Fonder med SPF-filter har inte varit förknippade länge med strandstöd: i behovet av dagligt skydd mot solen är det ingen tvekan om någon av skönhetsindustrins specialister. Konsekvenserna av ultraviolett strålning är verkligen farliga för hälsan, kan orsaka för tidig åldrande och till och med hudcancer. Men vilket försvar behövs om tiden för din vistelse på gatan är vanligtvis begränsad till vägen till jobbet och tillbaka?
Vi pratade med en kosmetolog i Julia Startseva och fick reda på hur solen påverkar kroppen under villkoren i staden.
Myt 1. Några minuter utanför gatan är inte farliga för huden utan solskyddsmedel.
Även 15 minuter under solen är tillräckligt för uppkomsten av obehagliga konsekvenser av ultraviolett strålning. Reserverna av antioxidanter är utarmade, immunsystemet är undertryckt. Hud, särskilt ljus och känslig, kan rodna och skal, pigmentfläckar kan visas.
Och regelbundet vistas på solen leder oundvikligen till fotorestation. Utöka hudens ungdom hjälper kosmetika med SPF-filter som skyddar från ett brett spektrum av strålning. Vi rekommenderar att du använder sådana pengar dagligen.
Myt 2. Glasögon av byggnader och bilar saknar inte ultraviolett
Dagsljusspektrumet innefattar ultravioletta strålar av typ A, som tränger igenom glaset och känns absolut inte av våra termiska receptorer. Det är denna typ av strålning som faller djupt i huden, förstör fibrerna av kollagen och elastin, orsakar dermatoser, störning av mikrocirkulation, pigmentering och neoplasmer. Kom också ihåg att kläder inte kan garantera 100% ultraviolett skydd.
Myt 3. Fonder med SPF behövs inte i molnigt väder
Moln och dimma påverkar också inte huden på läderskinnet i gruppen A, vilket resulterar i skada på DNA och PhotoborGen. Ultraviolett strålning är i någon geografisk latitud och när som helst på året. Till exempel, reflekteras från snön, är det till och med intensifierat. Dessutom är skyddet mot solen i vilket väder som helst nödvändigt för dem som genomgår en kurs av kemiska peel, laserslipning, behandling av hudhyperpigmentering, retinoid mottagning.
Om du av några anledningar inte använder solskyddsmedel varje dag, följ UV-indexet. Det kan ses i vädret bilaga på smarttelefonen eller på en av de speciella webbplatserna. Med indikatorn under 2 kan du inte ansöka. Från 2 till 4 - det är önskvärt att tillämpa ett medel med SPF, även om du planerar att spendera några minuter på gatan. Under indexet från 4 till 6 är det nödvändigt att använda grädden med SPF inte lägre än 30. Och om DFFE är högre än 6 - var noga med att applicera verktyget innan du går in i gatan eller om du är nära fönstret.
Myt 4. Du måste uppdatera solskyddsmedel varannan timme.
Detta är en allmän rekommendation som är exakt relevant för en strandferie. Sanskrin måste uppdateras inte bara varannan timme, men också efter varje kontakt med vatten. När det gäller stadens arbete: En dermatologisk studie utfördes, enligt vilken 70% av medlen kvarstår på huden i åtta timmar på kontoret. Det är för dem som spenderar dagen inomhus och orsakar en tillräcklig mängd solskyddsmedel en gång på morgonen, kan återanvändningen av solskyddsmedel vara valfri.
Myt 5. Det är nödvändigt att applicera så mycket sanskrin som en vanlig kräm
En viktig punkt i föregående stycke var en tillräcklig mängd solskyddsmedel. Den måste tillämpas fyra gånger mer än normalvård. SPF-nivå som du ser på krämetiketten anges förutsatt att ett sådant lager. Om vi tillämpar ett tunnare lager, kommer skyddet att vara mindre. Vi rekommenderar att du inte spara solskyddsmedel och täcka dem jämnt alla öppna områden i kroppen (särskilt ansikte, nacke och händer).
Produktion: Du kan inte neka grädde med SPF-skydd, även om du bor i en megalopolis och spenderar lite tid på gatan.