Els fons amb filtres SPF no s'han associat durant molt de temps amb el descans de la platja: en la necessitat de protegir-se diària contra el Sol, no hi ha dubte de cap dels especialistes de la indústria de la bellesa. Les conseqüències de la radiació ultraviolada són realment perilloses per a la salut, poden causar envelliment prematur i fins i tot càncer de pell. Però, quina defensa es necessita si el moment de la vostra estada al carrer normalment es limita a la carretera per treballar i tornar?
Hem parlat amb un cosmetòloga de Julia Sweeteva i vam descobrir com el Sol influeix en el cos en les condicions de la ciutat.
Mite 1. Uns minuts fora del carrer no són perillosos per a la pell sense protecció solar.
Fins i tot 15 minuts sota el sol és suficient per a l'inici de les conseqüències desagradables de la radiació ultraviolada. Les reserves d'antioxidants esgoten, es suprimeix el sistema immunitari. La pell, especialment brillant i sensible, es pot ruboritzar i pelar, poden aparèixer taques de pigments.
I la rematada regular al sol condueix inevitablement a la fotorestació. Ampliar la joventut de la pell ajuda els cosmètics amb filtres SPF que protegeixen d'un ampli ventall de radiació. Us recomanem que utilitzeu aquests diners diaris.
Mite 2. Les ulleres d'edificis i cotxes no es perden ultraviolada
L'espectre de llum del dia inclou rajos ultraviolats de tipus A, que penetren al vidre i no es senten absolutament pels nostres receptors tèrmics. És aquest tipus de radiació que cau en la pell, destrueix les fibres de col·lagen i elastina, provoca dermatoses, interrupció de la microcirculació, pigmentació i neoplàsies. Recordeu també que la roba no pot garantir una protecció 100% ultraviolada.
Mite 3. Els fons amb SPF no són necessaris en el clima ennuvolat
Els núvols i la boira també no interfereixen amb la pell de la pell de cuir del grup A, que resulta en danys a l'ADN i Photoborgen. La radiació ultraviolada es troba en qualsevol latitud geogràfica i en qualsevol època de l'any. Per exemple, reflectit de la neu, fins i tot es intensifica. A més, la protecció contra el sol en qualsevol clima és necessari per a aquells que se sotmeten a un curs de closques químiques, trituració làser, tractament de la hiperpigmentació de la pell, recepció retinoide.
Si per algunes raons no utilitzeu la protecció solar cada dia, seguiu l'índex UV. Es pot veure a l'apèndix meteorològic al telèfon intel·ligent o en un dels llocs especials. Amb l'indicador per sota de 2, no es pot aplicar. De 2 a 4 - és convenient aplicar un mitjà amb SPF, fins i tot si teniu previst passar uns minuts al carrer. Sota l'índex de 4 a 6, és necessari utilitzar la crema amb SPF no inferior a 30. I si el dffs és superior a 6, assegureu-vos d'aplicar l'eina abans d'entrar al carrer o si esteu a prop de la finestra.
Mite 4. Heu d'actualitzar la protecció solar cada dues hores.
Aquesta és una recomanació general que és exactament rellevant per a les vacances a la platja. Sanskrin ha d'actualitzar-se no només cada dues hores, sinó també després de cada contacte amb aigua. Pel que fa a la feina de la ciutat: es va dur a terme un estudi dermatològic, segons el qual el 70% dels mitjans persisteix a la pell durant vuit hores a l'oficina. És a dir, per a aquells que passen el dia a l'interior i provoquen una quantitat suficient de protecció solar una vegada al matí, la reutilització de la protecció solar pot ser opcional.
Mite 5. Cal aplicar tanta sànscrina com a crema ordinària
Un punt important del paràgraf anterior era una quantitat suficient de protecció solar. Cal aplicar-se quatre vegades més que la cura normal. El nivell SPF que veieu a l'etiqueta de crema s'especifica sempre que aquesta capa sigui aquesta capa. Si apliquem una capa més prima, la protecció serà menor. Es recomana no guardar la protecció solar i cobrir-los uniformement totes les zones obertes del cos (especialment - cara, coll i mans).
Sortida: No es pot negar a la crema amb protecció SPF, fins i tot si viu en una megalòpolis i passa poc temps al carrer.