Na bohle ba tsebang hore tatso le maikutlo a ho khotsofala hase lintho tsa mantlha tsa ho thabela lijo. Sebakeng sa pele e monko o monate. Ke methapo e ke keng ea thabisa takatso ea lijo e ke keng ea thabisa takatso ea lijo, empa hape ea ho fokotsa ka nepo.
Ho bohlokoa ho hopola hore ntho e ka sehloohong ke mokhoa: ho hlohlora monko o lakatsehang, oa nostril e le 'ngoe o lokela ho koahela ka monko oa hau, mme oa bobeli a phefumoloha ka monko oa hau, mme oa bobeli a phefumoloha ka sekhahla. Ho lokela ho etsoa joalo ka Chestil ea bobeli.
Likerese tse khahlisang, lioli tsa bohlokoa, li angata, li-balepers tse mpe, tsa malapeng, ha e le hantle sehlahisoa ka boeona e ka ba mehloli. Haeba tšusumetso ea monko o monate ke nako e khuts'oane (eseng ka thabo e sa feleng ka phapusing
Joale, monko o fe o khona ho fokotsa takatso ea lijo?
Sebaka sa Pele - Aroma Rosa
Sehlopha sa lirosa - eseng se setle feela, empa hape le ka thuso ea thekeng
Foto: pexels.com.
Ho netefatsoa ho lirosa tsa lirosa - 'me sena se netefatsoa ke bo-ramahlale - e na le thepa e ikhethang ho susumetsa litsi tsa kelello ea motho e ikarabellang bakeng sa ho ba le tlala. Hoa tseba ho tseba hore lipalesa tse ling ha li na thepa ena, empa ho nkha monko oa jasmine le labetsoang ka mokhoa o khahlisang oa le metabolism.
Monko oa grapefruit (le li-citrus tse ling)
Monko oa Citrus o fokotsoa ka mokhoa o phethahetseng
Foto: pexels.com.
Ho molemo ho sebelisa oli ea grapefruit e pinki. Ha ho na motho ea utloisang maikutlo a tlala, empa hape o hlohlelletsa lits'ebetso tsa metabolic 'meleng, ho potlakisa metabolism. Haeba monko oa grapefruit ha o u loketse, monko oa lamunu, lemongarobraz le lime li tšoana le ketso.
Aroma Cornica
Cinnamon e ke ke ea theha mashano a samety, empa hape a phahamisa maikutlo
Foto: pexels.com.
'Me ena ke khetho e nepahetseng bakeng sa menoana e monate. Monnamone o etsa thetso ea ho tiise, e robatsa tlala, 'me ho ntse ho le joalo e tsosang maikutlo. Ho bohlokoa ho fepa monko ona - mme hanghang ho na le maikutlo a phomolo. Ka tsela, kopanong ea sinamone le nutmeg monti ho ka tsosa metabolism.