Lengviausias, pigiausias ir veiksmingas būdas išlaikyti odos jaunimą yra sukelti tinkamą gyvenimo būdą. "Pabandykite gerti daugiau vandens: sveikas žmogus, turintis pratimą, reikia iki 3 litrų per dieną, - pataria dermatologui, kosmetologui ir ekspertui Nivea Nataliya Gaidash. - subalansuokite dietą. Išmeskite pasninkavimo ir kietų dietų. Atminkite, kad iš daržovių maisto negalėsite gauti pakankamo geležies kiekio ir vitamino D nebus gaminami be riebalų.
Natalija Gaidash.
Mes dažniau esame šviežiame ore - kasdien varome 10 tūkst. Naktį miegau bent septynias valandas ir miegamajame, būtinai įdiegti akvariumą ar oro drėkintuvą. Atmesti rūkymą ir sumažinti alkoholio vartojimą, nes šie įpročiai nesuteikia odos visiškai atnaujinti ir provokuoti išplėstinių laivų ir raukšlių išvaizdą. "
Globos namai
Be to, mūsų grožis ir jaunimas tiesiogiai priklauso nuo namų priežiūros kokybės. Svarbiausia yra kompetentingai pasiimti kosmetiką. Daugelis prekių ženklų šiandien sėkmingai sujungia senovinius receptus su šiuolaikinėmis naujoviškomis formulėmis. Taigi, ši pavasaris, "Macy" pristatė naują produktų katalogą intensyviai pavasarį. Grožio skyrių buvo ypač sužavėtas "Rvel Series" ("Dragon Energy").
Visos šios linijos priemonės yra pagrįstos komponentais, gautais iš odos ir riebalų gyvatės. Odos gaubtai ir riebalų gyvatės yra unikalios jų veiksmuose, jie vienu metu turi kosmetikos ir terapinį poveikį. Nenuostabu, ar oda ir riebalų gyvatė buvo naudojama kinų medicinoje nuo neatmenamų laikų.
Be šių unikalių ingredientų, fondai turi daugiakampį peptidą. Apie peptidų gebėjimą dirbti korinio lygio lygiu, kosmetologai pasakoja tikrus stebuklus - ir tai yra visiškai teisinga. Jų naudojimas, kaip plečiasi nuo amžiaus krypties horizontai, leidžiantys įtraukti natūralų atkūrimo mechanizmus. Be to, peptidai aktyviai kovoja su maistinių medžiagų trūkumu, prastos veido spalvos ir raukšlių atsiradimas.
Ypatingas dėmesys - odos valymas. "Kiekvienas, be išimties, rekomenduoju naudoti labiausiai subtiliausius gelius, fitnus ar mussami plovimui be muilo ar šarmų, - sako Natalija Gaidash. - Nuplaukite vidutinę temperatūrą vandeniu ir nesukite odos. Per 30 metų niekas negali sau leisti miegoti be makiažo. Išvalykite veidą nuo kosmetikos su ypatingomis priemonėmis.
Būtinai pasirūpinkite kasdieniu drėgmei. Naudokite specialius kremus ir kaukes, kad kosmetika būtų geresnė. Kaip makiažo pagrindas, yra tinkamas lengvas drėkinamasis kremo skystis su vitamino E ir Lotus ekstraktu. Jei turite sausą odą arba yra spuogai, atsisakykite tankių toninių dangų ir daugiasluoksnės makiažo. Atminkite, kad kosmetika taip pat turėtų turėti drėkinamąją funkciją. Po dušo, vonios, saunos ar baseinai visada taiko lengvus kremus ir losjonus. Taip pat per 30 metų rekomenduojama kartą per savaitę padaryti minkštus namus ir šveitimus. "
Šiandien megacities gyventojas neturi būti lengva. Dėl prastos ekologinės situacijos, ultravioletinės spinduliuotės, standaus vandens ir kitų agresyvių veiksnių, tik per valandą, net normali oda gali prarasti iki 10% drėgmės. Ir jis yra akimirksniu atsispindi odos būsenoje: jis nustoja būti elastinga, požymiai sausumo ir pasirodo, oda atrodo dim ir negyvas - ir tai yra tik išoriniai rodikliai. Atsižvelgiant į vandens trūkumo odos viduje atveju, daug procesų sulėtėjo, įskaitant kolageno ir elastino sintezę, kuri veda į ankstyvą odos senėjimą.
Štai kodėl taip svarbu, kad drėgmės laikymo komponentai būtų jūsų namų priežiūros produktuose. Vienas iš efektyviausių ingredientų yra hialuronas. Įsivaizduokite: tik viena hialurono rūgšties molekulė gali turėti iki 500 vandens molekulių. Taigi hialurono rūgštis gali kauptis ir užsandarinti drėgmę epidermyje.
Tik hialurono rūgštis yra pagrindiniai komponentai naujos serijos "ekstremalaus drėkinamasis" prekės ženklo "juoda perlai". Be to, programos produktai yra ledo vanduo - mikrobiologiškai grynas ir praturtintas mikroelementais Ca2 +, MG2 +, K + - jis veikia giliai odos restauravimui, ramina ir gaivina.
Nauja serija pristato visus būtinus produktus kompleksinei priežiūrai - dienos ir nakties kremai, micellar vanduo ir dviejų fazių losjonas pašalinant makiažą nuo lūpų ir vokų. Reguliarus šių įrankių naudojimas prisideda prie greito bet kokio tipo odos vandens balanso atkūrimo. "Patikėkite manimi: su tinkamu odos drėkinimu, galima pasiekti ne tik išlaisvinimą nuo nemalonių odos džiovinimo veiksnių, bet ir pagerinti spalvą, atkurti odos elastingumą ir net atsikratyti mažų raukšlių", - sako "Black Pearl" prekės ekspertas Irina Pochok.
Salono gydymas
"Pagrindinės problemos, būdingos odai per 30 metų, yra spuogai, pakuotės randai ir sausumo jausmas. Jei jums atrodo, kad trūksta namų priežiūros, galite naudoti kosmetikos salonų paslaugas, tęsia Natalijos GAIDASH istoriją. - Paprasti žievelės ir veido valymas profesionaliame kosmetologe susidoros su spuogais. Svarbiausia yra tai, kad gydymas yra integruotas. Ekstremaliais atvejais fotodinaminė arba IPL terapija bus veiksmingas sprendimas, kurio metu ląstelės yra atnaujinamos dėl Xenono lempos spinduliuotės. Įvairių veidų šlifavimo įvairovė pagerina reljefą ir odos kokybę, o plazmofting stimuliuoja jo gijimą ir atnaujinimą.
Per 30 metų sumažėja hialurono rūgšties gamyba, turinti drėgmę. Tai galite įvesti injektyviais arba su lazeriu. Be to, šiuo atveju biorevitalizacija yra veiksminga. Jei asmuo turi aktyvias veido išraiškas, tada 30 metų - laikas susipažinti su Botox sumažinti nepageidaujamų raukšlių. "
Ultravioletinė apsauga
Tiesioginių saulės spindulių nuotraukos ne visada matomos, tačiau jos yra pagrindinė raukšlių, pigmentų dėmių, viršutinių epidermio sluoksnių džiovinimo ir retinimo priežastis. "Niekada nepamirškite naudoti" Sunscreens "," primena Natalia Gaidash. - Jei jūsų oda yra labai jautri ultravioletinei spinduliuotei, pasirinkite kremus su dideliu SPF filtru. Aloe Vera ekstraktas, Jojobos aliejus, Panthenol ir saldymedžio šaknis - visi šie naudingi ingredientai turi būti įtraukti į produktą. Žmonės, turintys alergiją saulėje arba labai lengvas oda, tinka "Nivea Sun Ultra" apsaugai SPF 50+.
Jame nėra kvepalų kvapų, o šviesos ir konkurso tekstūra yra nedelsiant absorbuojama be lipnumo ir riebalų.
Jums reikia apsaugoti save nuo saulės ne tik kurorto ar gamtos, bet ir mieste. Vėlai pavasarį ir vasarą pageidautina, kad visoms kosmetikams būtų saulės filtrai. Tačiau jie gali užsikimšti poras, todėl būtinai nuplaukite saulės spindulių naktį ir naudokite kremą su pantuliu ir eucerite ".
Konsultacijos gydytojas
Per 30 metų, svarbu rūpintis viso kūno sveikata ir padaryti šiek tiek daugiau nei 20. "Jei jūsų odos kokybė ir tonas pablogėjo pastebimai, sausas, spuogai ar pigmentacija pasirodė, konsultuotis Endokrinologas, "pataria Natalia Gaidash. - Galima išspręsti šias problemas daugeliu atvejų, tik tuo atveju, jei kosmetologai ir endokrinologas dirba kartu. Tada procedūrų poveikis bus maksimalus, ir jums nebus nusivylęs.
Jei turite apgamas ar papilomų, jums reikia konsultacijų su dermatologu arba dermatonologu priešais kosmetikos procedūras. Jis jums pasakys, kuris iš jų gali būti ištrintas. Atminkite, kad daugelio neoplamų buvimas daro daug rūpestingų procedūrų neįmanoma arba beprasmiška.
Jei teisingai rūpinsitės savimi namuose, saugokite sveiką gyvenimo būdą ir apsilankykite gydytojams, jūsų oda bus dėkinga ir daugelį metų bus apdovanoti jus su jaunimu ir blizgesiu! ".