Средствата со SPF филтри не се поврзани долго време само со одмор на плажата: во потребата за дневна заштита од сонцето не постои сомнеж за некој од специјалистите на индустријата за убавина. Последиците од ултравиолетовото зрачење се навистина опасни за здравјето, може да предизвикаат предвремено стареење, па дури и рак на кожата. Но, која одбрана е потребна ако времето на вашиот престој на улица обично е ограничено на патот кон работа и назад?
Разговаравме со козметолог на Јулија Старсева и дознавме како Сонцето влијае врз телото во условите на градот.
Мит 1. Неколку минути надвор од улицата не се опасни за кожата без сончање.
Дури и 15 минути под сонцето е доволно за појава на непријатни последици од ултравиолетовото зрачење. Резервите на антиоксиданти се исцрпени, имунолошкиот систем е потиснат. Кожата, особено светла и чувствителна, може да се избришат и кора, може да се појават пигментни точки.
И редовното престој на сонце неизбежно води кон фоторетација. Проширување на младите на кожата им помага на козметиката со SPF филтри кои се штитат од широк спектар на зрачење. Ние препорачуваме да користите такви пари дневно.
Мит 2. Очила на згради и автомобили не пропуштаат ултравиолетово
Спектурниот спектар вклучува ултравиолетови зраци од тип А, кои навлезат во стаклото и апсолутно не се чувствуваат од нашите термо рецептори. Тоа е овој тип на зрачење што паѓа длабоко во кожата, ги уништува влакната на колаген и еластин, предизвикува дерматози, нарушување на микроциркулацијата, пигментацијата и неоплазмите. Исто така запомнете дека облеката не може да гарантира 100% ултравиолетова заштита.
Мит 3. Средствата со СПФ не се потребни во облачно време
Облаците и маглата, исто така, не се мешаат со кожата на кожата на кожата А, што резултира со оштетување на ДНК и фотографот. Ултравиолетовото зрачење е во било која географска ширина и во секое време од годината. На пример, се рефлектира од снегот, дури е интензивирано. Покрај тоа, заштитата од сонцето во секое време е неопходна за оние кои се подложени на курс на хемиски лушпи, ласерско мелење, третман на хиперпигментација на кожата, ретиноиден прием.
Ако поради некои причини не го користите сончевиот екран секој ден, следете го UV индексот. Може да се гледа во временскиот додаток на паметниот телефон или на едно од специјалните сајтови. Со индикаторот подолу 2, не можете да аплицирате. Од 2 до 4 - пожелно е да се примени средство со SPF, дури и ако планирате да поминат неколку минути на улица. Под индексот од 4 до 6, неопходно е да се користи кремот со SPF не помал од 30. И ако DFFE е повисока од 6 - не заборавајте да ја примени алатката пред да влезете на улица или ако сте во близина на прозорецот.
Мит 4. Треба да го ажурирате сонцето на секои два часа.
Ова е општа препорака која е токму релевантна за одмор на плажа. Санскрин треба да се ажурира не само на секои два часа, туку и по секој контакт со вода. Што се однесува до работата на градот: беше спроведена дерматолошка студија, според која 70% од средствата продолжуваат на кожата осум часа во канцеларијата. Тоа е, за оние кои го поминуваат денот во затворен простор и предизвикува доволна количина на сончање еднаш наутро, повторната употреба на сончањето може да биде опционално.
Мит 5. Неопходно е да се примени колку санскрин како обичен крем
Важна точка на претходниот став беше доволна количина на сончање. Мора да се примени четири пати повеќе од нормална нега. Наведено е ниво на SPF што го гледате на етикетата за крем е под услов таков слој. Ако применуваме потенки слој, тогаш заштитата ќе биде помала. Препорачуваме да не го зачувате сончањето и да ги покриете рамномерно сите отворени области на телото (особено - лицето, вратот и рацете).
Излез: Не можете да одбиете крем со заштита од SPF, дури и ако живеете во мегалополис и поминете малку време на улица.