Fundusze z filtrami SPF nie były powiązane przez długi czas tylko z odpoczynkiem na plaży: w potrzebie codziennej ochrony przed słońcem nie ma wątpliwości co do żadnych specjalistów przemysłu kosmetycznego. Konsekwencje promieniowania ultrafioletowego są naprawdę niebezpieczne dla zdrowia, mogą powodować przedwczesne starzenie się, a nawet raka skóry. Ale która obrona jest potrzebna, jeśli czas pobytu na ulicy jest zazwyczaj ograniczony do drogi do pracy i pleców?
Rozmawialiśmy z kosmetologiem Julii StartSeva i dowiedzieliśmy się, jak słońce wpływa na ciało w warunkach miasta.
Mit 1. Kilka minut na zewnątrz ulicy nie jest niebezpieczne dla skóry bez kremu przeciwsłonecznego.
Nawet 15 minut pod słońcem wystarczy na początek nieprzyjemnych konsekwencji promieniowania ultrafioletowego. Rezerwy przeciwutleniaczy są wyczerpane, układ odpornościowy jest tłumiony. Skóra, szczególnie jasna i wrażliwa, może się rumienić i skórki, mogą pojawić się plamy pigmentu.
I regularne pobyt na słońcu nieuchronnie prowadzi do fotorestation. Przedłużyć młodzież skóry pomaga kosmetykom z filtrami SPF chroniącą z szerokiej gamy promieniowania. Polecamy korzystanie z takich pieniędzy dziennie.
Mit 2. Okulary budynków i samochodów nie przegapia ultrafioletu
Widmo dzienne obejmuje promienie ultrafioletowe typu A, które przenikają do szklanki i absolutnie nie są odczuwane przez naszych receptorów termicznych. Jest to taki rodzaj promieniowania, który pasuje do skóry, niszczy włókna kolagenu i elastyny, powoduje dermatozy, zakłócenia mikrokrążenia, pigmentacji i nowotworów. Pamiętaj również, że ubrania nie mogą zagwarantować 100% ochrony ultrafioletowej.
Mit 3. Fundusze z SPF nie są potrzebne w pochmurnej pogodzie
Chmury i mgła nie kolidują również ze skórą skórzanej skóry grupy A, co skutkuje uszkodzeniem DNA i Fotoborgen. Promieniowanie ultrafioletowe jest na dowolnej geograficznej szerokości geograficznej i o każdej porze roku. Na przykład odzwierciedlenie od śniegu, jest nawet nasilony. Ponadto ochrona przed słońcem w każdej pogodzie jest konieczna dla tych, którzy przechodzą przebieg peelinów chemicznych, szlifowanie laserowe, leczenie przerostu skóry, recepcji retinoidu.
Jeśli z niektórych powodów, nie używasz kremu przeciwsłonecznego każdego dnia, postępuj zgodnie z indeksem UV. Może być oglądany w dodatku Pogoda na smartfonie lub na jednym z specjalnych witryn. W wskaźniku poniżej 2 można zastosować. Od 2 do 4 - Pożądane jest zastosowanie środków z SPF, nawet jeśli planujesz spędzić kilka minut na ulicy. W indeksie od 4 do 6 konieczne jest stosowanie kremu z SPF nie niższym niż 30. I jeśli DFFE jest wyższy niż 6 - pamiętaj, aby zastosować narzędzie przed wejściem na ulicę lub jeśli jesteś blisko okna.
Mit 4. Musisz zaktualizować krem przeciwsłoneczny co dwie godziny.
Jest to ogólna zalecenie, które jest dokładnie istotne dla wakacji na plaży. Sanskrina musi być aktualizowana nie tylko co dwie godziny, ale także po każdym kontakcie z wodą. Jeśli chodzi o pracę miasta: przeprowadzono badanie dermatologiczne, zgodnie z którym 70% środków utrzymuje się na skórze przez osiem godzin w biurze. Oznacza to, że dla tych, którzy spędzają dzień w pomieszczeniach i powodują wystarczającą ilość kremu przeciwsłonecznego raz rano, ponowne wykorzystanie kremu przeciwsłonecznego może być opcjonalne.
Mit 5. Konieczne jest stosowanie jak najwięcej sanskrin jako zwykłego kremu
Ważnym punktem poprzedniego akapitu był wystarczającą ilość ekranu przeciwsłonecznego. Należy zastosować cztery razy więcej niż normalna opieka. Podano poziom SPF, który widzisz na etykiecie kremowej, pod warunkiem że taka warstwa. Jeśli zastosujemy cieńszą warstwę, ochrona będzie mniejsza. Zalecamy nie zapisujemy ekranu przeciwsłonecznego i zakryć je równomiernie wszystkie otwarte obszary ciała (zwłaszcza - twarz, szyja i ręce).
Wynik: Nie możesz odmówić kremu z ochroną SPF, nawet jeśli mieszkasz w megalopolisie i spędzasz trochę czasu na ulicy.