Ang pinakamadaling, cheapest at epektibong paraan upang mapanatili ang kabataan ng balat ay upang humantong ang tamang paraan ng pamumuhay. "Subukan na uminom ng mas maraming tubig: Ang isang malusog na tao na may ehersisyo ay kinakailangan hanggang sa 3 liters bawat araw, - nagpapayo ng dermatologist, beautician at dalubhasang nivea Nataliya Gaidash. - Balansehin ang diyeta. Itapon ang pag-aayuno at matitigas na pagkain. Tandaan na mula sa pagkain ng gulay ay hindi ka makakakuha ng sapat na halaga ng bakal, at ang bitamina D ay hindi gagawin nang walang taba.
Natalia Gaidash.
Kami ay mas madalas sa sariwang hangin - maglagay ng isang layunin upang gumawa ng 10 libong hakbang araw-araw. Natutulog ako sa gabi ng hindi bababa sa pitong oras, at sa kwarto, siguraduhing mag-install ng isang aquarium o isang air humidifier. Itapon ang paninigarilyo at bawasan ang pagkonsumo ng alak, dahil ang mga gawi na ito ay hindi nagbibigay ng balat upang ganap na i-update at pukawin ang hitsura ng pinalawak na mga vessel at wrinkles. "
Pangangalaga sa tahanan
Gayundin, ang aming kagandahan at kabataan ay direktang nakasalalay sa kalidad ng pangangalaga sa bahay. Ang pangunahing bagay ay ang mabilis na kunin ang mga pampaganda. Maraming mga tatak ngayon ang matagumpay na pagsamahin ang mga sinaunang recipe na may mga modernong makabagong mga formula. Kaya, ang Spring na ito, ipinakita ni Macy ang isang bagong katalogo ng produkto para sa intensive spring care. Ang kagustuhan ng kagandahan ay lalo na impressed ng serye ng Sivel ("Dragon Energy ').
Ang lahat ng paraan ng linyang ito ay batay sa mga sangkap na nakuha mula sa balat at taba ng ahas. Ang mga hood ng balat at taba ng mga ahas ay natatangi sa kanilang mga aksyon, sila ay sabay na may kosmetiko at therapeutic effect. Hindi nakakagulat kung ang balat at taba ng ahas ay ginamit sa gamot ng Tsino mula sa panahong hindi pa panahon.
Bilang karagdagan sa mga natatanging sangkap na ito, ang mga pondo ay naglalaman ng isang multi-complex peptide. Tungkol sa kakayahan ng mga peptides na magtrabaho sa antas ng cellular, sinasabi ng mga cosmetologist ang tunay na kababalaghan - at ito ay ganap na patas. Ang kanilang paggamit ng kung paano lumalawak ang mga horizons ng anti-age-direksyon, na nagbibigay-daan sa iyo upang isama ang mga natural na mekanismo ng pagbawi. Gayundin, ang mga peptides ay aktibong nakikipaglaban sa isang kawalan ng nutrients, mahihirap na kulay ng mukha at ang hitsura ng mga wrinkles.
Espesyal na pansin - paglilinis ng balat. "Ang bawat tao'y, nang walang pagbubukod, inirerekumenda ko ang paggamit ng pinaka-pinong gels, balbon o moussami para sa paghuhugas nang walang sabon o alkali, - sabi ni Natalia Gaidash. - Hugasan ang average na temperatura sa tubig at huwag i-stretch ang balat. Sa loob ng 30 taon, walang sinuman ang makakaya upang matulog, nang walang flushing makeup. Linisin ang mukha mula sa mga pampaganda na may espesyal na paraan.
Tiyaking alagaan ang pang-araw-araw na kahalumigmigan. Gumamit ng mga espesyal na creams at mask upang gawing mas mahusay ang mga pampaganda. Bilang isang base para sa makeup, ang isang light moisturizing cream fluid na may bitamina E at lotus extract ay angkop. Kung mayroon kang dry skin o may acne, tanggihan ang siksik na tonal coatings at multi-layer makeup. Tandaan na ang mga pampaganda ay dapat ding magkaroon ng moisturizing function. Pagkatapos ng shower, ang paliguan, saunas o pool ay laging nag-aplay ng mga light creams at lotion. Gayundin sa loob ng 30 taon, inirerekomenda na gumawa ng mga soft home peelings at scrubs minsan sa isang linggo. "
Ang isang residente ng megacities ngayon ay hindi madali. Dahil sa mahihirap na sitwasyon sa ekolohiya, ultraviolet radiation, matibay na tubig at iba pang mga agresibong mga kadahilanan, bawat oras lamang, kahit na normal na balat ay maaaring mawalan ng hanggang 10% kahalumigmigan. At ito ay agad na nakikita sa estado ng balat: ito ay tumigil na maging nababanat, lumilitaw ang mga palatandaan ng pagkatuyo at struts, ang balat ay mukhang madilim at walang buhay - at ang mga panlabas na tagapagpahiwatig lamang. Sa kaganapan ng kakulangan ng tubig sa loob ng balat, maraming mga proseso ang pinabagal, kabilang ang pagbubuo ng collagen at elastin, na humahantong sa hindi pa panahon na pag-iipon ng balat.
Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na ang mga bahagi ng kahalumigmigan-hold ay nasa iyong mga produkto sa pangangalaga sa bahay. Ang isa sa mga pinaka-epektibong sangkap ay Hyaluron. Isipin lang: ang isang hyaluronic acid molecule ay maaaring magkaroon ng hanggang 500 molecule ng tubig. Kaya, ang hyaluronic acid ay makakapagtipon at mag-seal ng kahalumigmigan sa loob ng epidermis.
Ang Hyaluronic Acid lamang ang mga pangunahing bahagi sa bagong serye ng "Extreme Moisturizing" brand na "Black Pearls". Gayundin, ang mga produkto ng programa ay naglalaman ng tubig ng yelo - microbiologically dalisay at enriched na may microelements CA2 +, Mg2 +, K + - ito ay gumagana sa malalim na pagpapanumbalik ng balat, nagpapalusog at nagre-refresh.
Ang bagong serye ay nagtatanghal ng lahat ng mga kinakailangang produkto para sa kumplikadong pag-aalaga - araw at gabi cream, micellar tubig at isang dalawang-phase losyon para sa pag-alis ng pampaganda mula sa mga labi at eyelids. Ang regular na paggamit ng mga tool na ito ay nag-aambag sa mabilis na pagpapanumbalik ng balanse ng tubig ng anumang uri. "Maniwala ka sa akin: na may tamang humidification ng balat, posible na makamit hindi lamang ang pagpapalaya mula sa hindi kasiya-siya na mga kadahilanan ng pagpapatayo ng balat, kundi pati na rin upang mapabuti ang kulay, ibalik ang pagkalastiko ng balat at kahit na mapupuksa ang mga maliliit na wrinkles," sabi ni Ang Black Pearl Brand Expert Irina Pochok.
Salon Treatments.
"Ang mga pangunahing problema katangian ng balat sa loob ng 30 taon ay acne, ang mga scars ng pakete at isang pakiramdam ng pagkatuyo. Kung tila sa iyo na ang pag-aalaga sa bahay ay nawawala, maaari mong gamitin ang mga serbisyo ng mga kosmetiko salon, - patuloy ang kuwento ng Natalia Gaidash. - Madaling peels at paglilinis ng mukha sa isang propesyonal na cosmetologist ay makayanan ang acne. Ang pangunahing bagay ay ang paggamot ay isinama. Sa matinding kaso, ang photodynamic o IPL therapy ay isang epektibong solusyon, kung saan ang mga cell ay na-update dahil sa radiation ng xenon lamp. Ang iba't ibang mukha paggiling ay nagpapabuti ng lunas at kalidad ng balat, at plasmolifting stimulates nito healing at update.
Sa loob ng 30 taon, ang produksyon ng hyaluronic acid ay nabawasan, na nagtataglay ng kahalumigmigan. Maaari mong ipasok ito injectively o may laser. Gayundin sa kasong ito, ang biorevitalization ay epektibo. Kung ang isang tao ay may aktibong facial expression, pagkatapos ay 30 taong gulang - oras upang makilala ang Botox upang mabawasan ang mga hindi gustong mga wrinkles. "
Ultraviolet Protection.
Ang mga larawan ng direktang liwanag ng araw ay hindi laging nakikita, ngunit ang mga ito ang pangunahing dahilan para sa hitsura ng mga wrinkles, pigment spot, pagpapatayo at paggawa ng malabnaw ng itaas na mga layer ng epidermis. "Huwag kalimutan na gumamit ng mga sunscreens," nagpapaalala kay Natalia Gaidash. - Kung ang iyong balat ay masyadong sensitibo sa ultraviolet radiation, pumili ng mga creams na may mataas na SPF filter. Aloe Vera Extract, Jojoba Oil, Panthenol at Licorice Root - Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay dapat na kasama sa produkto. Ang mga taong may alerdyi sa araw o napaka-liwanag na balat ay angkop sa Nivea Sun Ultra Proteksyon SPF 50+.
Wala itong pabango na pabango sa komposisyon nito, at ang liwanag at malambot na texture ay agad na hinihigop nang walang pakiramdam ng katigasan at mataba.
Kailangan mong protektahan ang iyong sarili mula sa araw hindi lamang sa resort o sa likas na katangian, kundi pati na rin sa lungsod. Huli sa tagsibol at sa tag-init ito ay kanais-nais na ang lahat ng mga pampaganda ay naglalaman ng solar filter. Gayunpaman, maaari nilang i-clog ang mga pores, kaya siguraduhing hugasan ang sunscreen sa gabi at gamitin ang cream na may panthenol at eucerite. "
Konsultasyon ng doktor
Sa loob ng 30 taon, mahalaga na alagaan ang kalusugan ng buong katawan bilang isang buo at gumawa ng kaunti pa kaysa sa 20. "Kung ang kalidad at tono ng iyong balat ay lumala na kapansin-pansin, lumitaw ang tuyo, acne o pigmentation, kumunsulta Ang isang endocrinologist, "ay nagpapayo kay Natalia Gaidash. - Posible upang malutas ang mga problemang ito sa maraming mga kaso, kung ang beautician at ang endocrinologist ay nagtutulungan. Pagkatapos ay ang epekto ng mga pamamaraan ay magiging maximum, at hindi ka mabibigo.
Kung mayroon kang mga moles o papillomas, kailangan mo ng konsultasyon ng isang dermatologist o dermatonologist sa harap ng anumang mga pamamaraan ng kosmetiko. Sasabihin niya sa iyo kung alin sa mga ito ang maaaring matanggal. Tandaan na ang pagkakaroon ng maraming neoplasms ay gumagawa ng maraming mga pamamaraan sa pag-aalaga imposible o walang kahulugan.
Kung tama kang nagmamalasakit sa iyong sarili sa bahay, panatilihin ang isang malusog na pamumuhay at bisitahin ang mga doktor, ang iyong balat ay magpapasalamat at gagantimpalaan ka ng kabataan at lumiwanag sa maraming taon! "