Con queste parole, è stato inserito uno dei clienti alla reception. La sua storia è semplice. Hanno viviato insieme per diversi anni insieme, lui e lei lavora, permettendosi un modesto tempo libero e intrattenimento sulla tasca, rimuovi l'appartamento, piano per rendere i bambini.
E, naturalmente, non ricco. E per garantire nella sua comprensione - è portare il salario domestico, alcuni dei quali si traducono per l'appartamento, pagano le esigenze quotidiane, ecc.
E ora ha perso il lavoro e cerca uno nuovo, cercando di superare la sua disperazione e una sensazione di inutilità.
È in panico: cosa dare alla nascita e contenere figli? Quanto ancora attendere fino a quando la situazione si stabilizza, non si alzano e torneremo i loro piani? Dopotutto, entrambi sono già lontani in 30 ...
Come risultato delle sue storie, abbiamo portato diverse convinzioni che non ha dato a riposo:
1) Uomini - Il pavimento è debole, è impossibile fidarsi. Prima o poi, nel suo stesso o di qualcuno, saranno inaffidabili.
2) In tutto, è necessario calcolare solo su te stesso e più.
3) E nel profondo dell'anima, è profondamente offese da suo marito, che la lasciò da sola con vere difficoltà. Comprendere che questo potrebbe accadere con tutti, e non ci sono garanzie, nel profondo dell'anima, si trattava come il malato principale in questa situazione.
Bene, l'argomento è tutt'altro che nuovo nel nostro mondo. La situazione economica sta cambiando, la sopravvivenza ha di nuovo uno dei compiti più importanti.
Molto facile da salire sul lato di qualcuno in questa situazione. Ad esempio, simpatizza con la donna che è l'unico stabilizzatore e supporto della famiglia ora. È possibile, al contrario, procedendo per suo marito. Succede a tutti? Le persone perdono il lavoro - questa non è la fine del mondo. Puoi mantenere, e non prendere dal panico a riguardo. E la donna potrebbe essere tollerante, poi suo marito si riprendeva rapidamente dallo shock e ha trovato un altro lavoro.
Tutto questo è così. Ma il punto non è decidere chi è giusto, e chi è la colpa.
Il comandamento principale del consulente in tali questioni non è quello di trarre un pareggio del lato, altrimenti l'aiuto è impossibile.
La situazione è creata da tutti i lati del conflitto o della crisi.
A proposito, la psicologia familiare ha studiato una caratteristica così polare di una famiglia come caoticismo, da un lato, e rigidità, cioè la rigidità delle regole stabilite - sull'altro.
Ad esempio, nel caso descritto, possiamo dire che la famiglia è abbastanza rigida. I partner tengono i loro soliti ruoli e i confini del funzionario, considerando cosa è successo esclusivamente come una minaccia per il mondo vivente. Sono entrambi coperti dal vino, un sentimento di impotenza, panico.
Le famiglie in cui i ruoli sono distribuiti rigidamente, qualsiasi cambiamento è uguale alla catastrofe. Se il marito è un minider, e la moglie è in fattoria. Non riesce a ricostruire un sistema così duro. Anche con ovvie difficoltà, malattie e crisi economiche, manterranno i soliti ruoli a tutti i costi. Lo scopo di questa azienda è la sicurezza della relazione, che considerano per se stessi affidabili e sicuri.
Nelle famiglie caotiche, la situazione è diversa. Possono riferirsi alla situazione sopra descritta, come esperimento, avventura. Ad esempio, possiamo utilizzare la perdita di lavoro per la crescita della carriera, l'implementazione delle ambizioni della donna, ecc. Come le famiglie con caratteristiche caotiche non sono abituate a pianificare qualsiasi cosa e difficile da sistemare, possono essere facilmente regolabili.
Tuttavia, in tali famiglie, gli esperimenti permanenti fanno una sensazione di pericolo e una variabilità eccessiva. Non per tutte le fasi della vita familiare, tali opzioni sono adatte. Ad esempio, in una famiglia in cui crescono piccoli bambini, alcuni fattori stabilizzanti, rituali, sono necessarie abitudini. I bambini imparano a percepire il mondo in un certo modo: "Papà allegro, alimenta la cena e porta soldi," "Mamma gioca con noi, importa, succede, arrabbiata. Più tempo con noi, mentre papà al lavoro. " Quando il giorno dopo il giorno tutto cambia, i bambini crescono con la sensazione che non c'è terreno solido sotto i loro piedi. Ciò che il mondo è troppo mutevole, non è necessario pianificare nulla e mantenere alcun fotogramma senza senso. Ciò influenza il loro adattamento nel mondo sociale, dove esistono ancora il quadro e i confini.
E l'opzione ottimale, come al solito, non è in una delle polarità, ma nel mezzo. Le famiglie con ruoli flessibili e regole sono in grado di rivedere le loro convinzioni rispetto a vicenda e i loro ruoli soliti, relativamente facili da adeguarsi alla situazione attuale, mentre sperimentano l'intera gamma di sentimenti - dall'insulto ad Azart - e il piacere degli esperimenti e cerca qualcosa di nuovo a se stesso. È possibile che avessero sopravvissuto alla crisi, torneranno alle strategie preferite, ma la flessibilità consentirà di superare le difficoltà nella vita più facile e più veloce.
Se ritorni alla nostra coppia all'inizio dell'articolo, cioè le convinzioni in cui l'eroina della storia crede ciecamente, non correlandola con la realtà. Ad esempio, che suo marito la gettava da solo con difficoltà. O che tutti gli uomini sono deboli. Messaggi categoriali su te stesso e altro consapevolmente falso. Portano a fissare la loro giusta correttezza e la mancanza di un aspetto alternativo alla situazione.
Inoltre, tali conclusioni sono paralizzate dalla percezione immediata della realtà. Se questa donna controlla, allora questi risultati hanno fatto molto prima della situazione attuale, ma il marito accadendo nella sua vita e nella sua vita - li ha ricordati solo loro. Invece di una chiara e sobria ricerca di soluzioni, cadde nei ricordi delle difficoltà passate, dando a suo marito da se stesso, nonché opportunità di superare la crisi.
Le recensioni valgono la pena di volta in volta, e i vecchi e i racconti stanno buttando via. È improbabile che tu indossasse vestiti vent'anni fa. Allora perché credi nella verità che è stata la verità molto tempo fa. Raccomandiamo di volta in volta per svolgere un inventario delle tue convinzioni preferite su di te, vita, amore, relazioni, denaro, loro capacità. Forse alcune di queste convinzioni saranno sospese con il materiale.
Maria Diachkkova, psicologo, terapeuta familiare e corsi di allenamento con leader del centro di formazione della crescita personale Marika Khazin