Līdzekļi ar SPF filtriem nav bijis saistīts ilgu laiku tikai ar pludmales atpūtu: nepieciešamības pēc ikdienas aizsardzības pret sauli, nav šaubu par kādu no skaistumkopšanas nozares speciālistiem. Ultravioletā starojuma sekas ir patiešām bīstamas veselībai, var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos un pat ādas vēzi. Bet kāda aizsardzība ir nepieciešama, ja jūsu uzturēšanās laiks uz ielas parasti ir ierobežota ar ceļu uz darbu un atpakaļ?
Mēs runājām ar Julia Starseva kosmetologu un uzzinājām, kā saule ietekmē ķermeni pilsētas apstākļos.
Mīts 1. Dažas minūtes ārpus ielas nav bīstamas ādas bez sauļošanās.
Pat 15 minūtes zem saules ir pietiekami, lai sāktu neiebīgas sekas ultravioleto starojumu. Antioksidantu rezerves ir izsmelti, imūnsistēma tiek nomākta. Āda, īpaši spilgti un jutīga, var sarkt un mizas, var parādīties pigmenta plankumi.
Un regulāri uzturas uz saules neizbēgami noved pie fotoresta. Paplašiniet ādas jauniešus palīdz kosmētiku ar SPF filtriem, kas aizsargā no plaša starojuma klāsta. Mēs iesakām izmantot šādu naudu katru dienu.
Mīts 2. Ēku glāzes un automašīnas nepalaidīs garām ultravioleto
Daylight spektrs ietver ultravioletos starus no A tipa, kas iekļūst stikla un ir absolūti nav jūtama mūsu termālo receptoriem. Tas ir šāda veida starojums, kas iekrīt dziļi ādā, iznīcina kolagēna un elastīna šķiedras, izraisa dermatozes, mikrocirkulācijas, pigmentācijas un audzēju traucējumus. Arī atcerieties, ka apģērbs nevar garantēt 100% ultravioleto aizsardzību.
Mīts 3. Līdzekļi ar SPF nav nepieciešami mākoņainā laikā
Mākoņi un migla arī neietekmē A grupas ādas ādas ādu, kā rezultātā DNS un Photoborgen bojājumi. Ultravioletais starojums ir jebkurā ģeogrāfiskā platumā un jebkurā gada laikā. Piemēram, atspoguļojas no sniega, tas ir pat pastiprināts. Turklāt aizsardzība pret sauli jebkurā laikā ir nepieciešams tiem, kas iziet ķīmisko mizu, lāzera slīpēšanu, ādas hiperpigmentācijas ārstēšanu, retinoīdu uztveršanu.
Ja dažu iemeslu dēļ jūs katru dienu neizmantojat sauļošanās līdzekli, izpildiet UV indeksu. To var apskatīt laika papildinājumā viedtālrunī vai vienā no īpašajām vietnēm. Ar indikatoru zem 2, jūs nevarat pieteikties. No 2 līdz 4 - ir vēlams piemērot līdzekļus ar SPF, pat ja jūs plānojat pavadīt dažas minūtes uz ielas. Saskaņā ar indeksu no 4 līdz 6, tas ir nepieciešams, lai izmantotu krēmu ar SPF, kas nav mazāks par 30. un ja DFFE ir augstāka par 6 - Noteikti piemērot rīku pirms ieejas ielas vai ja esat tuvu logam.
Mīts 4. Jums ir jāatjaunina sauļošanās līdzekļus ik pēc divām stundām.
Tas ir vispārējs ieteikums, kas ir tieši saistīts ar pludmales brīvdienām. Sanskrin ir jāatjaunina ne tikai reizi divās stundās, bet arī pēc katra saskares ar ūdeni. Attiecībā uz pilsētas darbu: dermatoloģiskais pētījums tika veikts, saskaņā ar kuru 70% no līdzekļiem saglabājas uz ādas astoņām stundām birojā. Tas ir, tiem, kas pavada dienu telpās un izraisa pietiekamu daudzumu sauļošanās reizes no rīta, atkārtoti izmantošana sauļošanās var būt neobligāta.
Mīts 5. Ir nepieciešams pieteikties tik daudz sanskrīna kā parastā krēms
Svarīgs punkts iepriekšējā punkta bija pietiekams daudzums sauļošanās. Tas ir jāpiemēro četras reizes vairāk nekā parastā aprūpe. SPF līmenis, ko redzat krējuma etiķetē, ir norādīts, ka šāds slānis. Ja mēs izmantojam plānāku slāni, tad aizsardzība būs mazāk. Mēs iesakām saglabāt sauļošanās līdzekļus un vienmērīgi tos visus atvērtās ķermeņa daļas (īpaši - sejas, kakla un rokas).
Izeja: Jūs nevarat atteikties krēms ar SPF aizsardzību, pat ja jūs dzīvojat megalopolis un pavadījis maz laika uz ielas.