肌の若者を維持する最も簡単で安価で効果的な方法は、正しいライフスタイルを導くことです。 「より多くの水を飲むようにしてください：運動を持つ健康な人が1日当たり3リットルまで必要とされています - 皮膚科医、美容師、そして専門家のNataliya Gaidashをアドバイスします。 - 食事のバランスをとる。断食とハードダイエットを捨てます。野菜の食品からは、十分な量の鉄を得ることができないことを忘れないでください、そしてビタミンDは脂肪がなければ生産されません。
ナタリアGaidash
私たちはより頻繁に新鮮な空気中にあります - 毎日10千段のステップを作ることを目標を立てる。私は少なくとも7時間、そして寝室では、必ず水族館または空中加湿器を設置してください。これらの習慣は皮膚に完全に更新され、伸びる船やしわの外観を誘発しないので、喫煙を捨て、アルコールの消費量を減らしています。」
ホームケア
また、私たちの美しさと若者は直接在宅ケアの質に依存しています。主なことは化粧品を有能に拾うことです。今日の多くのブランドは古代のレシピを現代の革新的な式と組み合わせることに成功しました。だから、この春、メイシーは集中的なスプリングケアのための新しい製品カタログを提示しました。美容部は、シベルシリーズ（「ドラゴンエネルギー」）に特に感銘を受けました。
この線のすべての手段は、皮膚と脂肪の蛇に由来する部品に基づいています。皮膚のフードと脂肪のヘビは彼らの行動においてユニークであり、彼らは同時に化粧品および治療効果を有する。皮膚と脂肪の蛇が漢方薬では既知の中で使用されていたのは不思議ではありません。
これらの独特の成分に加えて、資金は多複合ペプチドを含んでいます。ペプチドが細胞レベルで働く能力について、美容師は本当の不思議に伝えます - そしてそれは絶対に公平です。反年齢指向の範囲がどのように拡大しているかの使用により、自然回復メカニズムを含めることができます。また、ペプチドは、栄養素の不利な点、顔の色の劣った色、そしてしわの外観に積極的に苦しんでいます。
特別な注意 - スキンクレンジング。 「例外なく、石鹸やアルカリなしで洗濯するために最も繊細なゲル、別のゲル、別紙またはムサミを使用することをお勧めします。 - 平均温度を水で洗い流し、皮膚を伸ばさないでください。 30年で、化粧を洗い流すことなく、誰も寝る余裕はありません。特別な手段で化粧品から顔をきれいにします。
日常の湿気の世話をしてください。化粧品を良くするために特別なクリームとマスクを使用してください。化粧のための塩基として、ビタミンEおよび蓮抽出物を有する軽い保湿クリーム流体が適している。乾いた肌を持っているか、またはにきびがある場合は、密な色調塗りと多層化粧をごぎ色してください。化粧品も保湿機能を持つべきであることを忘れないでください。シャワーの後、バス、サウナ、プールは常にライトクリームとローションを塗ります。また30年で、週に一度柔らかい家の皮やスクラブを作ることをお勧めします。」
今日のメガの居住者は簡単ではない必要があります。貧弱な生態学的状況、紫外線、硬質水および他の攻撃的要因のために、1時間あたりでさえ、正常な皮膚でさえ、最大10％の水分を失う可能性があります。そしてそれは瞬間的に皮膚の状態に反映されています：それは弾力性、乾燥および支柱の兆候が現れ、皮膚は薄暗く見えなくなる - そしてこれらは外部指標だけです。皮膚の内側に水がない場合は、コラーゲンとエラスチンの合成を含め、多くの方法が遅くなり、皮膚の早期老化をもたらします。
そのため、湿気保留部品が在宅介護製品の中にあることが非常に重要です。最も効果的な成分の1つはヒアルロンです。想像してみると、1つのヒアルロン酸分子のみが最大500個の水分子を保持できる。したがって、ヒアルロン酸は表皮の中に湿気を蓄積してシールすることができる。
ヒアルロン酸は、「極端な保湿」ブランド「黒真珠」の新しいシリーズの主要な部品です。また、プログラムの製品は氷水を含む - 微生物学的に純粋で純粋な微生物Ca 2+、Mg 2+、K + - 深い肌の回復、なだめ、そしてリフレッシュされています。
新しいシリーズは、唇やまぶたからの化粧を除去するための複雑なケアの日と夜のクリーム、ミセル水、および二相ローションのためのすべての必要な製品を提示します。これらの道具の定期的な使用は、任意の種類の皮膚の水収支の急速な回復に寄与する。 「私を信じてください：肌の正しい加湿とは、不快な肌の乾燥要因からの救済だけでなく、色を向上させることもでき、肌の弾力性を回復させることさえ、小さなしわを取り除くことができます」と言うブラックパールブランドの専門家IRINA POCHOK。
サロントリートメント
「30年間で肌に特徴的な主な問題は、にきび、パッケージの瘢痕と乾燥感があります。在宅介護が欠落しているように思われる場合は、美容院のサービスを利用することができます。 - Natalia Gaidashの物語を続けています。 - 専門家の美容学者での顔の簡単な皮や洗浄はにきびに対処します。主なものは、治療が統合されているということです。極端な場合には、光線力学的またはIPL療法は効果的な解決策になり、その間にセルがキセノンランプの放射線のために更新される。様々な顔面粉砕が緩和と皮膚の品質を向上させ、プラズリフティングはその治癒と更新を刺激します。
30年で、ヒアルロン酸の生産が減少し、それは湿気を保持する。あなたはそれを細かくまたはレーザーで入ることができます。この場合も、生熱化が有効です。人が積極的な表情がある場合は、30歳で、望ましくないしわを減らすためにBotoxと知り合いになる時間。」
紫外線保護
直射日光の写真は必ずしも目に見えるわけではありませんが、それらはしわの外観、顔料の斑点、乾燥、そして表皮の上層の菲薄化の主な理由です。 「日焼け止めを忘れないでください」とNatalia Gaidashを思い出させます。 - 皮膚の皮膚が紫外線に非常に敏感である場合は、高いSPFフィルターでクリームを選択してください。アロエベラエキス、ジョホバオイル、パンテノールおよび甘草根 - これらの有用な成分はすべて製品に含める必要があります。太陽または非常に軽い肌のアレルギーを持つ人々は、Nivea Sun Ultra Protection SPF 50+に合うでしょう。
それはその構成に香料の香りはありません、そして軽くそして入札の質感は粘着性や脂肪の感覚なしに即座に吸収されます。
あなたは、リゾートや本質的にだけでなく街でも太陽から身を守る必要があります。春と夏の遅くに、すべての化粧品が太陽光フィルターを含むことが望ましいです。しかし、彼らは孔を詰まらせることができるので、夜間に日焼け止めを洗い流し、パンテノールとエルサイトでクリームを使ってください。」
相談医者
30年で、全体として全体の健康を確実にすることが重要です。「肌の品質と調子が著しく悪化して、乾いた、にきびまたは色素沈着が現れている場合は、ご相談ください内分泌学者は、Natalia Gaidashを助言しています。 - 美容師と内分泌学者が一緒に働く場合にのみ、多くの場合、これらの問題を解決することが可能です。それから手順の効果は最大になり、あなたはがっかりしないでしょう。
あなたがモロまたは乳頭を持っているならば、あなたは化粧品手順の前に皮膚科医または皮膚科医の相談が必要です。彼はあなたにそれらのどれを削除することができると言っています。複数の新生物の存在は多くの思いやりの手順を不可能または無意味にすることを忘れないでください。
あなたが自宅であなた自身を正しく気にするならば、健康的なライフスタイルを保ち、医者を訪問してください、あなたの肌は感謝し、若者であなたに報酬を与え、長年にわたって輝くでしょう！」