Com estas palavras, um dos clientes na recepção foi inserido. Sua história é simples. Eles têm vivido juntos por vários anos juntos, ele e ela trabalham, permitem-se um lazer e entretenimento modesto em seu bolso, removem o apartamento, planejam fazer filhos.
E ele, claro, não rico. E garantir em sua compreensão - é trazer salário para casa, alguns dos quais eles se traduzem para o apartamento, pagam as necessidades diárias, etc.
E agora ele perdeu o emprego e procurando por um novo, tentando superar seu desespero e uma sensação de inutilidade.
Ela está em pânico: o que dar à luz e conter crianças? Quanto espera até que a situação estabilize, elas não se levantarão e devolvidas aos seus planos novamente? Afinal, ambos já estão longe em 30 ...
Como resultado de suas histórias, trouxemos várias crenças que ela não deu resto:
1) Homens - O chão é fraco, é impossível confiar. Mais cedo ou mais tarde, na sua própria intenção, eles não serão confiáveis.
2) Ao todo, é necessário calcular apenas em si mesmo e mais.
3) E nas profundezas da alma, ela é profundamente ofendida em seu marido, que ele a deixou sozinha com dificuldades reais. Entender que isso poderia acontecer com todos, e não há garantias, nas profundezas da alma, ela se tratou como o principal sofredor nessa situação.
Bem, o tópico está longe de ser novo em nosso mundo. A situação econômica está mudando, a sobrevivência se tornou novamente uma das tarefas mais importantes.
Muito fácil de entrar no lado de alguém nesta situação. Por exemplo, simpatiza com a mulher que ela é o único estabilizador e apoio da família agora. É possível, pelo contrário, prosseguindo para o marido. Acontece a todos? As pessoas perdem o trabalho - este não é o fim do mundo. Você pode manter e não entrar em pânico sobre isso. E a mulher poderia ser tolerante, então seu marido se recuperaria rapidamente do choque e encontrou outro emprego.
Tudo isso é assim. Mas o ponto não é decidir quem está certo, e quem é culpado.
O principal mandamento do consultor em tais assuntos não é tirar um empate do lado, caso contrário, a ajuda é impossível.
A situação é criada por todos os lados do conflito ou crise.
A propósito, a psicologia familiar investigou uma característica tão polar de uma família como caotismo, por um lado, e rigidez, isto é, a rigidez das regras estabelecidas - por outro.
Por exemplo, no caso descrito, podemos dizer que a família é suficiente rigidna. Os parceiros mantêm seus papéis habituais e os limites do funcional, considerando o que aconteceu exclusivamente como uma ameaça ao mundo vivo. Ambos são cobertos pelo vinho, uma sensação de desamparo, pânico.
Famílias em que os papéis são rigidamente distribuídos, qualquer alteração é igual à catástrofe. Se o marido é um minider, e a esposa está na fazenda. Isso dificilmente pode reconstruir um sistema tão difícil. Mesmo com dificuldades óbvias, doenças e crises econômicas, eles se manterão com os papéis habituais a todo custo. O objetivo desta exploração é a segurança do relacionamento, que consideram para si próprios confiáveis e seguros.
Em famílias caóticas, a situação é diferente. Eles podem se referir à situação descrita acima, como um experimento, aventura. Por exemplo, podemos usar a perda de trabalho para o crescimento da carreira, a implementação das ambições da mulher, etc. Como as famílias com características caóticas não estão acostumadas a planejar qualquer coisa e difícil consertar, elas podem ser facilmente ajustadas.
No entanto, nessas famílias, os experimentos permanentes fazem uma sensação de perigo e variabilidade excessiva. Não para todas as etapas da vida familiar, essas opções são adequadas. Por exemplo, em uma família em que crianças pequenas crescem, alguns fatores estabilizantes, rituais, hábitos são necessários. As crianças aprendem a perceber o mundo de uma certa maneira: "Papai alegre, alimenta o jantar e traz dinheiro", "Mamãe brinca conosco, se importa, acontece, com raiva. Mais tempo conosco, enquanto papai no trabalho. " Quando dia após dia tudo mudar, as crianças crescem com a sensação de que não há solo sólido sob seus pés. O que o mundo é mutável demais, não é necessário planejar nada e manter qualquer quadros sem sentido. Isso afeta sua adaptação no mundo social, onde ainda existem o quadro e as fronteiras.
E a opção ideal, como de costume, não está em uma das polaridades, mas no meio. Famílias com papéis e regras flexíveis são capazes de revisar suas crenças relativas entre si e seus papéis habituais, relativamente fáceis podem se adaptar à situação atual, experimentando toda a gama de sentimentos - do insulto ao AZART - e o prazer dos experimentos e procurando por algo novo para si mesmo. É possível que tenham sobrevivido à crise, retornará às estratégias favoritas, mas a flexibilidade permitirá que passam dificuldades na vida mais fácil e rápida.
Se você retornar ao nosso par no início do artigo, isto é, as crenças em que a heroína da história acredita cegamente, não correlacioná-la com a realidade. Por exemplo, que seu marido a jogou sozinho com dificuldades. Ou que todos os homens são fracos. Mensagens categóricas sobre você e outras conscientemente falsas. Eles levam a fixar sua própria direção e a falta de uma olhada alternativa para a situação.
Além disso, tais conclusões estão paralisadas pela percepção imediata da realidade. Se esta mulher verifica, então esses achados fizeram isso mais cedo do que a situação atual, mas o marido acontecendo em sua vida e vida - apenas lembrou deles. Em vez de uma busca clara e sóbria para soluções, ela caiu em memórias de dificuldades passadas, dando ao marido de si mesmo, bem como oportunidades de superar a crise.
Revisões valem a pena de vez em quando, e os antigos e contos estão jogando fora. É improvável que você use roupas vinte anos atrás. Então, por que acreditar na verdade que era a verdade há muito tempo atrás. Recomendamos de tempos em tempos para realizar um inventário de suas crenças favoritas sobre você mesmo, vida, amor, relacionamentos, dinheiro, suas capacidades. Talvez algumas dessas crenças sejam suspensas com o material.
Maria Dyachkova, psicólogo, terapeuta de família e treinamentos principais de centro de treinamento de crescimento pessoal Marika Khazin