Με αυτές τις λέξεις, ένας από τους πελάτες κατά τη λήψη εισήχθη. Η ιστορία της είναι απλή. Έχουν ζήσει μαζί για αρκετά χρόνια μαζί, αυτός και αυτή εργάζεται, επιτρέπουν τον εαυτό τους μια μέτρια αναψυχή και διασκέδαση στην τσέπη του, αφαιρέστε το διαμέρισμα, σχεδιάζουν να κάνουν τα παιδιά.
Και, φυσικά, δεν είναι πλούσιος. Και για να εξασφαλιστεί στην κατανόησή του - είναι να φέρει στο σπίτι μισθό, μερικές από τις οποίες μεταφράζουν για το διαμέρισμα, πληρώνουν καθημερινές ανάγκες κ.λπ.
Και τώρα έχασε τη δουλειά του και ψάχνει για ένα νέο, προσπαθώντας να ξεπεράσει την απελπισία του και μια αίσθηση αίσθησης.
Είναι σε έναν πανικό: τι να γεννήσει και να περιέχει παιδιά; Πόσο εξακολουθεί να περιμένει μέχρι να σταθεροποιηθεί η κατάσταση, δεν θα σηκωθούν και θα επιστρέψουν στα σχέδιά τους ξανά; Μετά από όλα, και οι δύο είναι ήδη μακριά σε 30 ...
Ως αποτέλεσμα των ιστοριών της, φέρνουμε αρκετές πεποιθήσεις ότι δεν έδωσε ξεκούραση:
1) Άνδρες - το πάτωμα είναι αδύναμο, είναι αδύνατο να εμπιστευθείτε. Αργά ή αργότερα, με δική του ή πρόθεση κάποιου, θα είναι αναξιόπιστες.
2) Συνολικά, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε μόνο τον εαυτό σας και πια.
3) Και στα βάθη της ψυχής, είναι βαθιά προσβάλλεται από τον σύζυγό της, ότι την άφησε μόνη της με πραγματικές δυσκολίες. Κατανόηση ότι αυτό θα μπορούσε να συμβεί με όλους, και δεν υπάρχουν εγγυήσεις, στα βάθη της ψυχής, αντιμετώπισε τον εαυτό του ως τον κύριο πάσχοντα σε αυτή την κατάσταση.
Λοιπόν, το θέμα απέχει πολύ από το νέο στον κόσμο μας. Η οικονομική κατάσταση αλλάζει, η επιβίωση έχει γίνει και πάλι ένα από τα σημαντικότερα καθήκοντα.
Πολύ εύκολο να φτάσετε στην πλευρά κάποιου σε αυτή την κατάσταση. Για παράδειγμα, συμπάθεια με τη γυναίκα ότι είναι ο μόνος σταθεροποιητής και η υποστήριξη της οικογένειας τώρα. Είναι δυνατόν, αντιθέτως, να προχωρήσουμε για τον σύζυγό της. Αυτό συμβαίνει σε όλους; Οι άνθρωποι χάνουν την εργασία - αυτό δεν είναι το τέλος του κόσμου. Μπορείτε να διατηρήσετε και να μην πανικός για αυτό. Και η γυναίκα θα μπορούσε να είναι ανεκτική, τότε ο σύζυγός της θα ανακάμψει γρήγορα από σοκ και βρήκε άλλη δουλειά.
Όλα αυτά είναι έτσι. Αλλά το θέμα δεν είναι να αποφασίσετε ποιος είναι σωστός και ποιος φταίει.
Η κύρια εντολή του συμβούλου σε τέτοια θέματα δεν είναι να πάρει μια ισοπαλία της πλευράς, διαφορετικά η βοήθεια είναι αδύνατη.
Η κατάσταση δημιουργείται από όλες τις πλευρές της σύγκρουσης ή της κρίσης.
Με την ευκαιρία, η οικογενειακή ψυχολογία διερεύνησε ένα τόσο πολικό χαρακτηριστικό μιας οικογένειας ως χατισισμού, αφενός, και ακαμψία, δηλαδή η ακαμψία των καθιερωμένων κανόνων - αφετέρου.
Για παράδειγμα, στην περίπτωση που περιγράφηκε, μπορούμε να πούμε ότι η οικογένεια είναι αρκετή Rigidna. Οι εταίροι κατέχουν τους συνήθεις ρόλους τους και τα όρια της λειτουργικής, λαμβάνοντας υπόψη τι συνέβη αποκλειστικά ως απειλή για τον ζωντανό κόσμο. Και οι δύο καλύπτονται από κρασί, αίσθημα αδυναμίας, πανικού.
Οικογένειες στις οποίες οι ρόλοι κατανεμούν άκαμπτα, οποιαδήποτε αλλαγή είναι ίση με την καταστροφή. Εάν ο σύζυγος είναι μόλυνση, και η σύζυγος βρίσκεται στο αγρόκτημα. Δεν μπορεί να ανοικοδομήσει ένα τόσο δύσκολο σύστημα. Ακόμη και με προφανείς δυσκολίες, ασθένειες και οικονομικές κρίσεις, θα διατηρούν τους συνηθισμένους ρόλους με κάθε κόστος. Ο σκοπός αυτής της συμμετοχής είναι η ασφάλεια της σχέσης, η οποία θεωρούν για τον εαυτό τους αξιόπιστα και ασφαλή.
Σε χαοτικές οικογένειες, η κατάσταση είναι διαφορετική. Μπορούν να αναφέρονται στην κατάσταση που περιγράφεται παραπάνω, ως ένα πείραμα, περιπέτεια. Για παράδειγμα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την απώλεια εργασίας για την ανάπτυξη της σταδιοδρομίας, την εφαρμογή των φιλοδοξών της γυναίκας κλπ. Καθώς οι οικογένειες με χαοτικά χαρακτηριστικά δεν είναι συνηθισμένα να σχεδιάζουν οτιδήποτε και δύσκολο να το διορθώσει, μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν.
Ωστόσο, σε τέτοιες οικογένειες, τα μόνιμα πειράματα αποτελούν αίσθημα κινδύνου και υπερβολική μεταβλητότητα. Όχι για όλα τα στάδια της οικογενειακής ζωής, αυτές οι επιλογές είναι κατάλληλες. Για παράδειγμα, σε μια οικογένεια στην οποία αναπτύσσονται μικρά παιδιά, χρειάζονται ορισμένους σταθεροποιητικούς παράγοντες, τελετουργίες, συνήθειες. Τα παιδιά μαθαίνουν να αντιλαμβάνονται τον κόσμο με κάποιο τρόπο: "Ο μπαμπάς χαρούμενος, τροφοδοτεί δείπνο και φέρνει χρήματα," "Η μαμά παίζει μαζί μας, νοιάζεται, θυμωμένος. Περισσότερος χρόνος μαζί μας, ενώ ο μπαμπάς στην εργασία. " Όταν η μέρα μετά την ημέρα, τα πάντα αλλάζουν, τα παιδιά μεγαλώνουν με την αίσθηση ότι δεν υπάρχει στερεό έδαφος κάτω από τα πόδια τους. Αυτό που ο κόσμος είναι πολύ μεταβλητός, δεν είναι απαραίτητο να σχεδιάσετε οτιδήποτε και να κρατάτε καρέ χωρίς νόημα. Αυτό επηρεάζει την προσαρμογή τους στον κοινωνικό κόσμο, όπου εξακολουθούν να υφίστανται το πλαίσιο και τα όρια.
Και η βέλτιστη επιλογή, όπως συνήθως, δεν είναι σε μία από τις πολικότητες, αλλά στη μέση. Οι οικογένειες με ευέλικτους ρόλους και κανόνες είναι σε θέση να αναθεωρήσουν τις πεποιθήσεις τους σε σχέση μεταξύ τους και οι συνηθισμένοι ρόλοι τους, σχετικά εύκολοι μπορούν να προσαρμοστούν στην τρέχουσα κατάσταση, ενώ αντιμετωπίζουν ολόκληρο το φυγό των συναισθημάτων - από την προσβολή του Αζάντα - και την ευχαρίστηση των πειραμάτων και ψάχνοντας κάτι νέο για τον εαυτό του. Είναι πιθανό να επιβιώσει από την κρίση, θα επιστρέψουν πίσω στις αγαπημένες στρατηγικές, αλλά η ευελιξία θα επιτρέψει τη διέλευση των δυσκολιών στη ζωή ευκολότερη και ταχύτερη.
Εάν επιστρέψετε στο ζευγάρι μας στην αρχή του άρθρου, δηλαδή οι πεποιθήσεις στις οποίες η ηρωίδα της ιστορίας πιστεύει τυφλά, δεν το συσχετίζεται με την πραγματικότητα. Για παράδειγμα, ότι ο σύζυγός της έριξε μόνος της με δυσκολίες. Ή ότι όλοι οι άνδρες είναι αδύναμοι. Κατηγορηματικά μηνύματα για τον εαυτό σας και άλλα εν γνώσει εσφαλμένα. Οδηγούν στον καθορισμό της δικής τους ορθότητας και την έλλειψη εναλλακτικής εμφάνισης της κατάστασης.
Επιπλέον, τα συμπεράσματα αυτά παραλύονται από την άμεση αντίληψη της πραγματικότητας. Εάν αυτή η γυναίκα ελέγχει, τότε αυτά τα ευρήματα έκαναν πολύ νωρίτερα από την τρέχουσα κατάσταση, αλλά ο σύζυγος που συμβαίνει στη ζωή και τη ζωή της - μου υπενθύμισε μόνο. Αντί για μια σαφή και νηφάλια αναζήτηση για λύσεις, έπεσε σε αναμνήσεις των προηγούμενων δυσκολιών, δίνοντας στον σύζυγό του από τον εαυτό του, καθώς και ευκαιρίες να ξεπεράσει την κρίση.
Οι σχόλια αξίζουν από καιρό σε καιρό, και τα παλιά και τα ιστορίες ρίχνουν μακριά. Είστε απίθανο να φοράτε ρούχα πριν από είκοσι χρόνια. Γιατί λοιπόν πιστεύετε στην αλήθεια που ήταν η αλήθεια πριν από πολύ καιρό. Συνιστούμε από καιρό σε καιρό να πραγματοποιήσετε μια απογραφή των αγαπημένων σας πεποιθήσεων για τον εαυτό σας, τη ζωή, την αγάπη, τις σχέσεις, τα χρήματα, τις δυνατότητές τους. Ίσως μερικές από αυτές τις πεποιθήσεις να ανασταλούν με το υλικό.
Μαρία Δυάκκοβα, Ψυχολόγος, Οικογενειακός Θεραπευτής και Κορυφαίες Εκπαιδευτικές Εκπαιδευτικές Εκπαιδευτικές Κέντρο Marika Khazin