Средствата с FPF филтри не са били свързани дълго време с плажната почивка: в нуждата от ежедневна защита срещу слънцето няма съмнение за някой от специалистите на борбата с красотата. Последиците от ултравиолетовата радиация са наистина опасни за здравето, могат да причинят преждевременно стареене и дори рак на кожата. Но коя отбраната е необходима, ако времето на престоя ви на улицата обикновено е ограничено до пътя за работа и обратно?
Говорихме с козметик от Юлия Старцева и разбрах как слънцето влияе върху тялото в условията на града.
Мит 1. Няколко минути извън улицата не са опасни за кожата без слънцезащитни продукти.
Дори 15 минути под слънцето е достатъчно за появата на неприятни последици от ултравиолетовата радиация. Запасите на антиоксиданти се изчерпват, имунната система е потисната. Кожа, особено ярка и чувствителна, може да се изчерви и да се появят пигментни петна.
И редовно пребиваването на слънцето неизбежно води до фоторезия. Разширяването на младежите на кожата помага на козметиката с SPF филтри, предпазващи от широк диапазон от радиация. Препоръчваме да използвате такива пари ежедневно.
Мит 2. Очила от сгради и автомобили не пропускат ултравиолетовете
Daylight Spectrum включва ултравиолетови лъчи от тип А, които проникват в стъклото и не се усещат от нашите топлинни рецептори. Именно този тип радиация е дълбоко в кожата, разрушава влакната на колаген и еластин, причинява дерматози, нарушаване на микроциркулацията, пигментацията и неоплазмите. Също така помнете, че дрехите не могат да гарантират 100% ултравиолетова защита.
Мит 3. Средствата с SPF не са необходими в облачно време
Облаците и мъглата също не пречат на кожата на кожата от кожата А, което води до увреждане на ДНК и PhotoBorgen. Ултравиолетовата радиация е във всяка географска ширина и по всяко време на годината. Например, отразено от снега, дори е засилено. В допълнение, защитата срещу слънцето при всяко време е необходима за тези, които се подлагат на курс на химически пилинг, лазерно шлайфане, лечение на хиперпигментация на кожата, ретиноид.
Ако по някакви причини не използвате слънцезащитния екран всеки ден, следвайте UV индекса. Тя може да се разглежда при времето за времето на смартфона или на един от специалните сайтове. С индикатора под 2, не можете да приложите. От 2 до 4 - желателно е да се приложат средства с SPF, дори ако планирате да прекарате няколко минути на улицата. Под индекса от 4 до 6 е необходимо да се използва крем с SPF не по-нисък от 30. И ако dffe е по-висок от 6 - не забравяйте да приложите инструмента, преди да влезете в улицата или ако сте близо до прозореца.
Мит 4. Трябва да актуализирате слънцезащия екран на всеки два часа.
Това е обща препоръка, която е точно подходяща за празник на плажа. Санскрин трябва да бъде актуализиран не само на всеки два часа, но и след всеки контакт с вода. Що се отнася до работата на града: е извършено дерматологично изследване, според което 70% от средствата продължават върху кожата в продължение на осем часа в офиса. Това означава, че за онези, които прекарат деня на закрито и причиняват достатъчно количество слънцезащитни продукти веднъж сутрин, повторното използване на слънцезащитния крем може да бъде по избор.
Мит 5. Необходимо е да се прилага толкова санскрин като обикновен крем
Важна точка от предишния параграф беше достатъчен слънцезащитен крем. Тя трябва да се прилага четири пъти повече от нормалната грижа. SPF ниво, което виждате на етикета крем, е посочен, при условие че такъв слой. Ако прилагаме по-тънък слой, тогава защитата ще бъде по-малка. Препоръчваме да не спасявате слънцезащитния крем и да ги покриете равномерно всички отворени зони на тялото (особено - лицето, шията и ръцете).
Изход: Не можете да откажете крем с SPF защита, дори ако живеете в мегалополис и да прекарате малко време на улицата.