Fûnsen mei SPF-filters binne allinich in lange tiid net assosjeare: yn 'e needsaak foar deistige beskerming tsjin' e sinne is gjin twifel oer ien fan 'e spesjalisten fan' e skientme-yndustry. De gefolgen fan Ultraviolet-strieling binne echt gefaarlik foar sûnens, kinne te betiid aging feroarsaakje en sels hûdkanker feroarsaakje. Mar hokker ferdigening is nedich as de tiid fan jo ferbliuw op strjitte normaal beheind is ta de wei nei it wurk en werom?
Wy prate mei in kosmetolooch fan Julia Startseva en fûn út hoe't de sinne it lichem beynfloedet yn 'e betingsten fan' e stêd.
Myte 1. In pear minuten bûten de strjitte binne net gefaarlik foar hûd sûnder sinnebril.
Sels 15 minuten ûnder de sinne is genôch foar it begjin fan ungewoane gefolgen fan Ultraviolet-strieling. De reservaten fan anty-oksidanten wurde útlutsen, it ymmúnsysteem is ûnderdrukt. Hûd, foaral helder en gefoelich, kin bloeie en peelje, pigmentflekken kinne ferskine.
En regelmjittich bliuwe op 'e sinne liedt unferwiderlik ta fotorestaasje. Wenje de jeugd fan 'e hûd helpt kosmetika mei SPF-filters te beskermjen tsjin in breed skala oan strieling. Wy riede deistich oan.
Myte 2. Glêzen gebouwen en auto's misse ultraviolet net
It SPECTRUM omfettet Ultraviolet-stralen fan Type A, dy't it glês penetrearje en wurde absoluut net troch ús termyske receptus. It is dit soarte strieling dat falt yn 'e hûd, ferneatiget de fibers fan kollagen en elastin, feroarsaket dermato's, fersteuring fan mikrocirulaasje, pigmentaasje en neoplasmen. Tink oan dat klean net 100% ultraviolet beskerming kinne garandearje kinne.
Myte 3. Fûnsen mei SPF binne net nedich yn bewolkte waar
Wolken en mist ynteressearje ek net mei de hûd fan 'e learen leder fan' e groep A, wat resultearje yn skea oan DNA en fotoborgen. Ultraviolet-strieling is yn elke geografyske breedtegraad en op elk momint fan it jier. Bygelyks, wjerspegele fan 'e snie, is it sels yntinsiveare. Derneist is de beskerming tsjin 'e sinne yn elk waar needsaaklik foar dyjingen dy't in kursus fan gemyske peels ûndergean, laser slypjen, behanneling fan hûd hyperpigmentaasje, Retinoid resepsje, Retinoid resepsje.
As jo om ien of oare redenen jo de sinne net elke dei brûke, folgje de UV-yndeks. It kin wurde besjoen yn it waar-appendiks op it smartphone of op ien fan 'e spesjale siden. Mei de yndikator ûnder 2 kinne jo net fan tapassing wêze. Fan 2 oant 4 - it is winsklik om in middels te tapassen mei SPF, sels as jo fan plan in pear minuten trochbringe op 'e strjitte. Under de yndeks fan 4 oant 6 is it nedich om de crème te brûken mei SPF net leger as 30. En as de dffe heger is as jo it ark oanfreegje foardat jo de strjitte oanfreegje of as jo tichtby it finster binne.
Myte 4. Jo moatte elke twa oeren de sinne-skerm bywurkje.
Dit is in algemiene oanbefelling dy't krekt relevant is foar in strânfakânsje. Sanskin moat net allinich elke twa oeren wurde bywurke, mar ek nei elk kontakt mei wetter. Wat it wurk fan 'e stêd is: In Dermatologyske stúdzje waard útfierd, neffens 70% fan' e middels duorret acht oeren op 'e kantoar oan' e hûd. Dat is, foar dyjingen dy't de dei binnen besteegje en ienris yn 'e moarn in foldwaande hoemannichte sinnebrân, it opnij gebrûk fan' e sinneskerm kin opsjoneel wêze.
Myte 5. It is nedich om safolle Sanskrin te tapassen as in gewoane crème
In wichtich punt fan 'e foarige paragraaf wie in foldwaande hoemannichte sinneskerm. It moat fjouwer kear mear tapast wurde as normale soarch. SPF-nivo dat jo sjogge op it creme label is opjûn, foarsjoen dat sa'n laach. As wy in tinner laach tapasse, dan sil de beskerming minder wêze. Wy riede oan om it sinneskerm net te bewarjen en te dekken se gelyk dat alle iepen gebieten fan it lichem (foaral - gesicht, nekke en hannen).
Utfier: Jo kinne crème net wegerje mei SPF-beskerming, sels as jo wenje yn in Megalopolis en besteegje net folle tiid op 'e strjitte.