എസ്പിഎഫ് ഫിൽട്ടറുകളുള്ള ഫണ്ടുകൾ വളരെക്കാലം ബീച്ച് റെസ്റ്റിൽ മാത്രമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല: സൂര്യനെതിരായ ദൈനംദിന സംരക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയിൽ ബ്യൂട്ടി വ്യവസായത്തിലെ ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേകവാദികളെക്കുറിച്ചും സംശയമില്ല. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്, അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനും ചർമ്മ കാൻസറിനും കാരണമാകും. തെരുവിലുള്ള നിങ്ങളുടെ താമസ സമയം സാധാരണയായി ജോലിയിലേക്കും പിന്നിലേക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയാൽ ഏത് പ്രതിരോധം ആവശ്യമാണ്?
ജൂലിയ സ്റ്റാർസെവയുടെ ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു, നഗരത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ സൂര്യൻ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി.
മിത്ത് 1. സൺസ്ക്രീൻ ഇല്ലാതെ തെരുവിനു പുറത്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് കഴിയാത്തത്.
സൂര്യനു കീഴിൽ 15 മിനിറ്റ് പോലും അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മതി. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ കരുതൽ ശേഖരം കുറയുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അടിച്ചമർത്തപ്പെടുന്നു. ചർമ്മം, പ്രത്യേകിച്ച് ശോഭയുള്ളതും സെൻസിറ്റീവുമായതിനാൽ, നാണക്കേടും തൊലിയും, പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
സൂര്യനിൽ പതിവായി താമസിക്കുന്നത് അനിവാര്യമായും ഫോട്ടോസ്ട്രേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ യുവാക്കളെ വിപുലീകരിക്കുക എസ്പിഎഫ് ഫിൽട്ടറുകളുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളെ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും അത്തരം പണം ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മിത്ത് 2. ഗ്ലാസ് കെട്ടിടങ്ങളും കാറുകളും അൾട്രാവയലറ്റ് നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല
ഡേലൈറ്റ് സ്പെക്ട്രത്തിൽ ടൈപ്പ് എയുടെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് ഗ്ലാസിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും ഞങ്ങളുടെ താപ റിസപ്റ്ററുകൾ മനസ്സിലാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള വികിരണമാണിത്, കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ നാരുകൾ നശിപ്പിക്കുകയും സൂക്ഷ്മവാസം, പിഗ്മെന്റേഷൻ, നിയോപ്ലാസം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. 100% അൾട്രാവയലറ്റ് പരിരക്ഷണം വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
മിത്ത് 3. തെളിഞ്ഞ കാലാവസ്ഥയിൽ എസ്പിഎഫിനൊപ്പം ഫണ്ടുകൾ ആവശ്യമില്ല
ക്ലൗഡുകളും മൂടൽമഞ്ഞും ഗ്രൂപ്പ് എയിലെ ലെതർ ലെതറിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ ഇടപെടുന്നില്ല, കാരണമാകുന്ന ഡിഎൻഎയ്ക്കും ഫോട്ടോബോർജനും നാശം. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ഏതെങ്കിലും ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ അക്ഷാംശത്തിലും വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, മഞ്ഞുവീഴ്ചയിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലിക്കുന്നു, അത് ശക്തമായി. കൂടാതെ, ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും സൂര്യക്കെട്ടുകളെതിരായ സംരക്ഷണം, കെമിക്കൽ തൊലികൾ, ലേസർ ഗ്രൈൻഡിംഗ്, സ്കിൻപിഗ്മെന്റേഷൻ, റെറ്റിനോയിഡ് സ്വീകരണം എന്നിവയ്ക്ക് ആവശ്യമാണ്.
ചില കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, യുവി സൂചിക പിന്തുടരുക. സ്മാർട്ട്ഫോണിലെ കാലാവസ്ഥാ അനുബന്ധത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക സൈറ്റുകളിൽ ഇത് കാണാം. 2 ന് താഴെയുള്ള സൂചകം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. 2 മുതൽ 4 വരെ - സ്ട്രീറ്റിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും എസ്പിഎഫിനൊപ്പം ഒരു ഉപാധി പ്രയോഗിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. 4 മുതൽ 6 വരെയുള്ള സൂചികയ്ക്ക് കീഴിൽ, 30 ൽ താഴെയുള്ള ക്രീം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒപ്പം ഡിഫോർ 6-ൽ താഴെയല്ലെങ്കിൽ - തെരുവിലൂടെ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിൻഡോയ്ക്ക് സമീപം ഉപകരണം പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
മിത്ത് 4. ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും നിങ്ങൾ സൺസ്ക്രീൻ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
ബീച്ച് അവധിക്കാലത്ത് പ്രസക്തമായ ഒരു പൊതു ശുപാർശയാണിത്. ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും മാത്രമല്ല, ഓരോ കോൺടാക്റ്റിനും ശേഷം സൻസ്ക്രിൻ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നഗരത്തിലെ ജോലിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം: 70% മാർഗങ്ങളും ചർമ്മത്തിൽ എട്ട് മണിക്കൂർ ഓഫീസിൽ തൊഴിൽ നേടുന്നു. അതായത്, പകൽ വീടിനകത്ത് ചെലവഴിക്കുകയും രാവിലെ ഒരു തവണ സൺസ്ക്രീൻ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക്, സൺസ്ക്രീനിന്റെ പുനർ-ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഓപ്ഷണലായിരിക്കാം.
മിഥ്യാധാരണ 5. ഒരു സാധാരണ ക്രീം എന്ന നിലയിൽ സംസ്കൃതമായി അപേക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്
മുമ്പത്തെ ഖണ്ഡികയുടെ ഒരു പ്രധാന കാര്യം സൺസ്ക്രീനിന്റെ മതിയായ അളവിലാണ്. ഇത് സാധാരണ പരിചരണത്തേക്കാൾ നാലിരട്ടി കൂടുതൽ പ്രയോഗിക്കണം. ക്രീം ലേബലിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്ന SPF ലെവൽ വ്യക്തമാക്കിയത് അത്തരമൊരു പാളി നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങൾ ഒരു നേർത്ത പാളി പ്രയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സംരക്ഷണം കുറവായിരിക്കും. സൺസ്ക്രീൻ സംരക്ഷിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ തുറന്ന പ്രദേശങ്ങളും തുല്യമായി മൂടാനും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (പ്രത്യേകിച്ച് - മുഖം, കഴുത്ത്, കൈകൾ).
.ട്ട്പുട്ട്: നിങ്ങൾ ഒരു മെഗലോപോളിസിലെത്തിച്ചാലും തെരുവിൽ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിച്ചാലും നിങ്ങൾക്ക് എസ്പിഎഫ് പരിരക്ഷണം ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം നിരസിക്കാൻ കഴിയില്ല.