Nu toată lumea știe că gustul și sentimentul de sațietate nu sunt primari, dar factori secundari pentru a obține plăcerea de alimente. Și în primul rând este parfumul său. Și miroasele care nu pot decât să excite un apetit, ci și să o reducă considerabil.
Este important să vă amintiți că principalul lucru este tehnica: inhalarea parfumului dorit, o nară ar trebui să acopere cu degetul și al doilea pentru a face trei respirații adânci adânci. Același lucru trebuie făcut cu a doua nară.
Lumanari aromatice, uleiuri esențiale, difuzoare de origine, plicuri aromatice și, de fapt, produsul în sine pot fi surse. Dacă impactul parfumului este pe termen scurt (și nu o aromă permanentă în cameră, de exemplu), atunci este mai preferată pentru a inhala parfumul dorit imediat înainte de a primi alimente.
Deci, ce parfumuri sunt capabile să reducă apetitul?
Primul loc - Aroma Rosa
Buchet de trandafiri - nu numai frumos, dar, de asemenea, util pentru talie
Foto: Pexels.com.
Aroma de trandafiri - și acest lucru este dovedită de oamenii de știință - are o proprietate unică de a influența acele centre ale creierului uman care sunt responsabile pentru senzația de foame. Este curios că alte flori nu posedă această proprietate, dar mirosurile de iasomie și lavandă afectează favorabil metabolismul.
Aroma de grapefruit (și alte citrice)
Mirosul citrice este un apetit perfect redus
Foto: Pexels.com.
Cel mai bine este să utilizați ulei de grapefruit roz. Nu numai că este un sentiment de foame, ci stimulează și procesele metabolice în organism, accelerând metabolismul. Dacă mirosul de grapefruit nu este potrivit pentru dvs., aromele de portocale, lemongrass și var sunt similare cu acțiunea.
Aroma Cornica.
Scorțișoară nu numai că va crea iluzia de sațietate, ci și ridică starea de spirit
Foto: Pexels.com.
Și aceasta este opțiunea perfectă pentru dintele dulci. Aroma de scorțișoară creează iluzia de sațietate, doarme foamea și încă ridică starea de spirit, pentru că este un antidepresiv faimos. Merită să inhalați acest miros - și imediat există un sentiment al sărbătorii. Apropo, combinația de scorțișoară și aromă de nucșoară poate stimula metabolismul.