SPF surnallary bolan serişdeler uzak wagtlap diňe kenarýaka dynçlary bilen baglanyşykly bolmady: her gün ýaşyňda garşy durmagyň zerurlygy: Gözellik pudagynyň hünärmenleriniň hiç hili şübhesiz. Ultrase radiasiýasynyň netijeleri hakykatdanam saglyga howply, ýeňillik ýaşyna ýeten garramaga we hatda deriniň rak keseline sebäp bolup biler. Hoöne, köçede galan wagtyňyz köçede galan wagtyňyz, adatça işe we arka tarapy bilen çäklenýärmi?
Julia Başsenewanyň kosmetology bilen gürleşdik we günüňdäki şäheriň şertlerinde çaganyň näçeräk täsirini bilýärdik.
Mif 1. Köçäniň daşynda birnäçe minut daşarda gün şöhlesini döwmezden, deri üçin howply däl.
"Günüň aşagynda 15 minut, iň ultrasid effektiň ýakymsyz netijeleriniň başlanmagy üçin 15 minut ýeterlikdir. Antokoriden ätiýaçlyklary ýok edilýär, immuniteti basyp ýatyrylýar. Derini, esasanam ýagty we duýgur, gyzardy we peel, pigment tegmilleri peýda bolup biler.
We günde yzygiderli galmak, gutulgysyz bolmak üçin ýüz öwürýär. Durnagyň ýaşyllaryny giňeldiň yklymyň giň toparyndan goraýan sper shosi bilen kosciki görnüşlerine kömek edýär. Her gün şeýle pul ulanmagy maslahat berýäris.
2-nji mif Binalar we awtoulaglar ultramrawietletleri sypdyrmaýar
Gündelik spektrinde aýna görnüşini ýa-da aýna görnüşini alyp, termiki reseptorlarymyz tarapyndan duýulmadyk görnüşli görnüşli duýulmaýar. Derine çuňluga öwrülýän, "Raden" gazet süýümlerini ýykmak, "Colens" -yň süýümlerini, "Kolgirbusulut", "Mikromirculation", portcirses "pigmentations" -yň bozulmagyna sebäp boldy. Şeýle hem, eşikleriň 100% ultramtrevietet goragyny kepillendirip biljekdigini ýatdan çykarmaň.
3-nji mif SPF bilen serişdeler bulutly howada zerur däl
Bulutlar we duman, DNK-nyň we surat dogtyna zeper ýetiren zyýanyň deri bilen baglanan toparyň deri deriniň derisine päsgel bermeýär. Ultrame radiasiýa islendik geografiki giňişlikde we ýylyň islendik wagtynda. Mysal üçin, birnäçe gürläp belläpdi, hatda güýçlenildi. Mundan başga-da, derini gyperigimiň gidişini, lazer gerşini bejermek, gaýtadan dikeltmek, retinoid kabul edişligi bejermek üçin zerurdyr.
Her gün gün şöhlesini ulanmasaňyz, her günüň ekranyny ulanmasaňyz, käbir sebäpleriňiz. Smartfonda ýa-da ýörite sahypalaryň birinde howa äheňinde görmek bolýar. 2-den aşakdaky görkeziji bilen ýüz tutup bolmaň. 2-den 4-nji- 4-den 4-e çenli, köçede birnäçe minut sarp etseňem sprf bilen serişdäni ulanmak isaltyl asma. 4-den 6-a çenli indeksiň aşagynda 30-dan pes däl-de, gökden pes däl-de, Raf bilen krem bilen ulanmaly bolsaňyz, ony köçä girmezden ozal ýa-da penjire ýakyn bolsaňyz, guraly ulanmagy hökman maglumatyňyzy ulanyň.
Mif 4. Her iki sagatdan gün şöhlesini täzelemeli.
Bu, kenar dynç alyşy üçin degişli umumy maslahat. SanSkrin diňe iki sagatlap bilmez, ýöne her bir aragatnaşykda suw bilen her bir aragatnaşykdan soň. Şäheriň işi barada aýdylanda bolsa: Dermatologiki öwreniş bölümiň ofisde sekiz sagat dowam edýär. Bu güni içerde geçirýän we sumkanyň ýeterlik mukdaryna garamazdan Gün şöhlesini täzeden ulanmakda bir gezek gün şöhlesini täzeden ulanmak islemeýärler.
5-nji mif Adaty krem hökmünde sankrin hökmünde ulanmaly
Öňki abzasyň möhüm nokady, gün şöhlesiniň ýeterlik mukdarydy. Adaty idegden dört esse köp ulanylmaly. "Krem belliginde" krem belliginde görýän spf derejesi görkezilýär. Inçe gatlagyny ulansak, goramak az bolar. Gün şöhlesini tygşytlamagyny halas etmez we bedeniň açyk ýerlerini (esasanam ýüz, boýnuň we elleriň) paýyny ýapmagy maslahat berýäris.
Çykyş: Megalopolide ýaşaýan bolsaňyzam, Spf goramak we köçede az wagt sarp etseňizem, Spf goramak bilen dolduryp bilmersiňiz.