SPF فلٹرز کے ساتھ فنڈز صرف ایک طویل وقت کے لئے ساحل سمندر کے آرام کے ساتھ منسلک نہیں کیا گیا ہے: سورج کے خلاف روزانہ تحفظ کی ضرورت میں خوبصورتی کی صنعت کے کسی بھی ماہرین میں کوئی شک نہیں ہے. الٹرایوریٹ تابکاری کے نتائج صحت کے لئے واقعی خطرناک ہیں، وقت کی عمر اور یہاں تک کہ جلد کی کینسر کا سبب بن سکتا ہے. لیکن اگر آپ کے قیام کے وقت سڑک پر آپ کے قیام کا وقت عام طور پر کام اور پیچھے سے محدود ہوتا ہے؟
ہم نے جولیا Startseva کے ایک کاسمیٹولوجسٹ کے ساتھ بات کی اور پتہ چلا کہ سورج شہر کے حالات میں جسم کو کس طرح اثر انداز کرتا ہے.
مٹی 1 سڑک کے باہر چند منٹ سورج اسکرین کے بغیر جلد کے لئے خطرناک نہیں ہیں.
سورج کے تحت 15 منٹ بھی الٹرایویلیٹ تابکاری کے ناخوشگوار نتائج کے آغاز کے لئے کافی ہے. اینٹی آکسائڈنٹ کے ذخائر ختم ہوگئے ہیں، مدافعتی نظام کو دبایا جاتا ہے. جلد، خاص طور پر روشن اور حساس، چمک اور چھڑی کر سکتے ہیں، سورج کے مقامات ظاہر ہوسکتے ہیں.
اور سورج پر باقاعدگی سے رہنا ناگزیر طور پر فوٹو گرافی کی طرف جاتا ہے. جلد کے نوجوانوں کو توسیع کی وسیع پیمانے پر تابکاری کی وسیع پیمانے پر ایس پی ایف فلٹرز کے ساتھ کاسمیٹکس میں مدد ملتی ہے. ہم روزانہ اس طرح کے پیسے کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں.
مٹھی 2 عمارتوں اور کاروں کے شیشے الٹرایوریٹ کو یاد نہیں کرتے
دن کی روشنی کے سپیکٹرم میں قسم کی الٹرایوٹیٹ کی کرنوں شامل ہیں، جو شیشے میں داخل ہوتے ہیں اور بالکل ہمارے تھرمل رسیپٹرز کی طرف سے محسوس نہیں ہوتے ہیں. یہ اس قسم کی تابکاری ہے جو جلد میں گہری ہوتی ہے، کولینجن اور الاسٹین کے ریشوں کو تباہ کر دیتا ہے، مراکز، مائیکروسافٹ، مائیکروسافٹ، سورج اور نیپلاسمس کی رکاوٹ کا سبب بنتا ہے. یہ بھی یاد رکھیں کہ کپڑے 100٪ الٹرایوریٹ تحفظ کی ضمانت نہیں دے سکتی.
مٹی 3. بادلوں کے موسم میں ایس پی ایف کے ساتھ فنڈز کی ضرورت نہیں ہے
بادل اور دھند بھی گروپ کے چرمی چمڑے کی جلد کے ساتھ مداخلت نہیں کرتے، جس کے نتیجے میں ڈی این اے اور فوٹوبگین کو نقصان پہنچے. الٹرایویلیٹ تابکاری کسی بھی جغرافیائی طول و عرض اور سال کے کسی بھی وقت ہے. مثال کے طور پر، برف سے ظاہر ہوتا ہے، یہ بھی تیز ہے. اس کے علاوہ، کسی بھی موسم میں سورج کے خلاف تحفظ ان لوگوں کے لئے ضروری ہے جو کیمیائی چھڑیوں کے کورس، لیزر پیسنے، جلد کی ہائپرپریشن کا علاج، ریٹنا کے استقبالیہ کا علاج.
اگر کچھ وجوہات کی بناء پر آپ ہر روز سورج اسکرین کا استعمال نہیں کرتے ہیں تو، یووی انڈیکس کی پیروی کریں. یہ موسم گرما میں اسمارٹ فون پر یا خصوصی سائٹس میں سے ایک پر دیکھا جا سکتا ہے. ذیل میں اشارے کے ساتھ، آپ لاگو نہیں کر سکتے ہیں. 2 سے 4 تک - یہ SPF کے ساتھ ایک ذریعہ لاگو کرنے کے لئے ضروری ہے، یہاں تک کہ اگر آپ سڑک پر چند منٹ خرچ کرتے ہیں. 4 سے 6 تک انڈیکس کے تحت، اس کے ساتھ کریم کے ساتھ کریم کا استعمال کرنا ضروری ہے 30 سے کم نہیں. اور اگر DFFE 6 سے زیادہ ہے تو - سڑک میں داخل ہونے سے پہلے آلے کو لاگو کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں یا اگر آپ ونڈو کے قریب ہیں.
مٹی 4 آپ کو ہر دو گھنٹے سورج اسکرین کو اپ ڈیٹ کرنے کی ضرورت ہے.
یہ ایک عام سفارش ہے جو ساحل سمندر کی چھٹی کے لئے بالکل متعلقہ ہے. سنسکرن کو صرف ہر دو گھنٹے تک اپ ڈیٹ کرنے کی ضرورت ہے، لیکن پانی کے ساتھ ہر رابطے کے بعد بھی. شہر کے کام کے طور پر: ایک ڈرمیٹولوجیولوجی مطالعہ کیا گیا تھا، جس کے مطابق 70٪ ذرائع کے مطابق دفتر میں آٹھ گھنٹوں تک جلد پر رہتا ہے. یہی ہے، جو لوگ دن کے اندر اندر خرچ کرتے ہیں اور صبح میں ایک بار پھر سورج اسکرین کا سبب بنتا ہے، سورج اسکرین کا دوبارہ استعمال اختیاری ہوسکتا ہے.
مٹی 5 ایک عام کریم کے طور پر زیادہ سنسکرن کو لاگو کرنا ضروری ہے
پچھلے پیراگراف کا ایک اہم نقطہ نظر سورج اسکرین کی کافی مقدار تھی. یہ عام دیکھ بھال سے چار گنا زیادہ لاگو کیا جانا چاہئے. ایس پی ایف کی سطح جسے آپ دیکھ کر کریم لیبل پر دیکھتے ہیں اس طرح کی ایک پرت فراہم کی جاتی ہے. اگر ہم ایک پتلی پرت کو لاگو کرتے ہیں تو پھر تحفظ کم ہو جائے گی. ہم اس کی سفارش نہیں کرتے کہ سورج اسکرین کو بچانے اور ان کے ساتھ ساتھ جسم کے تمام کھلی علاقوں کو ڈھونڈیں (خاص طور پر چہرے، گردن اور ہاتھ).
آؤٹ پٹ: آپ SPF تحفظ کے ساتھ کریم سے انکار نہیں کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ Megalopolis میں رہتے ہیں اور سڑک پر تھوڑا وقت خرچ کرتے ہیں.