Y ffordd hawsaf, rhataf ac effeithiol o gadw'r croen ieuenctid yw arwain y ffordd o fyw iawn. "Ceisiwch yfed mwy o ddŵr: mae angen person iach gydag ymarfer corff hyd at 3 litr y dydd, - yn cynghori dermatolegydd, harddwch ac arbenigol Nivea Nataliya Gaidash. - Cydbwyswch y diet. Taflu ymprydio a diet caled. Cofiwch, o fwyd llysiau, ni fyddwch yn gallu cael swm digonol o haearn, ac ni fydd fitamin D yn cael ei gynhyrchu heb fraster.
Natalia Gidash
Rydym yn aml yn yr awyr iach - rhowch nod i wneud 10 mil o gamau bob dydd. Rwy'n cysgu yn y nos o leiaf saith awr, ac yn yr ystafell wely, gofalwch eich bod yn gosod acwariwm neu leithydd aer. Taflu ysmygu a lleihau yfed alcohol, gan nad yw'r arferion hyn yn rhoi'r croen i ddiweddaru yn llawn ac yn ysgogi ymddangosiad llongau estynedig a chrychau. "
Gofal Cartref
Hefyd, mae ein harddwch a'n ieuenctid yn dibynnu'n uniongyrchol ar ansawdd gofal cartref. Y prif beth yw codi cosmetigau yn fedrus. Mae llawer o frandiau heddiw yn llwyddo i gyfuno ryseitiau hynafol gyda fformiwlâu arloesol modern. Felly, y gwanwyn hwn, cyflwynodd Macy gatalog cynnyrch newydd ar gyfer gofal y gwanwyn dwys. Roedd y gyfres SIVEL yn arbennig o argraff ar yr adran harddwch ("Dragon Energy ').
Mae pob ffordd o'r llinell hon yn seiliedig ar y cydrannau sy'n deillio o'r croen a'r neidr braster. Mae cwfl croen a nadroedd braster yn unigryw yn eu gweithredoedd, maent ar yr un pryd yn cael effaith gosmetig a therapiwtig. Does dim rhyfedd os defnyddiwyd y neidr croen a braster mewn meddygaeth Tsieineaidd o amser angerddol.
Yn ogystal â'r cynhwysion unigryw hyn, mae'r arian yn cynnwys peptid aml-gymhleth. Ynglŷn â gallu peptidau i weithio ar y lefel gellog, mae cosmetolegwyr yn dweud wrth ryfeddodau go iawn - ac mae'n hollol deg. Eu defnydd o sut mae gorwelion gwrth-oedran yn ehangu, gan ganiatáu i chi gynnwys mecanweithiau adfer naturiol. Hefyd, mae'r peptidau yn cael trafferth yn weithredol gydag anfantais o faetholion, lliwiau gwael yr wyneb ac ymddangosiad wrinkles.
Sylw Arbennig - Glanhau Croen. "Pawb, yn ddieithriad, yr wyf yn argymell defnyddio'r gel geliau, ffitifrwydd neu Moussami mwyaf cain am olchi heb sebon neu alcali, - meddai Natalia Gidash. - Golchwch y tymheredd cyfartalog gyda dŵr a pheidiwch â ymestyn y croen. Mewn 30 mlynedd, ni all neb fforddio mynd i'r gwely, heb gyfansoddiad fflysio. Glanhewch yr wyneb o gosmetigau â dulliau arbennig.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn gofalu am leithder bob dydd. Defnyddiwch hufen a masgiau arbennig i wneud y colur yn gwella. Fel canolfan ar gyfer colur, mae hylif hufen lleithio ysgafn gyda fitamin E a Detholiad Lotus yn addas. Os oes gennych groen sych neu mae acne, gwrthodwch haenau tonaidd trwchus a cholur aml-haen. Cofiwch y dylai cosmetigau hefyd fod â swyddogaeth lleithio. Ar ôl y gawod, mae'r baddonau, y sawnau neu'r pyllau bob amser yn cymhwyso hufenau golau a golchdrwythau. Hefyd mewn 30 mlynedd, argymhellir gwneud croenau a phrysgwydd cartref meddal unwaith yr wythnos. "
Mae'n rhaid i breswylydd o fegacities heddiw beidio â bod yn hawdd. Oherwydd y sefyllfa ecolegol wael, ymbelydredd uwchfioled, dŵr anhyblyg a ffactorau ymosodol eraill, dim ond yr awr, hyd yn oed croen arferol yn colli hyd at 10% o leithder. Ac mae'n cael ei adlewyrchu ar unwaith yn nhalaith y croen: mae'n peidio â bod yn elastig, mae arwyddion o sychder a stribedi yn ymddangos, mae'r croen yn edrych yn ddim ac yn ddi-fywyd - a dim ond dangosyddion allanol yw'r rhain. Os bydd diffyg dŵr y tu mewn i'r croen, mae llawer o brosesau yn cael eu arafu, gan gynnwys synthesis colagen ac elastin, sy'n arwain at heneiddio cynamserol y croen.
Dyna pam ei bod mor bwysig bod cydrannau dal lleithder yn eich cynhyrchion gofal cartref. Un o'r cynhwysion mwyaf effeithiol yw Hyaluron. Dychmygwch: Dim ond un moleciwl asid hyyuronic all ddal hyd at 500 o foleciwlau dŵr. Felly, mae asid hyalwronaidd yn gallu cronni a selio lleithder y tu mewn i'r epidermis.
Dim ond Hyaluronic Asid yw'r prif gydrannau yn y gyfres newydd o "Pearls Du" Brand "Brand". Hefyd, mae cynhyrchion y rhaglen yn cynnwys dŵr iâ - pur microbiolegol a chyfoethogwyd gyda microelegiadau CA2 +, MG2 +, K + - mae'n gweithio ar adfer croen dwfn, soothes ac adnewyddu.
Mae'r gyfres newydd yn cyflwyno'r holl gynhyrchion angenrheidiol ar gyfer gofal cymhleth - diwrnod a hufen nos, dŵr micelar a lotion dau gam ar gyfer tynnu colur o wefusau ac amrannau. Mae defnydd rheolaidd o'r offer hyn yn cyfrannu at adferiad cyflym cydbwysedd dŵr croen unrhyw fath. "Credwch fi: Gyda lleitheiddiad cywir y croen, mae'n bosibl cyflawni nid yn unig y gwaredigaeth o ffactorau sychu croen annymunol, ond hefyd i wella'r lliw, adferwch elastigedd y croen a hyd yn oed gael gwared ar wrinkles bach," meddai Yr arbenigwr Brand Pearl Du Irina Pochok.
Triniaethau salon
"Y prif broblemau sy'n nodweddiadol o'r croen mewn 30 mlynedd yw acne, creithiau'r pecyn a theimlad o sychder. Os yw'n ymddangos i chi bod gofal cartref ar goll, gallwch ddefnyddio gwasanaethau salonau cosmetig, - yn parhau â stori Natalia Gidash. - Bydd pliciau hawdd a glanhau'r wyneb mewn cosmetolegydd proffesiynol yn ymdopi ag acne. Y prif beth yw bod y driniaeth wedi'i hintegreiddio. Mewn achosion eithafol, bydd therapi ffotodynamig neu IPL yn ateb effeithiol, lle caiff y celloedd eu diweddaru oherwydd ymbelydredd y lamp Xenon. Mae amrywiaeth o wyneb malu yn gwella rhyddhad ac ansawdd y croen, ac mae plasmolifting yn ysgogi ei iachâd a'i ddiweddariad.
Mewn 30 mlynedd, mae cynhyrchu asid hyalwronaidd yn cael ei leihau, sy'n dal lleithder. Gallwch ei roi yn chwistrellwyr neu gyda laser. Hefyd yn yr achos hwn, biorevitalization yn effeithiol. Os oes gan berson fynegiadau wyneb gweithredol, yna 30 mlwydd oed - amser i ddod yn gyfarwydd â Botox i leihau crychau diangen. "
Amddiffyniad Ultraviolet
Nid yw lluniau o olau haul uniongyrchol bob amser yn weladwy, ond nhw yw'r prif reswm dros ymddangosiad wrinkles, smotiau pigment, sychu a theneuo haenau uchaf yr epidermis. "Peidiwch byth ag anghofio defnyddio eli haul," Atgoffwch Natalia Gidash. - Os yw'ch croen yn sensitif iawn i ymbelydredd uwchfioled, dewiswch hufen gyda hidlydd SPF uchel. Aloe Vera Detholiad, Olew Jojoba, Panthenol a Licorice Root - Rhaid cynnwys yr holl gynhwysion defnyddiol hyn yn y cynnyrch. Bydd pobl ag alergeddau yn yr haul neu groen ysgafn iawn yn gweddu i Nivea Sun Amddiffyn Ultra SPF 50+.
Nid oes ganddo unrhyw persawr persawr yn ei gyfansoddiad, ac mae'r gwead golau a thendro yn cael ei amsugno ar unwaith heb deimlad o gludni a brasterog.
Mae angen i chi amddiffyn eich hun o'r haul nid yn unig yn y gyrchfan neu ei natur, ond hefyd yn y ddinas. Yn hwyr yn y gwanwyn ac yn yr haf mae'n ddymunol bod yr holl gosmetig yn cynnwys hidlwyr solar. Fodd bynnag, gallant gloi'r mandyllau, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi oddi ar yr eli haul yn y nos ac yn defnyddio'r hufen gyda Panthenol ac ewernite. "
Meddyg Ymgynghori
Mewn 30 mlynedd, mae'n bwysig gofalu am iechyd y corff cyfan yn ei gyfanrwydd ac yn gwneud ychydig yn fwy nag yn 20. "Os yw ansawdd a thôn eich croen wedi gwaethygu'n amlwg, yn sych, acne neu pigmentiad ymddangosodd, ymgynghori, ymgynghori, ymgynghori Mae endocrinolegydd, "yn cynghori Natalia Gidash. - Mae'n bosibl datrys y problemau hyn mewn llawer o achosion, dim ond os yw'r harddwr a'r endocrinolegydd yn gweithio gyda'i gilydd. Yna bydd effaith y gweithdrefnau yn uchafswm, ac ni fyddwch yn siomedig.
Os oes gennych fannau geni neu bapilomau, mae angen ymgynghoriad ar dermatolegydd neu ddermatonolegydd o flaen unrhyw weithdrefnau cosmetig. Bydd yn dweud wrthych pa rai y gellir eu dileu. Cofiwch fod presenoldeb neoplasmau lluosog yn gwneud llawer o weithdrefnau gofalu yn amhosibl neu'n ddiystyr.
Os byddwch yn gofalu amdanoch chi'ch hun gartref, cadw ffordd iach o fyw ac ymweld â meddygon, bydd eich croen yn ddiolchgar a bydd yn eich gwobrwyo i chi ieuenctid a disgleirio am flynyddoedd lawer! "