ກອງທຶນດ້ວຍການກັ່ນຕອງ SPF ບໍ່ໄດ້ຖືກພົວພັນກັນເປັນເວລາດົນນານເທົ່ານັ້ນກັບການປ້ອງກັນຫາດຊາຍເທົ່ານັ້ນ: ໃນຄວາມຕ້ອງການດ້ານການປ້ອງກັນແດດບໍ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມ. ຜົນສະທ້ອນຂອງລັງສີ ultraviolet ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນແລະແມ້ກະທັ້ງຜິວຫນັງ. ແຕ່ວ່າການປ້ອງກັນໃດທີ່ຈໍາເປັນຖ້າເວລາພັກເຊົາຂອງທ່ານຢູ່ຖະຫນົນມັກຈະຖືກຈໍາກັດຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໄປເຮັດວຽກແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ
ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັບຊ່າງຝີມືຂອງ Julia Startseva ແລະພົບວ່າແສງຕາເວັນມີອິດທິພົນຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນສະພາບຂອງເມືອງ.
Myth 1. ສອງສາມນາທີຢູ່ນອກຖະຫນົນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໂດຍບໍ່ມີຄີມກັນແດດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ 15 ນາທີພາຍໃຕ້ແສງແດດແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງລັງສີ ultraviolet. ການສະຫງວນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແມ່ນຂາດເຂີນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນຖືກສະກັດກັ້ນ. ຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສົດໃສແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ພໍເຫັນແລະປອກເປືອກ, ຈຸດເມັດສີອາດຈະປາກົດ.
ແລະການພັກເຊົາເປັນປະຈໍາກ່ຽວກັບດວງອາທິດທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ໃນການຖ່າຍຮູບ. ຂະຫຍາຍຊາວຫນຸ່ມຂອງຜິວຫນັງຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງສໍາອາງມີເຄື່ອງສໍາອາງກັບເຄື່ອງກອງ SPF ປ້ອງກັນຈາກລັງສີທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເງິນດັ່ງກ່າວທຸກໆມື້.
Myth 2. ແວ່ນຕາຂອງອາຄານແລະລົດບໍ່ພາດ org ultraviolet
The Daylight spectrum ປະກອບມີຄີຫຼັງຂອງ ultraviolet ຂອງປະເພດ A, ເຊິ່ງເຈາະຈອກແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບໂດຍຄວາມຮ້ອນຂອງພວກເຮົາ. ມັນແມ່ນສີລັງສີປະເພດນີ້ທີ່ຕົກລົງສູ່ຜິວຫນັງ, ທໍາລາຍເສັ້ນໃຍຂອງ collagen ແລະ elastin, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ microcirculation, ເມັດສີແລະ neopmentsm. ຍັງຈື່ຍັງວ່າເຄື່ອງນຸ່ງບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນການປ້ອງກັນ ultraviolet 100%.
Myth 3. ກອງທຶນກັບ SPF ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີເມຄ
ຟັງແລະຫມອກກໍ່ບໍ່ໄດ້ແຊກແຊງຜິວຫນັງຂອງຫນັງຫນັງຂອງກຸ່ມ A, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ DNA ແລະ photoborgen. ລັງສີ ultraviolet ແມ່ນຢູ່ໃນເສັ້ນຂະຫນານພູມສາດແລະໃນເວລາໃດຫນຶ່ງຂອງປີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສະທ້ອນຈາກຫິມະ, ມັນກໍ່ນັບໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ້ອງກັນແດດໃນສະພາບອາກາດໃດຫນຶ່ງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງປອກເປືອກສານເຄມີ, ການບໍາລຸງຮັກສາຜິວຫນັງ, ການຕ້ອນຮັບ Retinoid.
ຖ້າມີເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້, ໃຫ້ຕິດຕາມດັດສະນີ UV. ມັນສາມາດຖືກເບິ່ງໃນສະພາບອາກາດເອກະສານຊ້ອນທ້າຍໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຫຼືຫນຶ່ງໃນເວັບໄຊທ໌ພິເສດ. ກັບຕົວຊີ້ວັດດ້ານລຸ່ມ 2, ທ່ານບໍ່ສາມາດສະຫມັກໄດ້. ຈາກ 2 ເຖິງ 4 - ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການທີ່ມີ SPF, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີຢູ່ຖະຫນົນ. ພາຍໃຕ້ດັດສະນີຈາກ 4 ເຖິງ 6, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມໂດຍບໍ່ຕ່ໍາກວ່າ 30. ແລະຖ້າ dffe ສູງກວ່າ 6 ເຄື່ອງມືກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຖະຫນົນຫຼືຖ້າທ່ານຢູ່ໃກ້ປ່ອງຢ້ຽມ.
Myth 4. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບປຸງແວ່ນຕາກັນແດດທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງ.
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງແນ່ນອນສໍາລັບວັນພັກຜ່ອນຫາດຊາຍ. Sanskrin ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບປຸງບໍ່ພຽງແຕ່ທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກການຕິດຕໍ່ແຕ່ລະຄັ້ງກັບນ້ໍາ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງເມືອງ: ການສຶກສາຜິວຫນັງໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ອີງຕາມການທີ່ 70% ຂອງວິທີທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນຜິວຫນັງເປັນເວລາແປດຊົ່ວໂມງໃນຫ້ອງການ. ນັ້ນແມ່ນ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາກາງເວັນຢູ່ໃນເຮືອນແລະເຮັດໃຫ້ມີແສງແດດພຽງພໍໃນຕອນເຊົ້າ, ການນໍາໃຊ້ຄີມກັນແດດຄືນໃຫມ່.
Myth 5. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສະຫມັກເອົາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນຄີມທໍາມະດາ
ຈຸດສໍາຄັນຂອງວັກກ່ອນຫນ້ານີ້ແມ່ນປະລິມານຄີມກັນຢ່າງພຽງພໍ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໄດ້ສີ່ເທົ່າຫຼາຍກ່ວາການດູແລປົກກະຕິ. ລະດັບ SPF ທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ເທິງປ້າຍສີຄີມແມ່ນລະບຸໄວ້ວ່າຊັ້ນດັ່ງກ່າວ. ຖ້າພວກເຮົາໃຊ້ຊັ້ນບາງໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປ້ອງກັນກໍ່ຈະຫນ້ອຍລົງ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ຢ່າປະຫຍັດແດດແລະປົກຄຸມໄປທີ່ພວກມັນທັງຫມົດທີ່ເປີດຂອງຮ່າງກາຍ (ໂດຍສະເພາະ - ຄໍແລະມື).
ຜົນໄດ້ຮັບ: ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດຄີມໄດ້ດ້ວຍການປ້ອງກັນ SPF, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນ megalopolis ແລະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍໃນຖະຫນົນ.