Fondi bil-filtri SPF ma ġewx assoċjati għal żmien twil biss ma 'mistrieħ bajja: Fil-ħtieġa ta' protezzjoni ta 'kuljum kontra x-xemx m'hemm l-ebda dubju ta' kwalunkwe speċjalista ta 'l-industrija tas-sbuħija. Il-konsegwenzi tar-radjazzjoni ultravjola huma verament perikolużi għas-saħħa, jistgħu jikkawżaw tixjiħ prematur u anke kanċer tal-ġilda. Imma liema difiża hija meħtieġa jekk il-ħin tal-waqfa tiegħek fit-toroq huwa normalment limitat għat-triq għax-xogħol u lura?
Aħna tkellimna ma 'kożmetologu ta' Julia Startseva u sab kif ix-xemx tinfluwenza l-ġisem fil-kundizzjonijiet tal-belt.
Mit nru 1. Ftit minuti barra t-triq mhumiex perikolużi għall-ġilda mingħajr ħarsien mix-xemx.
Anke 15-il minuta taħt ix-xemx huwa biżżejjed għall-bidu ta 'konsegwenzi spjaċevoli ta' radjazzjoni ultravjola. Ir-riżervi ta 'antiossidanti huma eżawriti, is-sistema immunitarja hija mrażżna. Ġilda, speċjalment qawwija u sensittivi, jistgħu blush u qoxra, spots pigment jistgħu jidhru.
U tibqa 'regolari fuq ix-xemx inevitabbilment twassal għall-fhillestazzjoni. Jestendu ż-żgħażagħ tal-ġilda jgħin kożmetiċi bil-filtri SPF li jipproteġu minn firxa wiesgħa ta 'radjazzjoni. Nirrakkomandaw li nużaw dawn il-flus kuljum.
Mit nru 2. Nuċċali ta 'bini u karozzi ma titlifx ultravjola
L-ispettru tal-ġurnata jinkludi raġġi ultravjola ta 'tip A, li jippenetraw il-ħġieġ u assolutament ma ħassewx mir-riċetturi termali tagħna. Huwa dan it-tip ta 'radjazzjoni li taqa' fil-fond fil-ġilda, jeqred il-fibri tal-collagen u l-elastin, jikkawża dermatosi, tfixkil tal-mikroċirkolazzjoni, il-pigmentazzjoni u n-neoplażmi. Ftakar ukoll li l-ħwejjeġ ma jistgħux jiggarantixxu 100% protezzjoni ultravjola.
Mit nru 3. Fondi bl-SPF mhumiex meħtieġa fit-temp imdardar
Is-sħab u ċ-ċpar ukoll ma jinterferixxux mal-ġilda tal-ġilda tal-ġilda tal-grupp A, li jirriżultaw fi ħsara lid-DNA u għall-Photoborgen. Radjazzjoni ultravjola hija fi kwalunkwe latitudni ġeografika u fi kwalunkwe ħin tas-sena. Pereżempju, rifless mill-borra, huwa saħansitra intensifikat. Barra minn hekk, il-protezzjoni kontra x-xemx fi kwalunkwe temp hija meħtieġa għal dawk li jgħaddu minn kors ta 'peels kimiċi, tħin bil-lejżer, trattament ta' iperpigmentazzjoni tal-ġilda, riċeviment retinojdi.
Jekk għal xi raġunijiet ma tużax ix-xemx kuljum, segwi l-indiċi UV. Jista 'jarah fl-appendiċi tat-temp dwar l-ismartphone jew fuq wieħed mis-siti speċjali. Bl-indikatur taħt 2, ma tistax tapplika. Minn 2 sa 4 - huwa mixtieq li jiġi applikat mezz bl-SPF, anke jekk qed tippjana li tqatta 'ftit minuti fit-toroq. Taħt l-indiċi minn 4 sa 6, huwa meħtieġ li tuża l-krema bl-SPF mhux inqas minn 30. U jekk il-DFFE huwa ogħla minn 6 - kun żgur li tapplika l-għodda qabel ma tidħol fit-triq jew jekk inti ħdejn it-tieqa.
Mit nru 4. Trid taġġorna l-protezzjoni mix-xemx kull sagħtejn.
Din hija rakkomandazzjoni ġenerali li hija eżattament relevanti għal vaganza tal-bajja. Sanskrin jeħtieġ li jiġi aġġornat mhux biss kull sagħtejn, iżda wkoll wara kull kuntatt ma 'l-ilma. Fir-rigward tax-xogħol tal-belt: sar studju dermatoloġiku, skond liema 70% tal-mezzi jippersisti fuq il-ġilda għal tmien sigħat fl-uffiċċju. Jiġifieri, għal dawk li jqattgħu l-ġurnata ġewwa u jikkawżaw ammont biżżejjed ta 'protezzjoni mix-xemx darba filgħodu, l-użu mill-ġdid tax-xemx jista' jkun fakultattiv.
Mit nru 5. Huwa meħtieġ li tapplika kemm jista 'Sanskrin bħala krema ordinarja
Punt importanti tal-paragrafu preċedenti kien ammont biżżejjed ta 'protezzjoni mix-xemx. Għandu jiġi applikat erba 'darbiet aktar mill-kura normali. Livell SPF li tara fuq il-tikketta krema huwa speċifikat sakemm tali saff. Jekk napplikaw saff irqaq, allura l-protezzjoni se tkun inqas. Nirrakkomandaw li ma niffrankawx ix-xemx u nkopruhom indaqs l-oqsma kollha miftuħa tal-ġisem (speċjalment - wiċċ, għonq u idejn).
Output: Ma tistax tirrifjuta l-krema bil-protezzjoni tal-SPF, anke jekk tgħix f'megalopolis u tqatta 'ftit ħin fit-toroq.