Larruazaleko gazteak mantentzeko modu errazena, merkeena eta eraginkorra bizimodu egokia eramatea da. "Saiatu ur gehiago edaten: ariketa egiten duen pertsona osasuntsua egunean 3 litro behar da. - Dermatologoa, estetika eta aditua gomendatzen ditu Nivea Nataliya Gaidash. - Dieta orekatu. Baztertu barau eta dietak gogorrak. Gogoratu barazki elikagaietatik ezin duzula burdina kopuru egokia lortuko, eta D bitamina ez da gantzik gabe ekoiztuko.
Natalia Gaidash
Sarritan gaude aire freskoan - jarri helburu bat egunero 10 mila pauso egiteko. Gauez lo egiten dut gutxienez zazpi ordu, eta logelan, ziurtatu akuario bat edo aire hezitzaile bat instalatzen. Baztertu erretzea eta alkohol kontsumoa murriztea, ohitura horiek ez baitute larruazala ematen ontzien eta zimur hedatuen itxura erabat eguneratzeko eta probokatzeko ".
Etxeko zaintza
Gainera, gure edertasuna eta gaztaroak zuzenean etxeko zainketaren kalitatearen araberakoak dira. Gauza nagusia kosmetika handitzea da. Gaur egun marka askok arrakastaz konbinatzen dituzte errezetak formula berritzaile modernoekin. Beraz, udaberri honetan, Macy-k produktuen katalogo berria aurkeztu zuen udaberriko arreta intentsiborako. Edertasun departamendua bereziki harrituta zegoen Sivel Series ("Dragon Energy").
Lerro honen bitarteko guztiak larruazala eta gantz sugeak eratorritako osagaietan oinarritzen dira. Larruazaleko kanpaiak eta gantz sugeak bereziak dira beren ekintzetan, aldi berean efektu kosmetikoa eta terapeutikoa dute. Ez da harritzekoa larruazala eta gantza sugeak txinako medikuntzan erabili ote diren.
Osagai berezi horiez gain, funtsek konplexu anitzeko peptidoa dute. Zelularen mailan lan egiteko peptidoak izateko gaitasunari buruz, kosmetologoek benetako mirariak kontatzen dituzte eta guztiz bidezkoa da. Adinaren aurkako norabideko horizonteak zabaltzen ari diren erabilera, berreskuratzeko mekanismo naturalak sartzeko aukera ematen du. Gainera, peptidoak aktiboki borrokan ari dira mantenugaien desabantailarekin, aurpegiaren kolore pobreak eta zimurrak agertzea.
Arreta berezia - Larruazala garbitzea. "Denek, salbuespenik gabe, xaboi edo alkalerik gabe garbitzeko gelak, federazioa edo moussami delikatuenak erabiltzea gomendatzen dut - dio Natalia Gaidash-ek. - Garbitu batez besteko tenperatura urarekin eta ez luzatu larruazala. 30 urte barru, inork ezin du ohera joan, makillajea garbitu gabe. Garbitu aurpegia kosmetika bitarteko bereziekin.
Ziurtatu eguneroko hezetasuna zaintzen duzula. Erabili krema eta maskara bereziak kosmetikoak hobetzeko. Makillaje oinarri gisa, E bitamina eta loto estraktuarekin krema hidratatzaile arin bat egokia da. Larruazal lehorra baduzu edo aknea badago, ezeztatu estaldura tonal trinkoak eta geruza anitzeko makillajea. Gogoratu kosmetikoak funtzio hidratatzaile bat ere izan behar duela. Dutxaren ondoren, bainuak, saunak edo igerilekuak beti krema eta krema arinak aplikatzen dituzte. 30 urte barru, astean behin etxeko zuriak eta sasiak bigunak egitea gomendatzen da. "
Gaur egun Megacitateen bizilaguna ez da erraza izan behar. Egoera ekologiko eskasa dela eta, erradiazio ultramoreak, ur zurrunak eta bestelako faktore oldarkorrak direla eta, ordu bakoitzeko bakarrik, larruazal normalek% 10eko hezetasuna gal dezakete. Eta berehala islatzen da larruazalaren egoeran: elastikoa izateari uzten zaio, lehortasunaren seinaleak eta estutuak agertzen dira, larruazala iluna eta bizia dirudi - eta horiek kanpoko adierazleak baino ez dira. Larruazaleko ur falta izanez gero, prozesu asko moteldu egiten dira, kolagenoaren eta elastinen sintesia barne, larruazalaren zahartze goiztiarra garamela barne.
Hori dela eta, hain garrantzitsua da hezetasuna edukitzea etxeko zainketako produktuetan egotea. Osagai eraginkorrenetako bat hialuroa da. Imajina ezazu: azido hialuronikoko molekula bakarrak 500 ur molekula eduki ditzake. Horrela, azido hialuronikoa epidermisaren barruan hezetasuna pilatzeko eta zigilatzeko gai da.
Azido hialuronikoa "Perla beltzak" marka "muturreko hidratatzaile" serie berriko osagai nagusiak dira. Halaber, programaren produktuek izotz ura dute - mikrobiologikoki hutsa eta mikroelementsuekin aberastuta CA2 +, MG2 +, K + - Larruazaleko zaharberritze sakona, lasaitu eta freskatu egiten da.
Serie berriak zainketa konplexuak egiteko beharrezko produktu guztiak aurkezten ditu - eguneko eta gaueko krema, mikelar ura eta bi faseko krema ezpainetatik eta betazaletatik makillajea kentzeko. Tresna horien ohiko erabiltzeak edozein motatako larruazalaren uraren oreka zaharberritzeko azkar laguntzen du. "Sinets iezadazu: larruazalaren hezetasun egokiarekin, posible da larruazala lehortzeko faktore desatseginen askapena ez ezik, kolorea hobetzea ere, larruazalaren elastikotasuna berreskuratzea eta zimurrak txikiak kentzea ere lortzen da", dio Irina Pochok aditu beltza.
Salon Tratamenduak
"30 urte barru larruazalaren ezaugarri nagusiak aknea da, paketearen orbainak eta lehortasun sentimendua. Etxeko zainketa falta dela iruditzen bazaizu, Saloi kosmetikoen zerbitzuak erabil ditzakezu, Natalia Gaidash-en istorioa jarraitzen du. - Kosmetologo profesional batean aurpegia errazak eta garbitzeak akneari aurre egingo dio. Gauza nagusia da tratamendua integratuta dagoela. Muturreko kasuetan, fotodinamika edo IPL terapia irtenbide eraginkorra izango da, eta horietan zelulak eguneratzen dira Xenon lanpararen erradiazioagatik. Aurpegi-ehotzeko barietateak erliebea eta larruazalaren kalitatea hobetzen ditu eta plasmolifikazioak sendatzea eta eguneratzea bultzatzen du.
30 urte barru, azido hialuronikoaren produkzioa murrizten da, hezetasuna mantentzen duena. Injektiboki edo laserrarekin sar zaitezke. Kasu honetan, biorebitalizazioa eraginkorra da. Pertsona batek aurpegiko adierazpen aktiboak baditu, 30 urte - Botox ezagutzeko denbora nahigabeko zimurrak murrizteko. "
Babesa ultravioletak
Eguzki argiaren irudiak ez dira beti ikusgai, baina zimurrak, pigmentu lekuak, epidermisaren goiko geruzak lehortzeko eta mehetzeko arrazoi nagusiak dira. "Ez ahaztu inoiz eguzkitako kremak erabiltzea", gogorarazten du Natalia Gaidash. - Zure larruazala erradiazio ultramorearekiko oso sentikorra bada, aukeratu kremak spf iragazki handiarekin. Aloe Vera extract, jojoba olioa, Panthenol eta Licorice Root - osagai erabilgarri horiek guztiak produktuan sartu behar dira. Eguzkia edo larruazal oso arina duten pertsonek Nivea Eguzkiaren Ultra Babesteko SPF 50+ egokituko da.
Ez du lurrinaren usainik bere konposizioan, eta ehundura argia eta samurra berehala xurgatzen da itsaskortasun eta gantz sentsaziorik gabe.
Eguzkitik babestu behar duzu estazioan edo naturan ez ezik, hirian ere. Udaberrian berandu eta udan desiragarria da kosmetika guztiek eguzki iragazkiak izatea. Hala ere, poroak estutu ditzakete, beraz, ziurtatu eguzkitako krema gauez garbitu eta krema Pantenol eta Eucerite-rekin erabili. "
Kontsulta medikua
30 urte barru, garrantzitsua da gorputz osoaren osasuna bere osotasunean zaintzea eta 20 baino gehiago egitea. "Zure larruazalaren kalitatea eta tonua nabarmentzen bada, lehortu, aknea edo pigmentazioa agertu da, kontsultatu Endokrinologoa ", gomendatzen du Natalia Gaidash. - Arazo horiek kasu askotan konpontzeko aukera dago, estetizistak eta endokrinologoak elkarrekin lan egiten badute. Orduan, prozeduren eragina gehienezkoa izango da, eta ez duzu hutsik egingo.
Molak edo papilomak badituzu, dermatologo edo dermatonologo baten kontsulta egin behar duzu prozedura kosmetikoen aurrean. Esango dizu horietako zein ezabatu daitekeen. Gogoratu neoplasma anitzen presentziak prozedura asko ezinezkoak edo zentzurik ez dituela.
Etxean behar bezala zainduz gero, mantendu bizimodu osasuntsua eta bisitatu medikuak, zure larruazala eskertuko duzu eta gazteekin sarituko zaitu eta urte askotan zehar sarituko zaitu! "