Les fonds avec des filtres SPF n'ont pas été associés pendant une longue période seulement avec le repos de la plage: dans la nécessité d'une protection quotidienne contre le soleil, il n'y a aucun doute sur l'un des spécialistes de l'industrie de la beauté. Les conséquences des rayonnements ultraviolets sont vraiment dangereuses pour la santé, peuvent provoquer un vieillissement prématuré et même un cancer de la peau. Mais quelle défense est nécessaire si l'heure de votre séjour dans la rue est généralement limitée à la route pour travailler et retour?
Nous avons parlé avec un cosmétologue de Julia Startseva et avons découvert comment le soleil influence le corps dans les conditions de la ville.
Mythe 1. Quelques minutes à l'extérieur de la rue ne sont pas dangereuses pour la peau sans crème solaire.
Même 15 minutes sous le soleil suffisent pour l'apparition de conséquences désagréables du rayonnement ultraviolet. Les réserves d'antioxydants sont épuisées, le système immunitaire est supprimé. La peau, particulièrement lumineuse et sensible, peut rougir et peler, des taches de pigment peuvent apparaître.
Et rester régulièrement sur le soleil conduit inévitablement à la photorestation. Étendre les jeunes de la peau aide les cosmétiques avec des filtres SPF protégeant d'une large gamme de rayonnements. Nous vous recommandons d'utiliser de tels monnaies quotidiennement.
Mythe 2. Les verres de bâtiments et de voitures ne manquent pas ultraviolet
Le spectre de la lumière du jour comprend des rayons ultraviolets de type A, qui pénètrent dans le verre et ne sont absolument pas ressentis par nos récepteurs thermiques. C'est ce type de rayonnement qui tombe au fond de la peau, détruit les fibres de collagène et d'élastine, provoque des dermatoses, des perturbations de la microcirculation, de la pigmentation et des néoplasmes. N'oubliez pas non plus que les vêtements ne peuvent pas garantir une protection ultraviolette à 100%.
Mythe 3. Les fonds avec SPF ne sont pas nécessaires dans le temps nuageux
Les nuages et le brouillard n'interfèrent également pas avec la peau du cuir cuir du groupe A, entraînant des dommages à l'ADN et à la photoborgène. Le rayonnement ultraviolet est de toute latitude géographique et à tout moment de l'année. Par exemple, reflété de la neige, il est même intensifié. En outre, la protection contre le soleil dans tous les temps est nécessaire pour ceux qui subissent un cours de pelures chimiques, broyage au laser, traitement de l'hyperpigmentation de la peau, réception rétinoïde.
Si, pour des raisons pour des raisons, vous n'utilisez pas chaque jour l'écran solaire, suivez l'indice UV. Il peut être visualisé dans l'annexe météo sur le smartphone ou sur l'un des sites spéciaux. Avec l'indicateur ci-dessous 2, vous ne pouvez pas appliquer. De 2 à 4 - il est souhaitable d'appliquer un moyen avec SPF, même si vous envisagez de passer quelques minutes dans la rue. Sous l'indice de 4 à 6, il est nécessaire d'utiliser la crème avec SPF pas inférieur à 30. Et si le DFFE est supérieur à 6, assurez-vous d'appliquer l'outil avant d'entrer dans la rue ou si vous êtes près de la fenêtre.
Mythe 4. Vous devez mettre à jour l'écran solaire toutes les deux heures.
Il s'agit d'une recommandation générale qui est exactement pertinente pour les vacances à la plage. Sanskrin doit être mis à jour non seulement toutes les deux heures, mais aussi après chaque contact avec de l'eau. En ce qui concerne les travaux de la ville: une étude dermatologique a été réalisée, selon laquelle 70% des moyens persistent sur la peau pendant huit heures au bureau. C'est-à-dire que pour ceux qui passent la journée à l'intérieur et provoque une quantité suffisante de crème solaire une fois le matin, la réutilisation de la crème solaire peut être facultative.
Mythe 5. Il est nécessaire d'appliquer autant de Sanskrin comme une crème ordinaire
Un point important du paragraphe précédent était une quantité suffisante de crème solaire. Il doit être appliqué quatre fois plus que des soins normaux. Le niveau SPF que vous voyez sur l'étiquette de la crème est spécifié à condition que cette couche. Si nous appliquons une couche plus mince, la protection sera inférieure. Nous vous recommandons de ne pas sauver la crème solaire et de les couvrir uniformément toutes les zones ouvertes du corps (surtout - visage, cou et mains).
Production: Vous ne pouvez pas refuser de crème avec une protection SPF, même si vous vivez dans une mégalopole et passez peu de temps dans la rue.