Auðveldasta, ódýrasta og árangursríkasta leiðin til að halda húðinni æsku er að leiða rétt lífsstíl. "Reyndu að drekka meira vatn: heilbrigður einstaklingur með hreyfingu er þörf allt að 3 lítrar á dag, - ráðleggur húðsjúkdómafræðingur, snyrtifræðingur og sérfræðingur Nivea Nataliya Gaidash. - Jafnvægi mataræði. Fleygðu fastandi og hörðum mataræði. Mundu að frá grænmetismat geturðu ekki fengið nægilegt magn af járni og D-vítamín verður ekki framleitt án fitu.
Natalia Gaidash.
Við erum oftar í fersku lofti - setja markmið til að gera 10 þúsund skref daglega. Ég sofa á kvöldin að minnsta kosti sjö klukkustundir, og í svefnherberginu, vertu viss um að setja upp fiskabúr eða lofthúðar. Fargaðu að reykja og draga úr áfengisneyslu, vegna þess að þessi venja gefa ekki húðina að fullu uppfærslu og vekja útliti útbreiddra skipa og hrukkum. "
Heimahjúkrun
Einnig er fegurð okkar og ungmenni beint eftir gæðum heimaþjónustu. Aðalatriðið er að passa upp snyrtivörur. Margir tegundir í dag sameina forna uppskriftir með nútíma nýjunga formúlum. Svo, í vor, Macy kynnti nýja vörulista fyrir ákafur vorvörn. Fegurð deildin var sérstaklega hrifinn af Sivel röðinni ("Dragon Energy").
Allar leiðir til þessarar línu byggjast á þeim hlutum sem eru fengnar úr húðinni og feitum snákunum. Húðhúfur og feitur ormar eru einstök í aðgerðum sínum, þeir hafa samtímis snyrtivörur og meðferðaráhrif. Engin furða ef húð og feitur snákur voru notaðir í kínverskum lyfjum frá ótímabærum tíma.
Til viðbótar við þessi einstaka hráefni innihalda fé margflögu peptíð. Um hæfni peptíða til að vinna á farsímakerfinu segja snyrtifræðingar í alvöru undur - og það er algerlega sanngjarnt. Notkun þeirra á því hvernig lyfjameðferðin er að stækka, sem gerir þér kleift að innihalda náttúrulegar bataaðgerðir. Einnig eru peptíðin virkan í erfiðleikum með ókostur af næringarefnum, lélegum litum í andliti og útliti hrukkum.
Sérstök athygli - Húðhreinsun. "Allir, án undantekninga, mæli ég með að nota mest viðkvæma gels, fingment eða moussami til að þvo án sápu eða alkalí, - segir Natalia Gaidash. - Þvoið meðalhitastigið með vatni og teygðu ekki húðina. Á 30 árum, enginn hefur efni á að fara að sofa, án þess að skola smekk. Hreinsaðu andlitið úr snyrtivörum með sérstökum hætti.
Vertu viss um að sjá um daglegt raka. Notaðu sérstakar krem og grímur til að gera snyrtivörurnar betur. Sem grunnur fyrir smekk er ljós rakagefandi krem vökvi með E-vítamín og Lotus þykkni hentugur. Ef þú ert með þurra húð eða það er unglingabólur, hafna þéttum tonnaskipti og multi-lagsmeðferð. Mundu að snyrtivörur ættu einnig að hafa rakagefandi virka. Eftir sturtu, böðin, gufubað eða sundlaugar gilda alltaf ljós krem og húðkrem. Einnig í 30 ár er mælt með því að gera mjúka heimasúlur og scrubs einu sinni í viku. "
Heimilisfastur í megacities í dag verður ekki auðvelt. Vegna fátækra vistfræðilegra aðstæðna, útfjólubláa geislunar, stíft vatn og önnur árásargjarn þættir, aðeins á klukkustund, jafnvel venjuleg húð getur tapað allt að 10% raka. Og það er þegar í stað endurspeglast í húðinni: það hættir að vera teygjanlegt, merki um þurrka og struts birtast, húðin lítur svolítið og lífvana - og þetta eru aðeins ytri vísbendingar. Ef um er að ræða skort á vatni inni í húðinni er hægt að hægja á mörgum ferlum, þ.mt myndun kollagen og elastíns, sem leiðir til ótímabæra öldrun húðarinnar.
Þess vegna er það svo mikilvægt að rakaþættir séu í umönnunarvörum þínum. Eitt af áhrifaríkasta innihaldsefninu er hyaluron. Réttlátur ímyndaðu þér: Aðeins einn hyalúrónsýru sameind getur haldið allt að 500 vatnasameindum. Svona, hyalúrónsýra er hægt að safna og innsigla raka inni í húðþekju.
Just hyalúrónsýra er helstu þættir í nýju röðinni "Extreme rakagefandi" vörumerki "svarta perlur". Einnig innihalda vörurnar í forritinu ísvatn - örverufræðilega hreint og auðgað með microelements CA2 +, Mg2 +, K + - það virkar á djúpum húð endurreisn, róar og endurnýjar.
Hin nýja röð kynnir allar nauðsynlegar vörur fyrir flókna umönnun - dag og nótt krem, micellar vatn og tveggja fasa húðkrem til að fjarlægja smekk frá vörum og augnlokum. Regluleg notkun þessara verkfæra stuðlar að hraðri endurreisn vatnsjafnvægis á húðinni af hvaða gerð sem er. "Trúðu mér: Með réttri raka á húðinni er hægt að ná ekki aðeins lausninni frá óþægilegum húðþurrkunum, heldur einnig til að bæta litinn, endurheimta mýkt í húðinni og jafnvel losna við litla hrukkana," segir The Black Pearl Brand Expert Irina Pochok.
Salon meðferðir
"Helstu vandamál sem einkennast af húðinni á 30 árum eru unglingabólur, örin á pakkanum og þornaþurrku. Ef það virðist þér að heimaþjónustan vantar, geturðu notað þjónustu snyrtivörur, - heldur áfram söguna af Natalia Gaidash. - Easy peels og hreinsun á andliti á faglegum snyrtifræðingur mun takast á við unglingabólur. Aðalatriðið er að meðferðin er samþætt. Í alvarlegum tilfellum verður photodynamic eða iPL meðferð virkur lausn, þar sem frumurnar eru uppfærðar vegna geislunar á xenonlampanum. A fjölbreytni af andlits mala bætir léttir og húðgæði, og plasmolifing örvar heilun og uppfærslu.
Á 30 árum er framleiðsla hyalúrónsýru minnkað, sem er raka. Þú getur slegið það inn í stungulyf eða með leysir. Einnig í þessu tilfelli er biorevitalization áhrifarík. Ef maður hefur virkan andlitsstefnu, þá 30 ára gamall til að kynnast BOTOX til að draga úr óæskilegum hrukkum. "
Ultraviolet verndun
Myndir af beinu sólarljósi eru ekki alltaf sýnilegar, en þau eru helsta ástæðan fyrir útliti hrukkum, litarefnum, þurrkun og þynning á efri lögum í húðþekju. "Aldrei gleyma að nota sólarvörn," minnir Natalia Gaidash. - Ef húðin þín er mjög viðkvæm fyrir útfjólubláum geislun skaltu velja krem með háum SPF síu. Aloe Vera þykkni, Jojoba olíu, Panthenol og Lakkrís rót - Öll þessi gagnleg innihaldsefni verða að vera með í vörunni. Fólk með ofnæmi í sólinni eða mjög léttum húð mun henta Nivea Sun Ultra Protection SPF 50+.
Það hefur engar ilmvatnsblöndur í samsetningu þess og ljósið og útboðið áferð frásogast þegar í stað án þess að vera tilfinning um stickiness og fitu.
Þú þarft að vernda þig frá sólinni, ekki aðeins á úrræði eða í náttúrunni, heldur einnig í borginni. Seint í vor og á sumrin er æskilegt að öll snyrtivörur innihalda sól síur. Hins vegar geta þeir stíflað svitahola, svo vertu viss um að þvo sólarvörnina á kvöldin og notaðu kremið með panthenol og Eucerite. "
Samráð Doctor.
Á 30 árum er mikilvægt að sjá um heilsu allra líkama í heild og gera aðeins meira en í 20. "Ef gæði og tóninn í húðinni hefur versnað verulega, þurrt, unglingabólur eða litarefni birtist, hafðu samband við Endocrinologist, "ráðleggur Natalia Gaidash. - Það er hægt að leysa þessi vandamál í mörgum tilvikum, aðeins ef snyrtifræðingurinn og endocrinologist vinna saman. Þá verður áhrif verklags að hámarki og þú verður ekki fyrir vonbrigðum.
Ef þú ert með mól eða papillomas þarftu að hafa samráð við húðsjúkdómafræðing eða húðsjúkdómafræðing fyrir framan hvers konar snyrtivörur. Hann mun segja þér hver þeirra er hægt að eyða. Mundu að nærvera margra æxla gerir margar umönnunaraðferðir ómögulegar eða tilgangslausar.
Ef þú verður að hugsa um sjálfan þig heima skaltu halda heilbrigðu lífsstíl og heimsækja lækna, þá mun húðin vera þakklátur og mun umbuna þér með unglingum og skína í mörg ár! "