De eenvoudigste, goedkoopste en effectieve manier om de huid jeugd te houden is om de juiste levensstijl te leiden. "Probeer meer water te drinken: een gezonde persoon met oefening is nodig tot 3 liter per dag, - adviseert een dermatoloog, schoonheidsspecialiste en expert NIVEA NATALIYA GAIDASH. - balanceer het dieet. Gooi het vasten en harde diëten weg. Denk eraan dat je van groente voedsel niet in staat bent om een adequate ijzer te krijgen, en vitamine D zal niet zonder vetten worden geproduceerd.
Natalia GAIDASH
We zijn vaker in de frisse lucht - maak een doel om dagelijks 10 duizend stappen te maken. Ik slaap 's nachts minstens zeven uur, en in de slaapkamer, zorg ervoor dat je een aquarium of een luchtbevochtiger installeert. Gooi het roken weg en vermindert alcoholgebruik, omdat deze gewoonten de huid niet geven om het uiterlijk van uitgebreide schepen en rimpels volledig te updaten en te provoceren.
Thuiszorg
Ook zijn onze schoonheid en jongeren direct afhankelijk van de kwaliteit van de thuiszorg. Het belangrijkste is om Cosmetics compleet op te halen. Veel merken combineren vandaag met succes oude recepten met moderne innovatieve formules. Dus dit voorjaar presenteerde Macy een nieuwe productcatalogus voor intensieve voorjaarsverzorging. De schoonheidsafdeling was vooral onder de indruk van de SIVEL-serie ("Dragon Energy ').
Alle middelen van deze lijn zijn gebaseerd op de componenten die zijn afgeleid van de huid en de dikke slang. Huidkappen en dikke slangen zijn uniek in hun acties, ze hebben tegelijkertijd een cosmetisch en therapeutisch effect. Geen wonder of de huid en dikke slang van de Chinese geneeskunde van onheuglijke tijden werden gebruikt.
Naast deze unieke ingrediënten bevatten de fondsen een multi-complex peptide. Over het vermogen van peptiden om op het mobiele niveau te werken, vertellen cosmetologen echte wonderen - en het is absoluut eerlijk. Hun gebruik van hoe anti-agent-richtingshorizons breidt, waardoor u natuurlijke herstelmechanismen op te nemen. Ook worstelen de peptiden actief met een nadeel van voedingsstoffen, arme kleuren van het gezicht en het uiterlijk van rimpels.
Speciale aandacht - huidreiniging. "Iedereen, zonder uitzondering, raad ik aan de meest delicate gels, flexie of moussami te gebruiken voor het wassen zonder zeep of alkali, - zegt Natalia GAIDASH. - Was de gemiddelde temperatuur met water en strek de huid niet. In 30 jaar kan niemand het zich veroorloven om naar bed te gaan, zonder make-up te spoelen. Reinig het gezicht van cosmetica met speciale middelen.
Zorg ervoor dat u het dagelijks vocht ophoudt. Gebruik speciale crèmes en maskers om de cosmetica beter te laten gaan. Als basis voor make-up is een licht hydraterende crèmefluïdum met vitamine E en Lotus-extract geschikt. Als je een droge huid hebt of er acne is, weigert de dichte tonale coatings en meerlaagse make-up. Vergeet niet dat cosmetica ook een hydraterende functie moeten hebben. Na de douche passen de baden, sauna's of zwembaden altijd lichte crèmes en lotions toe. Ook in 30 jaar wordt het aanbevolen om een keer per week zachte thuispellen en scrubs te maken. "
Een inwoner van megaciteiten vandaag moet niet gemakkelijk zijn. Vanwege de slechte ecologische situatie, ultraviolette straling, stijve water en andere agressieve factoren, kan, slechts per uur, zelfs normale huid verliezen tot 10% vocht. En het wordt onmiddellijk weerspiegeld in de staat van de huid: het is ophouden om elastisch te zijn, tekenen van droogheid en stutten verschijnen, de huid ziet er zwak en levenloos uit - en dit zijn alleen externe indicatoren. In het geval van een gebrek aan water in de huid, worden veel processen vertraagd, inclusief de synthese van collageen en elastine, wat leidt tot vroegtijdige veroudering van de huid.
Daarom is het zo belangrijk dat vochtige componenten in uw thuiszorgproducten zijn. Een van de meest effectieve ingrediënten is hyaluron. Stel je voor: slechts één hyaluronzuurmolecuul kan maximaal 500 watermoleculen bevatten. Hyaluronzuur kan dus zich ophopen en afdichten van vocht in de epidermis.
Gewoon hyaluronzuur is de belangrijkste componenten in de nieuwe reeks "Extreme Moisturizing" -merk "Black Pearls". Ook bevatten de producten van het programma ijswater - microbiologisch puur en verrijkt met micro-elementen CA2 +, MG2 +, K + - het werkt aan de diepe huid restauratie, kalmeert en verfrist.
De nieuwe serie presenteert alle benodigde producten voor complexe zorg - dag en nachtcrème, micellairwater en een twee-fasen lotion voor het verwijderen van make-up van lippen en oogleden. Regelmatig gebruik van deze hulpmiddelen draagt bij aan de snelle restauratie van de waterbalans van de huid van elk type. "Geloof me: met de juiste bevochtiging van de huid is het mogelijk om niet alleen de bevrijding van onaangename huiddroogfactoren te bereiken, maar ook om de kleur te verbeteren, de elasticiteit van de huid te herstellen en zelfs van kleine rimpels te verwijderen," zegt De Black Pearl merk Expert Irina Pochok.
Salonbehandelingen
"De belangrijkste problemen die kenmerkend zijn voor de huid in 30 jaar is acne, de littekens van het pakket en een gevoel van droogte. Als het u lijkt dat thuiszorg ontbreekt, kunt u de diensten van cosmetische salons gebruiken, - gaat verder het verhaal van Natalia GAIDASH. - Eenvoudige peelingen en het reinigen van het gezicht bij een professionele cosmetoloog zal het hoofd bieden aan acne. Het belangrijkste is dat de behandeling is geïntegreerd. In extreme gevallen is fotodynamische of IPL-therapie een effectieve oplossing, waarbij de cellen worden bijgewerkt vanwege de straling van de Xenon-lamp. Een verscheidenheid aan gezichtslijpen verbetert de verlichting en de huidkwaliteit en het plasmolven stimuleert zijn genezing en update.
In 30 jaar wordt de productie van hyaluronzuur verminderd, die vocht vasthoudt. Je kunt het injectief of met een laser invoeren. Ook in dit geval is biorevitalisatie effectief. Als een persoon actieve gezichtsuitdrukkingen heeft, dan 30 jaar oud om kennis te maken met Botox om ongewenste rimpels te verminderen. "
Ultraviolette bescherming
Foto's van direct zonlicht zijn niet altijd zichtbaar, maar ze zijn de belangrijkste reden voor het uiterlijk van rimpels, pigmentplekken, drogen en dunner worden van de bovenste lagen van de epidermis. "Vergeet nooit om Sunscreens te gebruiken," herinnert Natalia GAIDASH aan. - Als uw huid erg gevoelig is voor ultraviolette straling, kies dan crèmes met een hoog SPF-filter. Aloë vera-extract, jojoba olie, panthenol en zoethoutwortel - al deze nuttige ingrediënten moeten in het product worden opgenomen. Mensen met allergieën in de zon of een zeer lichte huid zullen bij Nivea Sun Ultra-bescherming SPF 50+.
Het heeft geen parfumgeuren in de samenstelling, en de lichte en tedere textuur wordt onmiddellijk geabsorbeerd zonder een gevoel van plakkerigheid en vet.
Je moet jezelf beschermen tegen de zon, niet alleen in het resort of in de natuur, maar ook in de stad. Laat in het voorjaar en in de zomer is het wenselijk dat alle cosmetica zonnevilters bevatten. Ze kunnen echter de poriën verstoppen, dus zorg ervoor dat je 's nachts de zonnebrandcrème afspoelt en de crème met Panthenol en Eucerite gebruikt. "
Consultatiedoctor
In 30 jaar is het belangrijk om voor de gezondheid van het hele lichaam te zorgen als geheel en iets meer dan in 20. "Als de kwaliteit en toon van uw huid merkbaar is verslechterd, verschenen, raadpleegt u een endocrinoloog, "adviseert Natalia GAIDASH. - Het is mogelijk om deze problemen in veel gevallen op te lossen, alleen als de schoonheidsspecialiste en het endocrinoloog samenwerken. Dan is het effect van de procedures maximaal en zul je niet teleurgesteld zijn.
Als u moles of papilloma's heeft, heeft u een raadpleging van een dermatoloog of dermatonoloog voor alle cosmetische procedures nodig. Hij zal u vertellen welke van hen kan worden verwijderd. Vergeet niet dat de aanwezigheid van meerdere neoplasmes veel zorgzame procedures of zinloos maakt.
Als u thuis op de juiste manier voor uzelf zorgt, houdt u een gezonde levensstijl en bezoek artsen, uw huid zal dankbaar zijn en zult u belonen met de jeugd en glans gedurende vele jaren! "