Cilt gençliğini korumak için en kolay, en ucuz ve etkili yol, doğru yaşam tarzını yönlendirmektir. "Daha fazla su içmeye çalışın: Günde 3 litreye kadar egzersiz yapan sağlıklı bir insan, - bir dermatolog, güzellik uzmanı ve uzman NIVEA Nataliya Gaidash'ı tavsiye eder. - diyeti dengeleyin. Oruç ve sert diyetleri atın. Sebze gıdalarından yeterli miktarda demir alamayacağınız ve D vitamini yağsız üretileyeceğini unutmayın.
Natalia Gaidash
Biz daha sık temiz havada - günlük 10 bin adım yapmak için bir hedef koy. Geceleri en az yedi saatte uyurum ve yatak odasında bir akvaryum veya hava nemlendirici taktığınızdan emin olun. Sigarayı atın ve alkol tüketimini azaltın, çünkü bu alışkanlıklar cildine tam güncelleme ve genişletilmiş gemiler ve kırışıklıkların görünümünü kışkırtmak için vermez. "
Evde bakım
Ayrıca, güzelliğimiz ve gençlerimiz doğrudan ev bakımı kalitesine bağlıdır. Asıl şey, kozmetik ürünü almaktır. Günümüzde birçok marka başarıyla antik tarifleri modern yenilikçi formüllerle birleştirir. Bu yüzden, bu ilkbahar, Yoğun Bahar Bakımı için yeni bir ürün kataloğu sundu. Güzellik departmanı özellikle Sivil Serisi ("Dragon Energy ') tarafından etkilendi.
Bu satırın tüm araçları, ciltten ve yağ yılanından elde edilen bileşenlere dayanmaktadır. Cilt davlumbazları ve yağ yılanları, eylemlerinde benzersizdir, aynı anda kozmetik ve terapötik bir etkiye sahiptir. Cildin ve yağ yılanının Çin tıbbında bitkin zamandan itibaren kullanılması durumunda merak etmeyin.
Bu benzersiz bileşenlere ek olarak, fonlar çok karmaşık bir peptidi içerir. Peptitlerin hücresel düzeyde çalışabilme yeteneği hakkında, kozmetologlar gerçek harikalar anlatır - ve kesinlikle adil. Anti-yaş yönü ufkunun ne kadar genişlediğini, doğal geri kazanım mekanizmalarını da içermesine izin veriyorlar. Ayrıca, peptitler aktif olarak besinlerin dezavantajları, yüzün zayıf renkleri ve kırışıklıkların görünümü ile mücadele edilir.
Özel dikkat - cilt temizliği. "Herkes, istisnasız, sabun veya alkali olmadan yıkamak için en hassas jelleri, filme veya moussami kullanmanızı öneririm - diyor Natalia Gaidash. - Ortalama sıcaklığı suyla yıkayın ve cildi germeyin. 30 yıl içinde, makyaj yapmadan hiç kimse yatağa gitmeyi göze alamaz. Yüzünü kozmetik ürünlerden özel yollarla temizleyin.
Günlük nemle ilgilendiğinizden emin olun. Kozmetikleri daha iyi hale getirmek için özel kremler ve maskeler kullanın. Makyaj için bir taban olarak, E vitamini ve lotus özü ile hafif nemlendirici bir krem sıvısı uygundur. Kuru cildiniz varsa veya akne varsa, yoğun ton kaplamaları ve çok katmanlı makyajı reddetmek. Kozmetiklerin de nemlendirici bir fonksiyona sahip olması gerektiğini unutmayın. Duştan sonra, banyolar, saunalar veya havuzlar her zaman hafif kremler ve losyonlar uygular. Ayrıca 30 yılda, yumuşak ev soyumlarını yapmanız önerilir ve haftada bir kez fırçalayın. "
Bugün bir megaction ikamet etmek kolay olmamalıdır. Kötü ekolojik durum nedeniyle, ultraviyole radyasyon, sert su ve diğer agresif faktörler, sadece saatte, normal cilt bile% 10'a kadar nem kaybedebilir. Ve cildin durumuna anında yansıtılır: elastik olmayı, kuruluk ve dikme belirtileri belirir, cilt loş ve cansız görünüyor - ve bunlar sadece harici göstergelerdir. Cildin içindeki su eksikliği durumunda, cildin erken yaşlanmasına yol açan kollajen ve elastinin sentezi de dahil olmak üzere birçok işlem yavaşlatılır.
Bu yüzden nem tutma bileşenlerinin ev bakım ürünlerinde olması bu kadar önemlidir. En etkili bileşenlerden biri hyalurondur. Sadece hayal edin: Sadece bir hyaluronik asit molekülü 500 su molekülünü tutabilir. Böylece, hyaluronik asit, epidermis içindeki nemi biriktirebilir ve mühürleyebilir.
Sadece hyaluronik asit, yeni "aşırı nemlendirici" markasının "siyah inciler" serisinin ana bileşenleridir. Ayrıca, programın ürünleri buz suyu içerir - mikrobiyolojik olarak saf ve mikroelemeler ile zenginleştirilmiş CA2 +, MG2 +, K + - derin cilt restorasyonunda çalışır, yatıştırır ve ferahlar.
Yeni seri, karmaşık bakım için gerekli tüm ürünleri sunar - gündüz ve gece kremi, misel su ve makyajı dudaklardan ve göz kapaklarından çıkarmak için iki fazlı bir losyon. Bu araçların düzenli kullanımı, her türün cildinin su dengesinin hızlı restorasyonuna katkıda bulunur. "İnan bana: Derinin doğru nemlendirilmesiyle, sadece hoş olmayan cilt kurutma faktörlerinden elde edilen teslimatı değil, aynı zamanda rengi geliştirmek, cildin esnekliğini geri yüklemek ve hatta küçük kırışıklıklardan kurtulun" diyor. Siyah Pearl Marka Uzmanı Irina Pochok.
Salon tedavileri
"Cildin 30 yıl içinde karakteristik temel problemler sivilce, paketin izleri ve kuruluk hissi. Evde bakımın eksik olduğu görülüyorsa, kozmetik salonlarının hizmetlerini kullanabilirsiniz, - Natalia Gaidash'ın hikayesini sürdürür. - Profesyonel bir kozmetikteki yüzün kolay soyulması ve temizliği sivilce ile baş edecek. Asıl şey, tedavinin entegre olmasıdır. Aşırı durumlarda, fotodinamik veya IPL terapisi, Xenon lambasının radyasyonundan dolayı hücrelerin güncellendiği etkili bir çözüm olacaktır. Çeşitli yüz öğütme kabartma ve cilt kalitesini iyileştirir ve plazmolifleme iyileşmesini ve güncellemesini uyarır.
30 yılda, nem tutan hyaluronik asit üretimi azalır. Enjekte veya bir lazerle girebilirsiniz. Ayrıca bu durumda, biyorevitalizasyon etkilidir. Bir kişinin aktif yüz ifadeleri varsa, 30 yaşında, istenmeyen kırışıklıkları azaltmak için Botoks ile tanışmak için zaman. "
Ultraviyole koruması
Doğrudan güneş ışığının resimleri her zaman görünmez değildir, ancak onlar kırışıklıkların, pigment lekelerinin görünmesinin, epidermisin üst katmanlarının incelenmesinin ana nedenidir. Natalia Gaidash'ı "asla güneşten koruyucuları kullanmayı unutma". - Cildiniz ultraviyole radyasyonuna çok duyarlı ise, yüksek bir SPF filtresine sahip kremler seçin. Aloe Vera Özü, Jojoba Yağı, Panthenol ve Meyan kökü - Tüm bu faydalı bileşenler ürüne dahil edilmelidir. Güneşin veya çok hafif ciltte alerjili insanlar NIVEA SUN Ultra Protection SPF 50+ 'da uyacak.
Kompozisyonunda parfüm parfümü yoktur ve ışık ve yumuşak doku, yapışkanlık ve yağ hissi olmadan anında emilir.
Kendinizi sadece tatilde veya doğada değil, aynı zamanda şehirde de koruymanız gerekir. İlkbaharda geç ve yaz aylarında tüm kozmetiklerin güneş filtreleri içermesi arzu edilir. Bununla birlikte, gözenekleri tıkayabilirler, bu nedenle geceleri güneş koruyucuyu yıkadığınızdan ve kremayı panthenol ve eucerite ile kullandığınızdan emin olun. "
Danışma doktoru
30 yılda, tüm vücudun sağlığını bir bütün olarak bir bütün olarak ele almak ve 20'den biraz daha fazlasını yapın. "Cildinizin kalitesi ve tonu gözle görülür şekilde kötüleşmiş, kuru, akne veya pigmentasyon ortaya çıkmışsa, danışın Bir endokrinolog, "Natalia Gaidash'ı tavsiye eder. - Bu sorunları birçok durumda çözmek mümkündür, sadece güzellik uzmanı ve endokrinolog birlikte çalışırsa. Sonra prosedürlerin etkisi maksimum olacak ve hayal kırıklığına uğramayacaksınız.
Eğer mol veya papillomlarınız varsa, herhangi bir kozmetik prosedürün önünde bir dermatolog veya dermatonolog danışmanlığına ihtiyacınız var. Size hangisinin silinebileceğini söyleyecektir. Birden fazla neoplazm varlığının, birçok bakım prosedürünün imkansız veya anlamsız olduğunu unutmayın.
Kendinize evde kendinize iyi bakacaksanız, sağlıklı bir yaşam tarzı tutun ve doktorları ziyaret edin, cildiniz minnettar olacak ve sizi uzun yıllar boyunca gençlik ve parlaklıkla ödüllendirecek! "