Fond med SPF-filtre har ikke vært assosiert i lang tid med strandstøtte: I behovet for daglig beskyttelse mot solen er det ingen tvil om noen av spesialister i skjønnhetsindustrien. Konsekvensene av ultrafiolett stråling er virkelig farlig for helse, kan forårsake for tidlig aldring og til og med hudkreft. Men hvilket forsvar er nødvendig hvis tiden på oppholdet på gaten vanligvis er begrenset til veien til jobb og tilbake?
Vi snakket med en kosmetolog av Julia Startseva og fant ut hvordan solen påvirker kroppen i forholdene til byen.
Myte 1. Et par minutter utenfor gaten er ikke farlig for huden uten solkrem.
Selv 15 minutter under solen er nok for utbruddet av ubehagelige konsekvenser av ultrafiolett stråling. Reservene på antioksidanter er utarmet, immunforsvaret er undertrykt. Hud, spesielt lyst og sensitiv, kan rødme og skille, pigmentpunkter kan vises.
Og regelmessig å bo på solen fører uunngåelig til fotorestasjon. Utvid ungdommen i huden hjelper kosmetikk med SPF-filtre som beskytter mot et bredt spekter av stråling. Vi anbefaler å bruke slike penger daglig.
Myte 2. Briller av bygninger og biler savner ikke ultrafiolett
Dagslysspektret inkluderer ultrafiolett stråler av type A, som trenger inn i glasset og er absolutt ikke følt av våre termiske reseptorer. Det er denne typen stråling som faller dypt inn i huden, ødelegger fibre av kollagen og elastin, forårsaker dermatoser, forstyrrelser av mikrosirkulasjon, pigmentering og neoplasmer. Husk også at klær ikke kan garantere 100% ultrafiolett beskyttelse.
Myte 3. Fond med SPF er ikke nødvendig i overskyet vær
Skyer og tåke forstyrrer ikke huden på læret i gruppen A, noe som resulterer i skade på DNA og Photoborgen. Ultrafiolett stråling er i enhver geografisk breddegrad og når som helst på året. For eksempel, reflektert fra snøen, er det enda intensivert. I tillegg er beskyttelsen mot solen i ethvert vær nødvendig for de som gjennomgår et kurs av kjemiske peeling, lasersliping, behandling av hudhyperpigmentering, retinoid mottak.
Hvis du av noen grunner ikke bruker solkremet hver dag, følg UV-indeksen. Det kan ses i været Tillegg på smarttelefonen eller på en av de spesielle nettstedene. Med indikatoren under 2, kan du ikke søke. Fra 2 til 4 - det er ønskelig å påføre et middel med SPF, selv om du planlegger å tilbringe noen få minutter på gaten. Under indeksen fra 4 til 6 er det nødvendig å bruke krem med SPF ikke lavere enn 30. Og hvis DFFE er høyere enn 6 - Pass på at du bruker verktøyet før du går inn i gaten eller hvis du er i nærheten av vinduet.
Myte 4. Du må oppdatere solkremet hver annen time.
Dette er en generell anbefaling som er akkurat relevant for en strandferie. Sanskrin må oppdateres ikke bare hver annen time, men også etter hver kontakt med vann. Når det gjelder byens arbeid: en dermatologisk studie ble utført, ifølge hvilke 70% av midlene vedvarer på huden i åtte timer på kontoret. Det vil si for de som tilbringer dagen innendørs og forårsaker tilstrekkelig mengde solkrem en gang om morgenen, kan gjenbruk av solkremet være valgfritt.
Myte 5. Det er nødvendig å søke så mye sanskrin som en vanlig krem
Et viktig punkt i forrige avsnitt var en tilstrekkelig mengde solkrem. Det må brukes fire ganger mer enn normal omsorg. SPF-nivå som du ser på kremetiketten er angitt, forutsatt at et slikt lag. Hvis vi bruker et tynnere lag, vil beskyttelsen være mindre. Vi anbefaler ikke å redde solkremet og dekke dem jevnt alle åpne områder i kroppen (spesielt ansikt, nakke og hender).
Produksjon: Du kan ikke nekte krem med SPF beskyttelse, selv om du bor i en megalopolis og tilbringer liten tid på gaten.