ਐਸ ਪੀ ਐੱਫ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨਾਲ ਫੰਡ ਸਿਰਫ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੀਚ ਰੈਸਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ: ਸੂਰਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਹਰ ਦਾ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਸਟ੍ਰੀਟ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਸੜਕ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਜੂਲੀਆ ਸਟਾਰਟਸੇਵਾ ਦੇ ਸ਼੍ਰਾਸਮਾਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਿੱਥ 1. ਸੜਕ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਚਮੜੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ, ਪਿਗਮੈਂਟ ਚਟਾਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਐਸਪੀਐਫ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨਾਲ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਮਿੱਥ 2. ਗਲਾਸ ਦੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਾਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਨੂੰ ਮਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ
ਡੇਲਾਈਟ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਥਰਮਲ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੋਲੇਜੇਬਲ ਅਤੇ ਐਲੈਸਟਿਨ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ. ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੱਪੜੇ 100% ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟੋਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ.
ਮਿੱਥ 3. ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਐਸਪੀਐਫ ਦੇ ਨਾਲ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
ਬੱਦਲ ਅਤੇ ਧੁੰਦ ਵੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਚਮੜੇ ਦੇ ਚਮੜੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡੀ ਐਨ ਏ ਅਤੇ ਫੋਟੋਬੋਰਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੂਗੋਲਿਕ ਵਿਥਕਾਰ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਬਰਫ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੌਸਮ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸੂਰਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਰਸਾਇਣਕ ਪੀਸਣ, ਲੇਜ਼ਰ ਪੀਸਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਰੇਟਿਨੋਇਡ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਈਟਾਂ' ਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅੰਤਿਕਾ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 2 ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੂਚਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. 2 ਤੋਂ 4 ਤੱਕ - ਐਸਪੀਐਫ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇੰਡੈਕਸ 4 ਤੋਂ 6 ਤੱਕ ਦੇ ਤਹਿਤ, 30 ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਐਸ ਪੀ ਐੱਫ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਡੀਐਫਐਫ 6 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਗਲੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੂਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੋ.
ਮਿੱਥ 4. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ relevant ੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਸਾਂਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ, ਬਲਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹਰ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ: ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀਕਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਅਨੁਸਾਰ 70% ਦਾ ਮਤਲਬ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਦਿਨ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਵਾਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਮਿੱਥ 5. ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿੰਨੇ ਸੈਂਕਰਿਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਪਿਛਲੇ ਪ੍ਹੈਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿੰਦੂ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲੋਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਐਸਪੀਐਫ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਮ ਲੇਬਲ ਤੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਪਰਤ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਪਤਲੇ ਪਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਨਾ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੁੱਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ cover ੱਕੋ.
ਆਉਟਪੁੱਟ: ਤੁਸੀਂ ਐਸਪੀਐਫ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਗਲਪੋਲਿਸ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੜਕ ਤੇ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ.