S tim riječima je unesen jedan od klijenata na prijemu. Njena priča je jednostavna. Živeli su zajedno nekoliko godina zajedno, on i ona rade, dozvoljavaju sebi skromnim slobodnim i zabavnim u džepu, izvadite stan, planirajte da napravite djecu.
A on, naravno, nijedan bogat. I osigurati u razumijevanju - to je donijeti kućnu plaću, od kojih neki od njih prevode u stan, plaćaju dnevne potrebe itd.
A sada je izgubio posao i tražio novi, pokušavajući savladati očaj i osjećaj bezvrijednosti.
Ona je u panici: šta da se rodi i sadrži decu? Koliko još čeka dok se situacija ne stabilizira, neće se suprotstaviti i ponovo se vratiti u svoje planove? Uostalom, oba su već daleko u 30 ...
Kao rezultat njenih priča, donijeli smo nekoliko uvjerenja da nije davala odmor:
1) Muškarci - kat je slab, nemoguće je vjerovati. Prije ili kasnije, u svojoj ili nečijoj namjeri, oni će biti nepouzdani.
2) U svemu, potrebno je izračunati samo na sebi i više.
3) I u dubini duše duboko je uvrijeđena na suprugu, da je napustio sam sa stvarnim poteškoćama. Razumijevanje da bi se to moglo dogoditi sa svima, a ne postoje garancije, u dubini duše, to se odnosilo na glavnog patfa u ovoj situaciji.
Pa, tema je daleko od novog u našem svijetu. Ekonomska situacija se mijenja, preživljavanje je ponovo postao jedan od najvažnijih zadataka.
Vrlo lako doći na nečiju stranu u ovoj situaciji. Na primjer, suosjećam sa ženom da je ona jedini stabilizator i podrška porodice sada. Moguće je, naprotiv, postupajući za svog supruga. To se događa svima? Ljudi gube posao - ovo nije kraj svijeta. Možete održavati, a ne paniku u vezi s tim. A žena bi mogla biti tolerantna, tada bi se njen suprug brzo oporavio od šoka i pronašao drugi posao.
Sve je ovo tako. Ali poanta ne treba odlučiti ko je u pravu, a ko je kriv.
Glavna zapovijed savjetnika u takvim stvarima nije da se ne preuzme izvlačenje strane, u protivnom je pomoć nemoguće.
Situaciju stvaraju sve strane sukoba ili krize.
Uzgred, porodična psihologija istraživala je takvu polarnu karakteristiku porodicu kao haotiotizam, s jedne strane i krutosti, odnosno krutost utvrđenih pravila - s druge strane.
Na primjer, u opisanom slučaju možemo reći da je porodica dovoljno Rigidne. Partneri se drže na svojim uobičajenim ulogama i granicama funkcionalnog, s obzirom na ono što se dogodilo isključivo kao prijetnja živom svijetu. Oboje su prekriveni vinom, osjećaj bespomoćnosti, panike.
Porodice u kojima su uloge kruto distribuirane, svaka promjena jednaka je katastrofima. Ako je suprug mini bager, a supruga je na farmi. Teško može obnoviti takav teški sustav. Čak i sa očiglednim poteškoćama, bolestima i ekonomskim krizama, oni će se držati uobičajenih uloga po svim troškovima. Svrha ovog holdinga je sigurnost odnosa, što smatraju da su sami po sebi razmatraju pouzdanu i sigurnu.
U haotičnim porodicama situacija je različita. Oni se mogu odnositi na gore opisanu situaciju, kao eksperiment, avanturu. Na primjer, možemo koristiti gubitak radova za rast karijere, provedbu ženskih ambicija itd. Kako porodice sa haotičnim značajkama nisu navikle da bi se išta i teško popraviti, mogu se lako popraviti.
Međutim, u takvim porodicama stalni eksperimenti čine osjećaj opasnosti i prekomjernu varijabilnost. Nije za sve faze porodičnog života, takve su opcije pogodne. Na primjer, u obitelji u kojoj se mala djeca rastu, potrebni su neki stabilizirani faktori, rituali, navike. Djeca nauče da na određeni način sagledaju svijet: "Tata veselo, hrani večeru i donosi novac", "mama se igra s nama, brine se, ljuti se. Više vremena s nama, dok tata na poslu. " Kada je dan posle dana, sve se mijenja, djeca rastu sa osjećajem da nema čvrstog tla ispod nogu. Što je svijet previše promenljiv, nije potrebno ništa planirati i zadržati nikakve okvire besmislenim. To utiče na njihovu prilagodbu u društvenom svijetu, gdje okvir i granice i dalje postoje.
A optimalna opcija, kao i obično, nije u jednom od polariteta, već u sredini. Porodice sa fleksibilnim ulogama i pravilima mogu revidirati svoja vjerovanja u odnosu na njihove druge i njihove uobičajene uloge, relativno lako mogu se prilagoditi trenutnom stanju, dok su doživjeli cjelokupnu gamu osjećaja - od uvrede do Azarta - i zadovoljstvo eksperimenata - i zadovoljstvo eksperimenata i tražeći nešto novo za sebe. Moguće je da će preživjeti krizu, vraćaju se natrag u omiljene strategije, ali fleksibilnost će omogućiti olakšavanje poteškoća u životu i brže.
Ako se vratite na naš par na početku članka, odnosno vjerovanja u koje junakinja historije slijepo vjeruju, a ne korelaciju sa stvarnošću. Na primjer, da je njen suprug bacio sami sa poteškoćama. Ili da su svi muškarci slabi. Kategoričke poruke o sebi i drugim svjesno lažnim. Oni dovode do popravljanja vlastite ispravnosti i nedostatak alternativnog gledanja na situaciju.
Pored toga, takvi su zaključci paralizirani neposrednom percepcijom stvarnosti. Ako ova žena provjerava, tada su ti nalazi mnogo ranije od trenutne situacije, ali muž se događa u njenom životu i životu - podsjetio samo na njih. Umjesto jasne i trezvene potrage za rješenjima, pala je u sjećanja na prošle poteškoće, dajući muža iz sebe, kao i mogućnosti za prevazilaženje krize.
Recenzije su vrijedno s vremena na vrijeme, a stare i priče bacaju se. Malo je vjerovatno da ćete nositi odjeću prije dvadeset godina. Pa zašto vjerovati u istinu koja je bila istina prije mnogo vremena. S vremena na vrijeme preporučujemo da izvršimo popis svojih omiljenih uvjerenja o sebi, životu, ljubavlju, vezama, novcu, njihovim mogućnostima. Možda će neka od ovih vjerovanja biti suspendovana materijalom.
Maria Dyachkova, psiholog, porodični terapeut i vodeći treninzi Centra za trening za lični rast Marika Khazin