saillte.
Natalia Gaidise
Táimid níos minice san aer úr - cuir sprioc chun 10,000 céim a dhéanamh gach lá. Codlaim san oíche ar a laghad seacht n-uaire an chloig, agus sa seomra leapa, bí cinnte go bhfuil aquarium nó humidifier aeir. Caith tobac a chaitheamh agus tomhaltas alcóil a laghdú, toisc nach dtugann na nósanna seo na nósanna seo a thabhairt don chraiceann chun cuma na n-árthaí agus na roic leathnaithe a thabhairt cothrom le dáta go hiomlán agus a spreagadh. "
Cúram baile
Chomh maith leis sin, tá ár n-áilleacht agus ár n-óige ag brath go díreach ar chaighdeán an chúraim bhaile. Is é an rud is mó ná cosmaidí a phiocadh suas go cumasach. Go leor brandaí inniu le chéile go rathúil oidis ársa le foirmlí nuálacha nua-aimseartha. Mar sin, an t-earrach seo, chuir Macy catalóg táirge nua i láthair le haghaidh dianchúram earraigh. Bhí an Rannóg na háilleachta an-tógtha go háirithe ag an tsraith SIVEL ("Dragon Energy ').
Tá gach modh den líne seo bunaithe ar na comhpháirteanna a dhíorthaítear ón gcraiceann agus ón nathair saille. Tá cochaill craicinn agus nathracha saille uathúil ina ngníomhartha, tá éifeacht chosmaideach agus teiripeach acu ag an am céanna. Ní haon ionadh é an úsáideadh an craiceann agus an nathair saille i leigheas na Síne ó am go ham.
Chomh maith leis na comhábhair uathúla seo, tá peptide ilchompáis sna cistí. Maidir le cumas na peiptídí a bheith ag obair ag an leibhéal ceallach, insíonn cosmetologists fíor-iontais - agus tá sé cothrom go hiomlán. A n-úsáid a bhaint as an gcaoi a bhfuil frith-aois-treoraigh treochtaí ag leathnú, rud a ligeann duit meicníochtaí aisghabhála nádúrtha a chur san áireamh. Chomh maith leis sin, tá na peiptídí ag streachailt go gníomhach le míbhuntáiste na gcothaitheach, dathanna bochta an duine agus an chuma ar roic.
Aird speisialta - cleansing craicinn. "Gach duine, gan eisceacht, molaim go n-úsáidfí na glóthacha is íogaire, an fhógairt nó an moussami le haghaidh níocháin gan gallúnach nó alcaile, - a deir Natalia Gaidise. - Nigh an meánteocht le huisce agus ná síneann tú an craiceann. I 30 bliain, ní féidir le duine ar bith dul a luí, gan makeup a shruthlú. Glan an aghaidh ó chosmaidí le modhanna speisialta.
Bí cinnte go dtabharfaidh tú aire do thaise laethúil. Bain úsáid as uachtair speisialta agus masks chun na cosmaidí a dhéanamh níos fearr. Mar bhunáit le haghaidh makeup, tá sreabhach uachtar moisturizing éadrom le vitimín E agus sliocht Lotus oiriúnach. Má tá craiceann tirim agat nó má tá acne agat, bruscar cótaí tonacha dlúth agus makeup ilchisealach. Cuimhnigh gur chóir go mbeadh feidhm moisturizing ag cosmaidí freisin. Tar éis an chithfholcainn, cuir na folcadáin, saunas nó linnte i bhfeidhm i gcónaí uachtair éadroma agus lóiseanna i gcónaí. Chomh maith leis sin i 30 bliain, moltar a dhéanamh peeilgí agus scrubs baile bog uair sa tseachtain. "
Caithfidh cónaitheoir megacities a bheith éasca inniu. Mar gheall ar an droch-staid éiceolaíoch, radaíocht ultraivialait, uisce dochta agus fachtóirí ionsaitheacha eile, ach in aghaidh na huaire, is féidir le gnáth-chraiceann fiú suas le 10% taise a chailleadh. Agus tá sé le feiceáil láithreach i staid an chraicinn: scoirfidh sé de bheith leaisteach, comharthaí triomaithe agus teanntáin le feiceáil, tá an craiceann ag breathnú síos agus ar shaol - agus níl iontu seo ach táscairí seachtracha. I gcás easpa uisce taobh istigh den chraiceann, déantar go leor próisis moilliú síos, lena n-áirítear sintéis collagen agus elastin, as a dtagann aosú roimh am an chraicinn.
Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach sin go mbeidh comhpháirteanna taise-shealbhú i do tháirgí cúraim bhaile. Ceann de na comhábhair is éifeachtaí ná hyaluron. Just a shamhlú: Ní féidir ach le móilín aigéad hyaluronic amháin suas le 500 móilíní uisce a shealbhú. Dá bhrí sin, tá aigéad hyaluronic in ann taise a charnadh agus a shéalú taobh istigh den eipideirm.
Is é an t-aigéad hyaluronic na príomh-chomhpháirteanna sa tsraith nua "Pearls Dubh" an-fhoircneach ". Chomh maith leis sin, tá uisce oighir ag táirgí an chláir - Micribhitheolaíocha íon agus saibhrithe le microelements CA2 +, MG2 +, K + - oibríonn sé ar athchóiriú domhain craicinn, soothes agus athnuachan.
Cuireann an tsraith nua na táirgí riachtanacha go léir i láthair le haghaidh cúram casta - lá agus oíche, uisce micrealár agus lóis dhá chéim chun makeup a bhaint as liopaí agus eyelids. Cuireann úsáid rialta na n-uirlisí seo le hathchóiriú tapa ar chothromaíocht uisce craicinn aon chineál. "Creidim dom: leis an taifidiú ceart an chraicinn, is féidir a bhaint amach ní hamháin ar an slándála ó fhachtóirí triomaithe craicinn míthaitneamhach, ach freisin chun feabhas a chur ar an dath, ar ais an elasticity an craiceann agus fiú fáil réidh le wrinkles beag," a deir Saineolaí Black Pearl Pearl Irina Polchok.
Cóireálacha Salon
"Is é an príomhfhadhbanna tréith den chraiceann i 30 bliain ná acne, scars an phacáiste agus mothú triomachta. Más cosúil leatsa go bhfuil cúram baile ar iarraidh, is féidir leat seirbhísí na salons cosmaideacha a úsáid, - leanann sé ar scéal Natalia Gaidise. - Beidh craiceann éasca agus glanadh an duine ag cosmetologist gairmiúil déileáil le acne. Is é an rud is mó ná go bhfuil an chóireáil comhtháite. I gcásanna tromchúiseacha, beidh Teiripe Photodynamic nó IPL ina réiteach éifeachtach, ina bhfuil na cealla nuashonraithe mar gheall ar an radaíocht an lampa Xenon. Feabhsaíonn éagsúlacht meilte aghaidh faoisimh agus cáilíocht an chraicinn, agus spreagann plasmolifting a leigheas agus a nuashonrú.
I 30 bliain, laghdaítear táirgeadh aigéad hyaluronic, a shealbhaíonn taise. Is féidir leat é a chur isteach go héadrom nó le léasar. Chomh maith leis sin sa chás seo, tá Biorevitalization éifeachtach. Má tá gothaí gnúise gníomhacha ag duine, ansin 30 bliain d'aois - am a fháil acquainted le botox chun wrinkles nach dteastaíonn a laghdú. "
Cosaint ultraivialait
Níl pictiúir de sholas na gréine díreach le feiceáil i gcónaí, ach is iad an chúis is mó le haghaidh an chuma ar wrinkles, spotaí lí, triomú agus tanaithe na sraitheanna uachtaracha an eipideirm. "Ná déan dearmad grianscéithe a úsáid riamh," a chuireann i gcuimhne do Natalia Gaidise. - Má tá do chraiceann an-íogair do radaíocht ultraivialait, roghnaigh uachtair le scagaire ard SPF. Aloe Vera Sliocht, Jojoba Ola, Panthenol agus Licorice Root - ní mór na comhábhair úsáideacha seo go léir a chur san áireamh sa táirge. Beidh daoine a bhfuil ailléirgí orthu sa ghrian nó sa chraiceann an-éadrom oiriúnach do Nivea Sun Cosaint Ultra SPF 50+.
Níl aon cumhráin chumhrán ina chomhdhéanamh, agus tá an éadroma agus an uigeacht tairisceana ionsúite láithreach gan mothú greamaitheachta agus sailleacha.
Ní mór duit tú féin a chosaint ón ngrian, ní hamháin ag an ionad saoire nó sa nádúr, ach sa chathair freisin. Go déanach san earrach agus sa samhradh tá sé inmhianaithe go bhfuil scagairí gréine i ngach cosmaidí. Mar sin féin, is féidir leo na pores a chloch, mar sin bí cinnte go n-éireoidh leat an grianscéithe a ní san oíche agus an uachtar a úsáid le panthenol agus eucerite. "
Dochtúir Comhairliúcháin
I 30 bliain, tá sé tábhachtach aire a thabhairt do shláinte an choirp ar fad ina iomláine agus beagán níos mó a dhéanamh ná i 20. "Má tá cáilíocht agus ton do chraicinn ag dul in olcas go suntasach, tirim, acne nó líonta le feiceáil, dul i gcomhairle Tugann endocrinologist, "comhairle ar Natalia Gaidise. - Is féidir na fadhbanna seo a réiteach i mórán cásanna, ach amháin má oibríonn an sciamheolaí agus an inchrínbhín le chéile. Ansin beidh éifeacht na nósanna imeachta ar a mhéad, agus ní bheidh díomá ort.
Má tá mól nó papillomas agat, ní mór duit comhairliúchán le dermatologist nó dermatonologist os comhair aon nósanna imeachta cosmaideacha. Inseoidh sé duit cé acu is féidir iad a scriosadh. Cuimhnigh go ndéanann láithreacht il-neoplasms go leor nósanna imeachta cúraim dodhéanta nó gan chiall.
Má tá tú cúram i gceart duit féin sa bhaile, coinnigh stíl mhaireachtála shláintiúil agus tabhair cuairt ar dhochtúirí, beidh do chraiceann buíoch agus tabharfaidh tú luach saothair duit le hóige agus snas a thabhairt duit le blianta fada! "