एसपीएफ फिल्टरसह निधी केवळ बीच विश्रांतीसह दीर्घ काळासाठी संबद्ध नव्हता: सूर्याच्या विरूद्ध दैनंदिन संरक्षणाची गरज सुंदर उद्योगातील कोणत्याही तज्ञांपैकी कोणतीही शंका नाही. अल्ट्राव्हायलेट किरणोत्सर्गाचे परिणाम खरोखर आरोग्यासाठी धोकादायक आहेत, अकाली वृद्ध होणे आणि अगदी त्वचेच्या कर्करोग होऊ शकते. परंतु रस्त्यावर आपल्या राहण्याच्या वेळेस कोणत्या बचावाची गरज आहे, सामान्यत: कामासाठी आणि परतपर्यंत मर्यादित आहे का?
आम्ही ज्युलिया स्टार्ट्सवेच्या कॉस्मेटोलॉजिस्टशी बोललो आणि शहराच्या परिस्थितीत शरीरावर कसा प्रभाव पाडतो ते शोधून काढले.
मिथ 1. रस्त्याच्या बाहेर काही मिनिटे सूर्यस्क्रीनशिवाय त्वचेसाठी धोकादायक नाहीत.
अल्ट्राव्हायलेट किरणोत्सर्गाच्या अप्रिय परिणामांच्या प्रारंभासाठी अगदी 15 मिनिटे सूर्यप्रकाशात पुरेसे आहे. अँटिऑक्सिडेंट्सचे रिझर्व्ह कमी झाले आहे, रोगप्रतिकार यंत्रणा दडपण आहे. त्वचा, विशेषत: उज्ज्वल आणि संवेदनशील, ब्लश आणि छिद्र असू शकते, रंगद्रव्य स्पॉट दिसू शकतात.
आणि सूर्यप्रकाशात नियमितपणे फोटोरेस्टेशनकडे लक्ष केंद्रित करते. त्वचेच्या युवकांना विस्तारित करा रेडिएशनच्या विस्तृत श्रेणीपासून संरक्षित असलेल्या एसपीएफ फिल्टरसह सौंदर्यप्रसाधने मदत करते. आम्ही दररोज अशा पैशांचा वापर करण्याची शिफारस करतो.
मान्यता 2. इमारती आणि कार चष्मा अल्ट्राव्हायलेट मिस नाही
डेलाइट स्पेक्ट्रममध्ये प्रकार ए च्या अल्ट्राव्हायलेट किरणांचा समावेश आहे, जो काचमध्ये प्रवेश करतो आणि आमच्या थर्मल रिसेप्टर्सद्वारे पूर्णपणे जाणवत नाही. हा प्रकारचा किरकोळ त्वचा आहे जो त्वचेवर खोलवर येतो, कोलेजन आणि एलिस्टिनच्या तंतुंचा नाश करते, त्वचेच्या त्वचेवर, रंगद्रव्य, रंगद्रव्य आणि निओप्लॅम्स यांचा नाश होतो. लक्षात ठेवा की कपडे 100% अल्ट्राव्हायलेट संरक्षण हमी देऊ शकत नाहीत.
मान्यता 3. ढगाळ हवामानात एसपीएफसह निधी आवश्यक नाहीत
ढग आणि धुके देखील गटाच्या लेदर लेदरच्या त्वचेत व्यत्यय आणत नाहीत, परिणामी डीएनए आणि फोटोबोरेन यांना नुकसान होते. अल्ट्राव्हायलेट विकिरण कोणत्याही भौगोलिक अक्षांश आणि वर्षाच्या कोणत्याही वेळी आहे. उदाहरणार्थ, हिमवर्षाव पासून परावर्तित, ते अगदी तीव्र आहे. याव्यतिरिक्त, रासायनिक peels एक कोर्स, लेसर grinding, त्वचा hyperpigmentation, रीटिनॉइड रिसेप्शनचा उपचार करणार्यांसाठी कोणत्याही हवामानात सूर्यापासून संरक्षण आवश्यक आहे.
काही कारणास्तव आपण दररोज सनस्क्रीन वापरत नसल्यास यूव्ही निर्देशांक अनुसरण करा. हे स्मार्टफोनवरील हवामान परिशिष्ट किंवा एखाद्या विशिष्ट साइट्सवर पाहिले जाऊ शकते. खालील निर्देशक सह, आपण लागू करू शकत नाही. 2 ते 4 पर्यंत - आपण रस्त्यावर काही मिनिटे खर्च करण्याची योजना असाल तरीही एसपीएफसह साधन लागू करणे आवश्यक आहे. निर्देशांकानुसार 4 ते 6 पर्यंत, एसपीएफ सह क्रीम वापरणे आवश्यक आहे. आणि जर डीएफएफ 6 पेक्षा जास्त असेल तर - रस्त्यावर प्रवेश करण्यापूर्वी किंवा आपण खिडकीच्या जवळ असल्यास साधन लागू करण्याचे सुनिश्चित करा.
मान्यता 4. आपण प्रत्येक दोन तास सूर्यस्क्रीन अद्यतनित करणे आवश्यक आहे.
ही एक सामान्य शिफारस आहे जी समुद्रकिनार्यावरील सुट्टीसाठी योग्य आहे. संस्क्रीनला केवळ प्रत्येक दोन तासांपर्यंतच नव्हे तर पाण्याच्या प्रत्येक संपर्कानंतर देखील अद्यतनित करणे आवश्यक आहे. शहराच्या कामासाठी: एक त्वचाविज्ञान अभ्यास केला गेला, त्यानुसार, 70% म्हणजे कार्यालयात आठ तास त्वचेवर रस आहे. म्हणजेच, जे दिवस घालविते आणि सकाळी एकदाच सूर्यस्क्रीन कारणीभूत ठरतात त्यांच्यासाठी सूर्यप्रकाशाचा पुन्हा वापर कदाचित पर्यायी असू शकतो.
मान्यता 5. एक सामान्य मलई म्हणून समान संस्क्रीन म्हणून अर्ज करणे आवश्यक आहे
मागील परिच्छेदाचा एक महत्त्वाचा मुद्दा सनस्क्रीन पुरेशी रक्कम होता. सामान्य काळजी पेक्षा चार वेळा अधिक लागू करणे आवश्यक आहे. क्रीम लेबलवर आपण पहात असलेल्या एसपीएफ स्तरावर अशा स्तरावर निर्दिष्ट केले आहे. जर आपण पातळ थर लागू केले तर संरक्षण कमी होईल. आम्ही सनस्क्रीन वाचविण्याची आणि शरीराच्या सर्व खुली भागात (विशेषतः - चेहरा, मान आणि हात) समाविष्ट करण्याची शिफारस करतो.
आउटपुटः आपण मेगालोपोलिसमध्ये राहता आणि रस्त्यावर थोडा वेळ घालवला तरीही आपण एसपीएफ संरक्षणासह क्रीम नाकारू शकत नाही.