Fonde med SPF-filtre har ikke været forbundet i lang tid kun med strandstøtte: I behovet for daglig beskyttelse mod solen er der ingen tvivl om nogen af specialisterne i skønhedsbranchen. Konsekvenserne af ultraviolet stråling er virkelig farlige for sundhed, kan forårsage for tidlig aldring og endda hudkræft. Men hvilket forsvar er nødvendigt, hvis tidspunktet for dit ophold på gaden normalt er begrænset til vejen til arbejde og tilbage?
Vi talte med en kosmetolog i Julia Startseva og fandt ud af, hvordan solen påvirker kroppen i byens forhold.
Myte 1. Et par minutter uden for gaden er ikke farlige for huden uden solcreme.
Selv 15 minutter under solen er nok til begyndelsen af ubehagelige konsekvenser af ultraviolet stråling. Reserverne af antioxidanter er udtømt, immunsystemet undertrykkes. Hud, især lyse og følsomme, kan rødme og skræl, pigmentpletter kan forekomme.
Og regelmæssigt ophold på solen fører uundgåeligt til fotorestation. Forlængelse af hudens ungdom hjælper kosmetik med SPF-filtre, der beskytter mod en bred vifte af stråling. Vi anbefaler at bruge sådanne penge dagligt.
Myte 2. Briller af bygninger og biler savner ikke Ultraviolet
Dagslysspektret indbefatter ultraviolette stråler af type A, som trænger ind i glasset og føles absolut ikke af vores termiske receptorer. Det er denne type stråling, der falder dybt ind i huden, ødelægger fibrene af collagen og elastin, forårsager dermatoser, forstyrrelse af mikrocirkulation, pigmentering og neoplasmer. Husk også, at tøj ikke kan garantere 100% ultraviolet beskyttelse.
Myte 3. Fonde med SPF er ikke nødvendig i overskyet vejr
Skyer og tåge forstyrrer heller ikke huden på læderlæderets læder A, hvilket resulterer i skade på DNA og Photoborgen. Ultraviolet stråling er i enhver geografisk breddegrad og til enhver tid på året. For eksempel reflekteret fra sneen, er det endda intensiveret. Derudover er beskyttelsen mod solen i ethvert vejr nødvendigt for dem, der gennemgår et kursus af kemiske peeling, laserslibning, behandling af hudhyperpigmentering, retinoidmodtagelse.
Hvis du af nogle grunde ikke bruger solcreme hver dag, skal du følge UV-indekset. Det kan ses i vejret bilag på smartphone eller på en af de specielle websteder. Med indikatoren herunder 2, kan du ikke anvende. Fra 2 til 4 - det er ønskeligt at anvende et middel med SPF, selvom du planlægger at tilbringe et par minutter på gaden. Under indekset fra 4 til 6 er det nødvendigt at bruge cremen med SPF ikke lavere end 30. Og hvis DFFE er højere end 6 - sørg for at anvende værktøjet, før du går ind på gaden, eller hvis du er tæt på vinduet.
Myte 4. Du skal opdatere solcreme hver anden time.
Dette er en generel anbefaling, der er nøjagtigt relevant for en strandferie. Sanskrin skal opdateres ikke kun hver anden time, men også efter hver kontakt med vand. Hvad angår byens arbejde: blev der udført en dermatologisk undersøgelse, ifølge hvilken 70% af midlerne fortsætter på huden i otte timer på kontoret. Det vil sige for dem, der tilbringer dagen indendørs og forårsager en tilstrækkelig mængde solcreme en gang om morgenen, kan genbrug af solcreme være valgfri.
Myte 5. Det er nødvendigt at anvende så meget sanskrin som en almindelig fløde
Et vigtigt punkt i det foregående afsnit var en tilstrækkelig mængde solcreme. Det skal anvendes fire gange mere end normal pleje. SPF-niveau, som du ser på cremeetiketten, er angivet, forudsat at et sådant lag. Hvis vi anvender et tyndere lag, vil beskyttelsen være mindre. Vi anbefaler ikke at redde solcreme og dække dem jævnt alle åbne områder af kroppen (især - ansigt, nakke og hænder).
Produktion: Du kan ikke nægte fløde med SPF-beskyttelse, selvom du bor i en megalopolis og bruger lidt tid på gaden.