ہر کوئی نہیں جانتا کہ تغیر کا ذائقہ اور احساس بنیادی نہیں ہے، لیکن کھانے سے خوشی حاصل کرنے کے لئے ثانوی عوامل. اور پہلی جگہ میں اس کی خوشبو ہے. اور یہ بدبودار ہے جو نہ صرف بھوک کو فروغ دینے کے لۓ بلکہ اس کو کم کرنے کے لۓ بھی.
یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ اہم بات یہ ہے کہ اہم بات یہ ہے کہ مطلوبہ خوشبو کو بڑھانا، ایک نستھال آپ کی انگلی کے ساتھ احاطہ کرنا چاہئے، اور دوسرا تین سست گہرائی سانس لینے کے لئے دوسرا. دوسرا نچوڑ کے ساتھ ہی کیا جانا چاہئے.
aromatic موم بتیوں، ضروری تیل، گھر کی تباہی، مہاکاوی sachets، اور اصل میں، مصنوعات خود کو ذرائع بن سکتا ہے. اگر خوشبو کا اثر مختصر مدت ہے (اور کمرے میں مستقل ذائقہ نہیں ہے، مثال کے طور پر)، پھر کھانے سے پہلے فوری طور پر مطلوبہ خوشبو کو ہٹانے کے لئے زیادہ مہنگی ہے.
لہذا، کیا خوشبو بھوک کو کم کرنے کے قابل ہیں؟
پہلی جگہ - خوشبو روزا
گلاب کے گلدستے - نہ صرف خوبصورت بلکہ کمر کے لئے بھی مفید ہے
تصویر: Pexels.com.
گلابوں کی خوشبو - اور یہ سائنسدانوں کی طرف سے ثابت ہوتا ہے - انسانی دماغ کے ان مراکز پر اثر انداز کرنے کے لئے ایک منفرد جائیداد ہے جو بھوک محسوس کرنے کے ذمہ دار ہیں. یہ دلچسپ ہے کہ دوسرے پھولوں کو یہ جائیداد نہیں ہے، لیکن جیسمین اور لیوینڈر کی خوشبو میٹابولزم پر اثر انداز ہوتا ہے.
انگور کی خوشبو (اور دیگر ھٹی)
ھٹی کی بو مکمل طور پر بھوک کم ہے
تصویر: Pexels.com.
گلابی انگور کا تیل استعمال کرنا بہتر ہے. یہ نہ صرف بھوک کا احساس ہوتا ہے، بلکہ جسم میں میٹابولک عمل کو بھی حوصلہ افزائی کرتا ہے، میٹابولزم کو تیز کرنا. اگر انگور کی بو آپ کے لئے موزوں نہیں ہے تو، سنتری، Lemongrass اور چونے کے aromas کارروائی کی طرح ہیں.
خوشبو کارنیکا
دار چینی نہ صرف تغیر کی غلطی پیدا کرے گی بلکہ موڈ کو بلند کرے گی
تصویر: Pexels.com.
اور یہ میٹھی دانتوں کے لئے بہترین اختیار ہے. دار چینی کی خوشبو تغیر کی تخلیق پیدا کرتا ہے، بھوک سے سوتا ہے، اور اب بھی موڈ اٹھاتا ہے، کیونکہ یہ ایک مشہور antidepressant ہے. یہ بو بونے کے قابل ہے - اور فوری طور پر وہاں چھٹی کا احساس ہے. ویسے، دار چینی اور نٹمج آوموم کا مجموعہ میٹابولزم کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے.