កុំឱ្យដឹងថារសជាតិនិងអារម្មណ៍នៃការបរិភោគបឋមមិនមែនបឋមសិក្សាទេប៉ុន្តែជាកត្តាទីពីរសម្រាប់ទទួលបានការរីករាយពីអាហារ។ ហើយនៅកន្លែងដំបូងគឺក្លិនក្រអូបរបស់វា។ ហើយវាគឺជាក្លិនដែលមិនត្រឹមតែគួរឱ្យធុញទ្រាន់ចំណង់អាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីកាត់បន្ថយវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។
វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថារឿងសំខាន់គឺបច្ចេកទេស: ស្រូបយកក្លិនក្រអូបរន្ធញើសមួយគួរតែគ្របដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយទីពីរធ្វើឱ្យមានដង្ហើមជ្រៅបី។ ដូចគ្នានេះដែរគួរតែត្រូវបានធ្វើរួចជាមួយនឹងរន្ធច្រមុះទីពីរ។
ទៀនក្រអូបប្រេងសំខាន់ៗផ្លាស្ទ័រផ្ទះសត្វក្រអូបក្រូចឆ្ម្ទានិងតាមពិតផលិតផលខ្លួនវាអាចជាប្រភព។ ប្រសិនបើផលប៉ះពាល់នៃក្លិនក្រអូបមានរយៈពេលខ្លី (ហើយមិនមែនជារសជាតិអចិន្រ្តៃយ៍នៅក្នុងបន្ទប់ទេ) បន្ទាប់មកវាកាន់តែល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការស្រូបយកក្លិនក្រអូបដែលចង់បានភ្លាមៗមុនពេលទទួលអាហារ។
ដូច្នេះតើក្លិនអឿងអ្វីខ្លះដែលអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហារបាន?
កន្លែងដំបូង - aroma rosa
ភួងនៃផ្កាកុលាប - មិនត្រឹមតែស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ចង្កេះផងដែរ
រូបថត: Pexels.com ។
ក្លិនក្រអូបនៃផ្កាកុលាប - ហើយនេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមានទ្រព្យសម្បត្តិពិសេសមួយដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើមជ្ឈមណ្ឌលទាំងនោះនៃខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ឃ្លាន។ វាចង់ដឹងថាផ្កាផ្សេងទៀតមិនមានទ្រព្យសម្បត្តិនេះទេប៉ុន្តែក្លិនផ្កាម្លិះនិងផ្កាឡាវេនឌ័រប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ។
ក្លិនក្រអូបនៃក្រូចថ្លុង (និងក្រូចឆ្មារផ្សេងទៀត)
ក្លិនក្រូចឆ្មារត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវចំណង់អាហារ
រូបថត: Pexels.com ។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រេងក្រូចថ្លុងពណ៌ផ្កាឈូក។ វាមិនត្រឹមតែស្រអាប់អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយរំញោចដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនផងដែរដោយបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើក្លិនក្រូចត្លុងមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកក្លិនក្រអូបនៃទឹកក្រូចស្លឹកគ្រៃនិងកំបោរស្រដៀងនឹងសកម្មភាពនោះទេ។
ក្លិនក្រអូបខួងកាត
cinnamon នឹងមិនត្រឹមតែបង្កើតបានតែការបំភាន់នៃភាពរស់រវើកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើកកម្ពស់អារម្មណ៍ផងដែរ
រូបថត: Pexels.com ។
ហើយនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ធ្មេញផ្អែម។ ក្លិនក្លិនក្រអូបនៃ cinnamon បង្កើតការបំភាន់នៃការងងុយគេងដេកភាពអត់ឃ្លានហើយនៅតែបង្កើនអារម្មណ៍ព្រោះវាគឺជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ល្បីល្បាញ។ វាសមនឹងស្រូបយកក្លិននេះហើយភ្លាមៗនោះមានអារម្មណ៍នៃថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ដោយវិធីនេះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ cinnamon និង armmeg aromas អាចជំរុញការរំលាយអាហារបាន។