Dana dengan filter SPF belum dikaitkan untuk waktu yang lama hanya dengan istirahat pantai: dalam kebutuhan untuk perlindungan harian terhadap matahari tidak ada keraguan tentang salah satu spesialis industri kecantikan. Konsekuensi dari radiasi ultraviolet sangat berbahaya bagi kesehatan, dapat menyebabkan penuaan dini dan bahkan kanker kulit. Tetapi pertahanan mana yang dibutuhkan jika saat tinggal Anda di jalan biasanya terbatas pada jalan untuk bekerja dan kembali?
Kami berbicara dengan ahli kosmetologi Julia Startseva dan mengetahui bagaimana matahari memengaruhi tubuh dalam kondisi kota.
Mitos 1. Beberapa menit di luar jalan tidak berbahaya untuk kulit tanpa tabir surya.
Bahkan 15 menit di bawah matahari sudah cukup untuk dimulainya konsekuensi yang tidak menyenangkan dari radiasi ultraviolet. Cadangan antioksidan habis, sistem kekebalan tubuh ditekan. Kulit, terutama cerah dan sensitif, dapat memerah dan mengelupas, bintik-bintik pigmen dapat muncul.
Dan tetap teratur di bawah sinar matahari pasti mengarah pada fotorestasi. Perpanjang pemuda kulit membantu kosmetik dengan filter SPF yang melindungi dari berbagai radiasi. Kami merekomendasikan menggunakan uang seperti itu setiap hari.
Mitos 2. Kacamata bangunan dan mobil tidak ketinggalan ultraviolet
Spektrum siang hari termasuk sinar ultraviolet dari tipe A, yang menembus kaca dan sama sekali tidak dirasakan oleh reseptor termal kami. Ini adalah jenis radiasi yang jatuh jauh ke dalam kulit, menghancurkan serat kolagen dan elastin, menyebabkan dermatosis, gangguan mikrosirkulasi, pigmentasi dan neoplasma. Ingat juga bahwa pakaian tidak dapat menjamin 100% perlindungan ultraviolet.
Mitos 3. Dana dengan SPF tidak diperlukan dalam cuaca berawan
Awan dan kabut juga tidak mengganggu kulit kulit kulit kelompok A, mengakibatkan kerusakan pada DNA dan photoborgen. Radiasi ultraviolet berada dalam garis lintang geografis dan kapan saja sepanjang tahun. Misalnya, tercermin dari salju, bahkan diintensifkan. Selain itu, perlindungan terhadap matahari dalam segala cuaca diperlukan bagi mereka yang menjalani kursus kulit kimia, penggilingan laser, pengobatan hiperpigmentasi kulit, penerimaan retinoid.
Jika untuk beberapa alasan Anda tidak menggunakan tabir surya setiap hari, ikuti indeks UV. Itu dapat dilihat dalam cuaca lampiran cuaca di smartphone atau di salah satu situs khusus. Dengan indikator di bawah 2, Anda tidak dapat mendaftar. Dari 2 hingga 4 - diinginkan untuk menerapkan sarana dengan SPF, bahkan jika Anda berencana untuk menghabiskan beberapa menit di jalan. Di bawah indeks dari 4 hingga 6, perlu untuk menggunakan krim dengan SPF tidak lebih rendah dari 30. Dan jika DFFE lebih tinggi dari 6 - pastikan untuk menerapkan alat sebelum memasuki jalan atau jika Anda berada di dekat jendela.
Mitos 4. Anda perlu memperbarui tabir surya setiap dua jam.
Ini adalah rekomendasi umum yang persis relevan untuk liburan pantai. Sanskrin perlu diperbarui tidak hanya setiap dua jam, tetapi juga setelah setiap kontak dengan air. Adapun pekerjaan kota: sebuah penelitian dermatologis dilakukan, menurut yang 70% dari sarana berlanjut pada kulit selama delapan jam di kantor. Yaitu, bagi mereka yang menghabiskan hari di dalam ruangan dan menyebabkan jumlah tabir surya yang cukup sekali di pagi hari, penggunaan kembali tabir surya mungkin opsional.
Mitos 5. Perlu untuk menerapkan sebanyak Sanskrin sebagai krim biasa
Poin penting dari paragraf sebelumnya adalah jumlah tabir surya yang cukup. Itu harus diterapkan empat kali lebih dari perawatan normal. Tingkat SPF yang Anda lihat pada label krim ditentukan asalkan lapisan seperti itu. Jika kita menerapkan lapisan yang lebih tipis, maka perlindungan akan kurang. Kami sarankan untuk tidak menyimpan tabir surya dan menutupinya secara merata semua area tubuh (terutama - wajah, leher dan tangan).
Keluaran: Anda tidak dapat menolak krim dengan perlindungan SPF, bahkan jika Anda tinggal di Megalopolis dan menghabiskan sedikit waktu di jalan.