Il modo più semplice, più economico ed efficace per mantenere la pelle della pelle è condurre lo stile di vita giusto. "Prova a bere più acqua: una persona sana con l'esercizio fisico è necessaria fino a 3 litri al giorno, - consiglia un dermatologo, l'estetista ed esperto NIVEA Nataliya Gaidash. - Bilancia la dieta. Scartare le diete di digiuno e dure. Ricorda che dal cibo vegetale non sarai in grado di ottenere una quantità adeguata di ferro e la vitamina D non sarà prodotta senza grassi.
Natalia Gaidash.
Siamo più spesso nell'aria fresca - mettiamo un obiettivo per effettuare 10 mila passi ogni giorno. Dormi la notte almeno sette ore, e in camera da letto, assicurati di installare un acquario o un umidificatore d'aria. Scartare il fumo e ridurre il consumo di alcolici, perché queste abitudini non danno la pelle a aggiornare completamente e provocare la comparsa di navi estese e rughe ".
Cura della casa
Inoltre, la nostra bellezza e gioventù dipendono direttamente dalla qualità della cura della casa. La cosa principale è raccogliere con competenza cosmetici. Molti marchi oggi combinano con successo ricette antiche con formule innovative moderne. Quindi, questa primavera, Macy ha presentato un nuovo catalogo di prodotti per una cura intensa di primavera. Il Dipartimento di Beauty è stato particolarmente colpito dalla serie SIVIL ("Dragon Energy").
Tutti i mezzi di questa linea sono basati sui componenti derivati dalla pelle e dal serpente grasso. Cappe della pelle e serpenti grassi sono unici nelle loro azioni, hanno simultaneamente un effetto cosmetico e terapeutico. Non c'è da stupirsi se la pelle e il serpente grasso fossero usati nella medicina cinese di tempo immemorabile.
Oltre a questi ingredienti unici, i fondi contengono un peptide multi-complesso. Informazioni sulla capacità dei peptidi di lavorare a livello cellulare, i cosmetologi raccontano vere meraviglie - ed è assolutamente giusto. Il loro uso di come gli orizzonti anti-età si stanno espandendo, consentendo di includere i meccanismi di recupero naturali. Inoltre, i peptidi stanno attivamente lottando con uno svantaggio di sostanze nutritive, colori poveri del viso e l'aspetto delle rughe.
Attenzione speciale - Pulizia della pelle. "Tutti, senza eccezioni, consiglio di utilizzare i gel più delicati, le foglie o il moussami per il lavaggio senza sapone o alcali, - afferma Natalia Gaidash. - Lavare la temperatura media con acqua e non allungare la pelle. In 30 anni, nessuno può permettersi di andare a letto, senza il trucco a flushing. Pulire il viso dai cosmetici con mezzi speciali.
Assicurati di prenderti cura dell'umidità quotidiana. Usa creme e maschere speciali per far andare meglio i cosmetici. Come base per il trucco, un fluido crema idratante leggero con estratto di vitamina E e loto è adatto. Se hai una pelle secca o c'è l'acne, rifiutare i rivestimenti tonali densi e il trucco multistrato. Ricorda che i cosmetici dovrebbero anche avere una funzione idratante. Dopo la doccia, i bagni, le saune o le piscine applicano sempre creme leggere e lozioni. Anche in 30 anni, si consiglia di creare peeling di casa morbidi e scrub una volta alla settimana. "
Un residente di megacities oggi deve essere facile. A causa della scarsa situazione ecologica, la radiazione ultravioletta, l'acqua rigida e altri fattori aggressivi, solo per ora, anche la pelle normale può perdere fino al 10% di umidità. E viene immediatamente riflesso nello stato della pelle: cessa di essere elastico, appaiono segni di secchezza e puntoni, la pelle sembra oscurata e senza vita - e questi sono solo indicatori esterni. In caso di mancanza di acqua all'interno della pelle, molti processi vengono rallentati, compresa la sintesi di collagene ed elastina, che porta a invecchiamento prematuro della pelle.
Ecco perché è così importante che i componenti Hold-Hold siano nei prodotti per la cura della casa. Uno degli ingredienti più efficaci è il ialuron. Immagina: solo una molecola acida ialuronica può contenere fino a 500 molecole d'acqua. Pertanto, l'acido ialuronico è in grado di accumulare e sigillare l'umidità all'interno dell'epidermide.
Solo l'acido ialuronico è i componenti principali della nuova serie di "perle nere di marca" idratante estrema ". Inoltre, i prodotti del programma contengono acqua ghiacciata - microbiologicamente puro e arricchito con microelementi Ca2 +, MG2 +, K + - funziona su un profondo restauro della pelle, lenisce e si rinfresca.
La nuova serie presenta tutti i prodotti necessari per la cura complessa, la crema giorno e la notte, l'acqua micellare e una lozione a due fasi per la rimozione del trucco dalle labbra e dalle palpebre. L'uso regolare di questi strumenti contribuisce al rapido ripristino del bilanciamento dell'acqua della pelle di qualsiasi tipo. "Mi credo: con la giusta umidificazione della pelle, è possibile ottenere non solo la liberazione da sgradevoli fattori di essiccazione della pelle, ma anche per migliorare il colore, ripristinare l'elasticità della pelle e persino liberarsi di piccole rughe", afferma L'esperto di marca di perle nera Irina Pochok.
Trattamenti del salone
"I problemi principali caratteristici della pelle in 30 anni è l'acne, le cicatrici del pacchetto e una sensazione di secchezza. Se ti sembra che sia mancata la cura della casa, puoi usare i servizi dei saloni cosmetici, - continua la storia di Natalia Gaidash. - Le bucce facili e la pulizia del viso a un cosmetologo professionale affronterà l'acne. La cosa principale è che il trattamento è integrato. In casi estremi, la terapia fotodinamica o IPL sarà una soluzione efficace, durante la quale le cellule vengono aggiornate a causa della radiazione della lampada Xenon. Una varietà di rettifica del viso migliora il sollievo e la qualità della pelle e il plasmolifting stimola la sua guarigione e aggiornamento.
In 30 anni, la produzione di acido ialuronico è ridotto, che contiene umidità. Puoi inserirlo in modo insiblato o con un laser. Anche in questo caso, la biorevitalizzazione è efficace. Se una persona ha espressioni facciali attive, poi 30 anni - volta per conoscere Botox per ridurre le rughe indesiderate. "
Protezione ultravioletta
Le immagini della luce solare diretta non sono sempre visibili, ma sono la ragione principale della comparsa di rughe, macchie di pigmenti, asciugatura e assottigliamento degli strati superiori dell'epidermide. "Non dimenticare mai di usare i filtri solari", ricorda Natalia Gaidash. - Se la tua pelle è molto sensibile alle radiazioni ultraviolette, scegli le creme con un filtro SPF elevato. Estratto di Aloe Vera, olio Jojoba, Pantenolo e radice di liquirizia - Tutti questi ingredienti utili devono essere inclusi nel prodotto. Le persone con allergie al sole o pelle molto leggera si adattano a Nivea Sun Ultra Protection SPF 50+.
Non ha fragranze di profumo nella sua composizione, e la struttura leggera e tenera è immediatamente assorbita senza una sensazione di viscosità e grasso.
Devi proteggerti dal sole non solo al resort o alla natura, ma anche in città. In primavera e in estate è auspicabile che tutti i cosmetici contengano filtri solari. Tuttavia, possono ostruire i pori, quindi assicurati di lavare la crema solare di notte e usare la crema con Pantenolo e Eucerite. "
Consultazione medico
In 30 anni, è importante prendersi cura della salute dell'intero corpo nel suo insieme e fare un po 'di più di 20. "Se la qualità e il tono della tua pelle si sono peggiorati notevolmente, asciutti, acne o pigmentazione, consulta Un endocrinologo "consiglia Natalia Gaidash. - È possibile risolvere questi problemi in molti casi, solo se l'estetista e l'endocrinologo lavorano insieme. Quindi l'effetto delle procedure sarà massimo e non rimarrai deluso.
Se hai talpe o papillomi, è necessario una consultazione di un dermatologo o dermatologo di fronte a qualsiasi procedura cosmetica. Ti dirà quale di loro può essere cancellato. Ricorda che la presenza di neoplasie multiple rende impossibile o priva di molte procedure di cura.
Se ti interesserai correttamente per te stesso a casa, mantieni uno stile di vita sano e visitare i medici, la tua pelle sarà grata e ti ricompenserà con gioventù e lucentezza per molti anni! "