Ο ευκολότερος, φθηνότερος και αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρηθεί η νεολαία του δέρματος είναι να οδηγήσει τον σωστό τρόπο ζωής. "Προσπαθήστε να πίνετε περισσότερο νερό: Ένα υγιές άτομο με άσκηση χρειάζεται μέχρι 3 λίτρα την ημέρα, - συμβουλεύει έναν δερματολόγο, αισθητική και εμπειρογνώμονα nivea nataliya gaidash. - Ισορροπίστε τη διατροφή. Απορρίψτε τη νηστεία και τις σκληρές δίαιτες. Θυμηθείτε ότι από τα λαχανικά που δεν θα είστε σε θέση να πάρετε μια επαρκή ποσότητα σιδήρου και η βιταμίνη D δεν θα παραχθεί χωρίς λίπη.
Natalia Gaidash
Είμαστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα - βάλτε ένα στόχο να κάνετε 10 χιλιάδες βήματα καθημερινά. Κοιμάμαι τη νύχτα τουλάχιστον επτά ώρες, και στο υπνοδωμάτιο, φροντίστε να εγκαταστήσετε ένα ενυδρείο ή έναν υγραντήρα αέρα. Απορρίψτε το κάπνισμα και μειώστε την κατανάλωση οινοπνεύματος, επειδή αυτές οι συνήθειες δεν δίνουν στο δέρμα να ενημερώνονται πλήρως και να προκαλέσουν την εμφάνιση εκτεταμένων σκαφών και ρυτίδων. "
Κατ 'οίκον φροντίδα
Επίσης, η ομορφιά και η νεολαία μας εξαρτώνται άμεσα από την ποιότητα της φροντίδας στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να πάρουμε ικανά τα καλλυντικά. Πολλές μάρκες σήμερα συνδυάζουν επιτυχώς τις αρχαίες συνταγές με σύγχρονες καινοτόμες φόρμουλες. Έτσι, αυτή η άνοιξη, η Macy παρουσίασε έναν νέο κατάλογο προϊόντων για εντατική φροντίδα της άνοιξης. Το τμήμα ομορφιάς εντυπωσιάστηκε ιδιαίτερα από τη σειρά Sivel ("ενέργεια δράκων").
Όλα τα μέσα αυτής της γραμμής βασίζονται στα συστατικά που προέρχονται από το δέρμα και το λίπος φίδι. Οι κουκούλες και τα φίδια του δέρματος είναι μοναδικά στις πράξεις τους, ταυτόχρονα έχουν καλλυντικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Δεν είναι περίεργο αν το δέρμα και το λίπος φίδι χρησιμοποιήθηκε στην κινεζική ιατρική από αμνημονεύτων χρόνων.
Εκτός από αυτά τα μοναδικά συστατικά, τα κεφάλαια περιέχουν ένα πολύπλοκο πεπτίδιο. Σχετικά με την ικανότητα των πεπτιδίων να εργάζονται στο κυτταρικό επίπεδο, οι καλλυντολόγοι λένε πραγματικά θαύματα - και είναι απολύτως δίκαιο. Η χρήση τους για το πώς επεκτείνονται οι ορίζοντες κατά της ηλικίας-κατεύθυνσης, επιτρέποντάς σας να συμπεριλάβετε τους φυσικούς μηχανισμούς ανάκτησης. Επίσης, τα πεπτίδια αγωνίζονται ενεργά με ένα μειονέκτημα των θρεπτικών ουσιών, τα κακά χρώματα του προσώπου και την εμφάνιση των ρυτίδων.
Ειδική προσοχή - Καθαρισμός δέρματος. "Όλοι, χωρίς εξαίρεση, συνιστώ να χρησιμοποιήσετε τα πιο ευαίσθητα πηκτώματα, την ανίχνευση ή τον Μουσάμι για το πλύσιμο χωρίς σαπούνι ή αλκάλια, - λέει η Natalia Gaidash. - Πλύνετε τη μέση θερμοκρασία με νερό και μην τεντώσετε το δέρμα. Σε 30 χρόνια, κανείς δεν μπορεί να αντέξει να πάει στο κρεβάτι, χωρίς έκπλυση μακιγιάζ. Καθαρίστε το πρόσωπο από τα καλλυντικά με ειδικά μέσα.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε φροντίσει την καθημερινή υγρασία. Χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες και μάσκες για να κάνετε τα καλλυντικά να πάνε καλύτερα. Ως βάση για μακιγιάζ, είναι κατάλληλη ένα ελαφρύ υγρό κρέμα με εκχύλισμα βιταμίνης Ε και λωτού. Εάν έχετε ξηρό δέρμα ή υπάρχει ακμή, αρνείστε πυκνά τόνα επικαλύψεις και μακιγιάζ πολλαπλών στρώσεων. Θυμηθείτε ότι τα καλλυντικά θα πρέπει επίσης να έχουν μια ενυδατική λειτουργία. Μετά το ντους, τα λουτρά, οι σάουνες ή οι πισίνες εφαρμόζουν πάντα ελαφρές κρέμες και λοσιόν. Επίσης σε 30 χρόνια, συνιστάται να κάνετε μαλακά λεωφορεία και τρίβει μία φορά την εβδομάδα. "
Ένας κάτοικος της Megacities σήμερα πρέπει να μην είναι εύκολη. Λόγω της κακής οικολογικής κατάστασης, της υπεριώδους ακτινοβολίας, του άκαμπτου νερού και άλλων επιθετικών παραγόντων, μόνο ανά ώρα, ακόμη και το φυσιολογικό δέρμα μπορεί να χάσει έως και 10% υγρασία. Και αντανακλάται αμέσως στην κατάσταση του δέρματος: παύει να είναι ελαστικά, εμφανίζονται σημάδια ξηρότητας και struts, το δέρμα φαίνεται αμυδρό και άψυχο - και αυτά είναι μόνο εξωτερικοί δείκτες. Σε περίπτωση έλλειψης νερού μέσα στο δέρμα, πολλές διεργασίες επιβραδύνονται, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης του κολλαγόνου και της ελαστίνης, η οποία οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό τα εξαρτήματα της υγρασίας να βρίσκονται στα προϊόντα φροντίδας στο σπίτι σας. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά είναι το υαλούλον. Φανταστείτε: Μόνο ένα μόριο υαλουρονικού οξέος μπορεί να συγκρατήσει έως 500 μόρια νερού. Έτσι, το υαλουρονικό οξύ είναι σε θέση να συσσωρεύσει και να σφραγίσει την υγρασία μέσα στην επιδερμίδα.
Απλά υαλουρονικό οξύ είναι τα κύρια εξαρτήματα της νέας σειράς "ακραίων ενυδάτωσης" μάρκας "Black Pearls". Επίσης, τα προϊόντα του προγράμματος περιέχουν παγωμένο νερό - μικροβιολογικά καθαρό και εμπλουτισμένο με μικροσκοπικά ca2 +, mg2 +, k + - λειτουργεί σε βαθιά αποκατάσταση του δέρματος, καταπραΰνει και αναζωογονεί.
Η νέα σειρά παρουσιάζει όλα τα απαραίτητα προϊόντα για περίπλοκη και νυχτερινή κρέμα ημέρας και νύχτας, μαλακιακό νερό και μια διπλάσια λοσιόν για την αφαίρεση μακιγιάζ από τα χείλη και τα βλέφαρα. Η τακτική χρήση αυτών των εργαλείων συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού του δέρματος οποιουδήποτε τύπου. "Πιστέψτε με: με τη σωστή υγρασία του δέρματος, είναι δυνατόν να επιτευχθεί όχι μόνο η απελευθέρωση από τους δυσάρεστους παράγοντες ξήρανσης του δέρματος, αλλά και να βελτιώσει το χρώμα, να αποκαταστήσει την ελαστικότητα του δέρματος και ακόμη και να απαλλαγούμε από μικρές ρυτίδες", λέει Το Black Pearl Brand Expert Irina Pochok.
Θεραπείες σαλόνι
"Τα κύρια προβλήματα που χαρακτηρίζουν το δέρμα σε 30 χρόνια είναι η ακμή, τα σημάδια της συσκευασίας και μια αίσθηση ξηρότητας. Αν σας φαίνεται ότι η φροντίδα στο σπίτι λείπει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες των καλλυντικών σαλόνι, - συνεχίζει την ιστορία της Natalia Gaidash. - Οι εύκολες φλούδες και ο καθαρισμός του προσώπου σε έναν επαγγελματία κοσμετολόγο θα αντιμετωπίσει την ακμή. Το κύριο πράγμα είναι ότι η θεραπεία είναι ενσωματωμένη. Σε ακραίες περιπτώσεις, η φωτοδυναμική ή η θεραπεία IPL θα είναι μια αποτελεσματική λύση, κατά την οποία τα κύτταρα ενημερώνονται λόγω της ακτινοβολίας της λάμπας Xenon. Μια ποικιλία λείανσης προσώπου βελτιώνει την ανακούφιση και την ποιότητα του δέρματος και το πλασματοποίηση διεγείρει την επούλωση και την ενημέρωσή του.
Σε 30 χρόνια, η παραγωγή υαλουρονικού οξέος μειώνεται, η οποία περιέχει υγρασία. Μπορείτε να το εισάγετε ενέματα ή με λέιζερ. Επίσης, στην περίπτωση αυτή, η BioRevitalization είναι αποτελεσματική. Εάν ένα άτομο έχει ενεργές εκφράσεις του προσώπου, τότε 30 ετών - χρόνος για να εξοικειωθεί με το Botox για να μειώσετε τις ανεπιθύμητες ρυτίδες ".
Υπεριώδης προστασία
Οι εικόνες του άμεσου ηλιακού φωτός δεν είναι πάντα ορατές, αλλά είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση ρυτίδων, σημείων χρωστικής, ξήρανσης και αραίωσης των ανώτερων στρωμάτων της επιδερμίδας. "Ποτέ μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακά", θυμίζει τη Natalia Gaidash. - Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία, επιλέξτε κρέμες με ένα υψηλό φίλτρο SPF. Εκχύλισμα Aloe Vera, Jojoba Oil, Panthenol και ρίζα γλυκόριζας - Όλα αυτά τα χρήσιμα συστατικά πρέπει να συμπεριληφθούν στο προϊόν. Οι άνθρωποι με αλλεργίες στον ήλιο ή το πολύ ελαφρύ δέρμα θα ταιριάζουν στο Nivea Sun Ultra προστασία SPF 50+.
Δεν έχει αρώματα αρώματος στη σύνθεσή της και η υφή του φωτός και της προσφοράς απορροφάται αμέσως χωρίς αίσθημα κολλητικής και λιπαρής.
Πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον ήλιο όχι μόνο στο θέρετρο ή στη φύση, αλλά και στην πόλη. Αργά την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι επιθυμητό ότι όλα τα καλλυντικά περιέχουν ηλιακά φίλτρα. Ωστόσο, μπορούν να φράξουν τους πόρους, οπότε φροντίστε να ξεπλύνετε το αντηλιακό τη νύχτα και να χρησιμοποιήσετε την κρέμα με panthenol και eucerite. "
Διαβούλευση γιατρός
Σε 30 χρόνια, είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία ολόκληρου του σώματος στο σύνολό του και να κάνετε λίγο περισσότερο από το 20. "Εάν η ποιότητα και ο τόνος του δέρματός σας έχει επιδεινωθεί αισθητά, στεγνώστε, η ακμή ή η χρωματισμό εμφανίστηκε, συμβουλευτείτε Ένας ενδοκρινολόγος, "συμβουλεύει τη Natalia Gaidash. - Είναι δυνατή η επίλυση αυτών των προβλημάτων σε πολλές περιπτώσεις, μόνο αν ο αισθητικός και ο ενδοκρινολόγος συνεργάζονται. Στη συνέχεια, η επίδραση των διαδικασιών θα είναι μέγιστη και δεν θα απογοητευτείτε.
Εάν έχετε γραμμομόρια ή papillomas, χρειάζεστε διαβούλευση με έναν δερματολόγο ή έναν δερματονολόγο μπροστά σε οποιεσδήποτε καλλυντικές διαδικασίες. Θα σας πει ποιος από αυτούς μπορεί να διαγραφεί. Θυμηθείτε ότι η παρουσία πολλαπλών νεοπλασμάτων κάνει πολλές διαδικασίες φροντίδας αδύνατο ή χωρίς νόημα.
Εάν θα φροντίσετε σωστά τον εαυτό σας στο σπίτι, κρατήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και επισκεφθείτε τους γιατρούς, το δέρμα σας θα είναι ευγνώμων και θα σας ανταμείψει με τη νεολαία και να λάμψει για πολλά χρόνια! "