הדרך הקלה ביותר, הזולה והיעילה לשמור על הנוער העור היא להוביל את אורח החיים הנכון. "נסה לשתות יותר מים: אדם בריא עם פעילות גופנית יש צורך עד 3 ליטר ליום, - מייעץ רופא עור, קוסמטיקאית ומומחה Nivea Nataliya Gaidash. - לאזן את הדיאטה. מחק צום ותזונה קשה. זכור כי מזון ירקות לא תוכל לקבל כמות מספקת של ברזל, וויטמין D לא יהיה מיוצר ללא שומנים.
נטליה גאדאש
אנחנו לעתים קרובות יותר באוויר הצח - לשים מטרה לעשות 10,000 צעדים מדי יום. אני ישן בלילה לפחות שבע שעות, ובחדר השינה, הקפד להתקין אקווריום או אדים אוויר. להשליך עישון ולהפחית את צריכת אלכוהול, כי הרגלים אלה לא נותנים את העור לעדכן מלא לעורר את המראה של כלי המורחבים וקמטים. "
טיפול ביתי
כמו כן, היופי שלנו הנוער ישירות תלוי באיכות של טיפול ביתי. העיקר הוא לאסוף במשותף קוסמטיקה. מותגים רבים היום בהצלחה לשלב מתכונים עתיקים עם נוסחאות חדשניות מודרניות. אז, באביב הזה, מייסי הציגה קטלוג מוצרים חדשים לטיפול באביב אינטנסיבי. מחלקת היופי התרשמה במיוחד מסדרת היטל ("אנרגיית הדרקון").
כל האמצעים של קו זה מבוססים על המרכיבים הנגזרים מן העור ושומן נחש. ברדסים העור ונחשים שומן הם ייחודיים במעשיהם, הם בו זמנית יש השפעה קוסמטית וטיפולית. אין פלא אם העור ואת הנחש השמן שימשו ברפואה הסינית מאז ומתמיד.
בנוסף למרכיבים ייחודיים אלה, הכספים מכילים פפטיד רב-מורכבי. על היכולת של פפטידים לעבוד ברמה הסלולרית, קוסמטיקאים מספרים פלאים אמיתיים - וזה בהחלט הוגן. השימוש שלהם כיצד אופקים אנטי-גיל-כיוון מתרחב, ומאפשר לך לכלול מנגנוני התאוששות טבעיות. כמו כן, פפטידים נאבקים באופן פעיל עם חסרון של חומרים מזינים, צבעים עניים של הפנים ואת המראה של קמטים.
תשומת לב מיוחדת - טיהור עור. "כולם, ללא יוצא מן הכלל, אני ממליץ להשתמש בג'לים העדינים ביותר, שואן או מוסאמי לשטיפה ללא סבון או אלקלי, - אומר נטליה גאידאש. - לשטוף את הטמפרטורה הממוצעת עם מים ולא למתוח את העור. בתוך 30 שנה, אף אחד לא יכול להרשות לעצמו ללכת לישון, בלי לשטוף איפור. לנקות את הפנים מ קוסמטיקה עם אמצעים מיוחדים.
הקפד לטפל בלחות יומיומית. השתמש קרמים מיוחדים ומסיכות כדי להפוך את הקוסמטיקה ללכת טוב יותר. כבסיס לאיפור, אור קרם לחות נוזל עם ויטמין E ו לוטוס חלץ מתאים. אם יש לך עור יבש או יש אקנה, לסרב ציפויים צפופים טונאלית איפור רב שכבתיים. זכור כי קוסמטיקה צריך גם יש פונקציה לחות. לאחר המקלחת, אמבטיות, סאונות או בריכות תמיד להחיל קרמים אור קרמים. גם ב -30 שנה, מומלץ להפוך את הפילינגים הביתה רכים וקרצנים פעם בשבוע ".
תושב מיג'ציות היום לא יהיה קל. בשל המצב האקולוגי המסכן, קרינה אולטרה סגולה, מים נוקשים וגורמים תוקפניים אחרים, רק לשעה, אפילו עור נורמלי יכול לאבד עד 10% לחות. והוא משתקף מיד במדינת העור: הוא חדל להיות אלסטי, סימנים של יובש ו struts מופיעים, העור נראה עמום וחסר חיים - ואלה הם רק אינדיקטורים חיצוניים. במקרה של חוסר מים בתוך העור, תהליכים רבים הם להאט, כולל סינתזה של קולגן ואלסטין, אשר מוביל הזדקנות מוקדמת של העור.
לכן זה כל כך חשוב כי רכיבים לחות להחזיק להיות במוצרי טיפול ביתי שלך. אחד המרכיבים היעילים ביותר הוא Hyaluron. רק לדמיין: רק מולקולה חומצה היאלורונית יכולה להחזיק עד 500 מולקולות מים. לפיכך, חומצה היאלורונית היא מסוגלת לצבור ולחותמות לחות בתוך האפידרמיס.
רק חומצה היאלורונית היא הרכיבים העיקריים בסדרה החדשה של "קיצוני לחות" מותג "פנינים שחורות". כמו כן, המוצרים של התוכנית מכילים מים קרח - טהור מיקרוביולוגית ומועשר עם microelments CA2 +, MG2 +, K + - זה עובד על שיקום עור עמוק, מרגיע ומרענן.
הסדרה החדשה מציגה את כל המוצרים הדרושים לטיפול מורכב - יום ולילה, מים מיקרר וקרם דו-פאזי להסרת איפור משפתיים ועפעפיים. שימוש קבוע של כלים אלה תורם לשחזור מהיר של מאזן המים של העור מכל סוג שהוא. "תאמין לי: עם לחות הימנית של העור, אפשר להשיג לא רק את הגאולה מגורמי ייבוש לא נעימים, אלא גם כדי לשפר את הצבע, לשחזר את הגמישות של העור ואף להיפטר קמטים קטנים", אומר מומחה הפנינה השחורה אירינה פוצ'וק.
טיפולי סלון
"הבעיות העיקריות המאפיינות את העור ב -30 שנה היא אקנה, הצלקות של החבילה ותחושת יובש. אם נראה לך כי טיפול ביתי חסר, אתה יכול להשתמש בשירותים של סלוני קוסמטיים, - ממשיך את הסיפור של נטליה Gaidash. - קליפות קל וניקוי של הפנים בקוסמטיקאי מקצועי יהיה להתמודד עם אקנה. העיקר הוא שהטיפול משולב. במקרים קיצוניים, טיפול photodynamic או IPL יהיה פתרון יעיל, שבמהלכם התאים מתעדכנים בשל הקרינה של מנורת קסנון. מגוון רחב של שחיקה משפר את איכות הקלה ועור, ו plasmolifting מגרה את הריפוי שלה ואת העדכון.
בתוך 30 שנה, ייצור של חומצה היאלורונית מצטמצם, אשר מחזיקה לחות. אתה יכול להזין אותו מזרז או עם לייזר. גם במקרה זה, biorevitalization יעיל. אם לאדם יש ביטויים בפנים פעילים, אז בן 30 - זמן להכיר בוטוקס כדי להפחית קמטים לא רצויים ".
הגנה אולטרה סגולה
תמונות של אור שמש ישיר לא תמיד גלוי, אבל הם הסיבה העיקרית להופעת של קמטים, כתמים פיגמנט, ייבוש ודליל של השכבות העליונות של האפידרמיס. "לעולם אל תשכח להשתמש מסנני קרינה," מזכיר את נטליה גאידאש. - אם העור שלך רגיש מאוד לקרינה אולטרה סגולה, לבחור קרמים עם מסנן SPF גבוה. חלץ אלוורה, שמן חוחובה, פנתנול ו ליקוריץ שורש - כל אלה מרכיבים שימושיים חייבים להיכלל במוצר. אנשים עם אלרגיות בשמש או עור קל מאוד יתאים nivea השמש הגנה אולטרה SPF 50 +.
אין לה ניחוחות בושם בהרכבו, ומרקם האור והמכרז נספג מיד ללא תחושה של דביקות ושומן.
אתה צריך להגן על עצמך מפני השמש לא רק באתר הנופש או בטבע, אלא גם בעיר. מאוחר באביב ובקיץ רצוי כי כל הקוסמטיקה מכילים מסננים סולאריים. עם זאת, הם יכולים לסתום את הנקבוביות, כדי להיות בטוח לשטוף את קרם הגנה בלילה ולהשתמש קרם עם Panthenol ו Eucerite. "
התייעצות
בתוך 30 שנה, חשוב לטפל בבריאות של הגוף כולו כולה ולעשות קצת יותר מאשר ב 20. "אם איכות הטון של העור שלך החמיר באופן ניכר, יבש, אקנה או פיגמנטציה הופיע, להתייעץ אנדוקרינולוג, "מייעץ נטליה גאידאש. - ניתן לפתור בעיות אלה במקרים רבים, רק אם הקוסמטיקאי והאנדוקרינולוג עובדים יחד. אז ההשפעה של ההליכים יהיה מקסימום, ואתה לא תהיה מאוכזב.
אם יש לך שומות או papillomas, אתה צריך התייעצות של רופא עור או דרמטונולוג מול כל נהלים קוסמטיים. הוא יגיד לך על מי מהם ניתן למחוק. זכור כי נוכחות של Neoplasms מרובים עושה הרבה אכפתיות בלתי אפשרי או חסר משמעות.
אם אתה אכנה אכפת לעצמך בבית, לשמור על אורח חיים בריא לבקר רופאים, העור שלך יהיה אסיר תודה ותגמל אותך עם הנוער ובוהק במשך שנים רבות! "