Арьсны залуучуудыг хадгалахад хамгийн хялбар, хямд, үр дүнтэй арга бол зөв амьдралын хэв маягийг хөтлөх явдал юм. "Илүү их ус уухыг хичээ: Дасгал хийхэд эрүүл хүн өдөрт 3 литр хэрэгтэй, - хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх. Мацаг барих, хатуу хоолны дэглэмийг хая. Хүнсний ногооны хоолноос та хангалттай хэмжээний төмөр, витаминыг авах боломжгүй гэдгийг санаарай.
Наталиа Гайдаш
Бид цэвэр агаарт байдаг - өдөр бүр 10 мянган алхам хийхийн тулд зорилгоо биелүүлээрэй. Би шөнийн цагаар дор хаяж долоон цаг унтдаг, унтлагын өрөөнд унтдаг, унтлагын өрөөнд, Aquarium эсвэл агаарын чийгшүүлэгчийг суулгана уу. Тамхи татах, архины хэрэглээг бууруулж, учир нь эдгээр зуршлууд нь арьсыг бүрэн шинэчлэгдэж, өргөтгөсөн судас, үрчлээ үүсгэдэг. "
Гэрийн тусламж
Мөн манай гоо үзэсгэлэн, залуучууд, залуучууд гэрийн тусламжийн чанараас шууд хамаардаг. Гол зүйл бол гоо сайхны сансрын түүж авах явдал юм. Өнөөдөр олон брэндүүд өнөөгийн шинэлэг томъёогоор эртний жорыг амжилттай хослуулсан. Тиймээс, энэ хавар, Macy, Macy нь эрчимтэй хаврын эрчимтэй халамжийн шинэ бүтээгдэхүүний каталогт танилцуулав. Гоо сайхны хэлтэс нь ялангуяа сахарын цуврал ("луугийн энерги") -ийг ялангуяа сэтгэгдэл төрүүлэв.
Энэ шугамын бүх арга нь арьсны болон тарган могойноос үүссэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд суурилдаг. Арьсны бүрээс, тарган могойнууд тэдний үйл ажиллагаанд өвөрмөц байдаг, тэд нэгэн зэрэг гоо сайхны болон эмчилгээний нөлөөтэй байдаг. Арьс, өөх тосыг хятад эмийг дарамт шахалтаас урьдчилан сэргийлэх нь гайхах зүйлгүй.
Эдгээр өвөрмөц найрлагыг гадна, хөрөнгө нь олон цогц пептид агуулдаг. Пептидида холбоотны түвшинд ажиллах чадварын талаар Косметологичууд жинхэнэ гайхамшгуудыг хэлдэг бөгөөд энэ нь үнэхээр шударга юм. Насны эсрэг чиглэлд хэрхэн давхрага нь байгалийн нөхөн сэргээх механизмыг оруулахыг зөвшөөрдөг. Мөн пептидууд нь тэжээллэг бодисын сул талыг идэвхтэй, нүүрний хэлбэр, нүүрний хэлбэр, үрчлээний дүр төрхийг идэвхтэй тэмцэж байна.
Онцгой анхаарал - арьсны цэвэрлэгээ. "Бүгд, үл хамаарах зүйл, саван эсвэл шүлтээр угаах, мусс, мусси, Мустсами ашиглахыг зөвлөж байна. - Дундаж температурыг усаар угааж, арьсыг сунгаж болохгүй. 30 жилийн дотор, хэн ч орондоо орохгүй, нүүр будалтгүй орондоо орох боломжгүй. ТУСГАЙ ЗӨВЛӨГӨӨГҮЙ ЗӨВЛӨГӨӨГҮЙ ЗӨВЛӨГӨӨ.
Өдөр тутмын чийгийг анхаарч үзээрэй. Гоо сайхны бүтээлийг сайжруулахын тулд тусгай тос, маск ашиглана уу. Нүүр будалт хийх суурь нь Витамин E ба Lotus хандыг ашиглан хөнгөн чийгшүүлэгч тосны шингэн юм. Хэрэв та хуурай арьстай бол батга, батга, батга, нягт тонн дээл, олон давхаргын будаг, олон давхаргын будалт юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь чийгшүүлэгч функцтэй байх ёстой гэдгийг санаарай. Шүршүүрт орсны дараа угаалгын өрөө, саун эсвэл усан сан нь хөнгөн тос, нойтон жинг үргэлж ашигладаг. 30 жилийн дараа, долоо хоногт нэг удаа зөөлөн гэрийн хальс, скраб хийхийг зөвлөж байна. "
Өнөөдөр мезарын оршин суугч нь тийм ч хялбар биш байх ёстой. Экологийн байдал муутай тул хэт ягаан туяаны цацраг туяалал хэт ягаан туяа, хатуу ус, бусад түрэмгий хүчин зүйл, тэр ч байтугай ердийн түрэмгий хүчин зүйл, тэр ч байтугай ердийнхөөсөө 10% хүртэл чийгшүүлдэг. Энэ нь арьсны төлөв байдалд шууд тусгагдсан байдаг: Энэ нь уян харимхай, хуурайшилт, хуурайшилт юм, арьс нь бүдгэрч, амьдрал нь зөвхөн гадаад үзүүлэлт юм. Арьсны дотор ус дутагдсан тохиолдолд олон үйл явцыг синтаген, Эластины синтеин гэж удаашруулдаг.
Тийм учраас чийгтэй барих бүрэлдэхүүн хэсэг танай гэрийн тусламжийн бүтээгдэхүүн дээр байх нь маш чухал юм. Хамгийн үр дүнтэй найрлага нь гиалурон юм. Зүгээр л төсөөлөөд үз дээ: зөвхөн нэг гиалурон хүчил молекул нь 500 ус молекулыг барьж чаддаг. Тиймээс гиалурон хүчил нь Epidermis доторх чийгийг хуримтлуулах, битүүмжлэх чадвартай.
Зүгээр л гиалиник хүчил гэдэг нь "Брэнд" брэнд "брэнд" хар сувд юм. Мөн програмын бүтээгдэхүүн нь микробиологийн хувьд, микробиологийн хувьд цэвэр бөгөөд микробиологийн хувьд цэвэр бөгөөд микроуологийн хувьд цэвэр бөгөөд +, k + + + + + - гүнзгийрүүлсэн, тайвшруулж, тайвшруулж, тайвшруулдаг.
Шинэ цуврал нь нарийн төвөгтэй тусламж үйлчилгээ, шөнийн цом, зүүлт салхалтаас буцаахад зориулсан хоёр шатах бүжгийн гаралтай дөрвөн тэнүү юм. Эдгээр хэрэгслийг тогтмол ашиглах нь аливаа төрлийн усны тэнцвэрийг хурдан сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. "Надад итгээрэй: арьсыг зөв чийгшүүлэх нь таагүй арьсыг хуурайшуулах, гэхдээ арьсны уян хатан чанарыг зөвхөн сайжруулах, гэхдээ арьсны уян үнэрийг сэргээж, Хар Сувдан брэндийн мэргэжилтэн Ирина Поког.
Салоны эмчилгээ
"30 жилийн доторх арьсны гол асуудал нь батга, Багц, багцын сорви, хуурайшлын мэдрэмж юм. Хэрэв танд гэрийн арчилгаа байхгүй бол та гоо сайхны салоны үйлчилгээг ашиглаж байгаа бололтой. - Наталия Гайдашын түүхийг үргэлжлүүлж болно. - Мэргэжлийн Косметологичдод нүүрээ цэвэрлэх, цэвэрлэх нь батгатай нүүрийг цэвэрлэх болно. Энэ нь эмчилгээг нэгтгэдэг гол зүйл юм. Хэт их тохиолдол, фотодинамик эсвэл IPL IPLAPY нь XENON-ийн дэнлүү болох үр дүнтэй шийдэл болно. Олон төрлийн нүүрийг нунтаглах нь тусламж, арьсны чанарыг сайжруулдаг.
30 жилийн дотор гиалурик хүчил үйлдвэрлэх, чийгшүүлдэг. Та үүнийг тарьж болно эсвэл лазертай хамт оруулах боломжтой. Мөн энэ тохиолдолд БИДНИЙ БИДНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА. Хэрэв хүн идэвхтэй нүүрний илэрхийлэлтэй бол 30 настай бол - хүсээгүй үрчлээг багасгахын тулд BOTOX-тай танилцах цаг болжээ. "
Хэт ягаан туяаг хамгаалах
Нарны шууд нарны гэрэл нь үргэлж харагдахгүй, гэхдээ үрчлээ, пигмент толбо, epidermis-ийн дээд давхаргын байдал, хатаах гол шалтгаанууд юм. "Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхээ хэзээ ч бүү мартаарай." Наталия Гайдашыг сануулдаг. - Хэрэв таны арьс хэт ягаан туяанд маш мэдрэмтгий байдаг бол өндөр SPF шүүлтүүртэй тосыг сонгоорой. Зөний үеэр шилжүүлэн, jojoba тос, Паттеноз, Пантеноз, лицци нь энэ бүх тустай найрлагыг нь хавсаргасан болно. Нарны харшилтай хүмүүс эсвэл маш хөнгөн арьстай хүмүүс Nivea Suntra Suntra Spf 50+ тохирно.
Энэ нь түүний найрлагыг нь найруулсан үнэргүй анхны үнэртэй, гэрэл, тендерийн бүтэц нь наалдамхай, өөх тосыг мэдрэхгүйгээр шууд шингээдэг.
Та зөвхөн амралтын газар эсвэл байгальд, байгальд байгалиас хамгаалахын тулд өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй. Хавар, зуны улиралд, зуны бүх гоо сайхны шүүлтүүр нь нарны гэрлийг агуулдаг гэдгийг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч тэд нүх сүвийг бөглөж болно, тиймээс шөнийн цагаар нарнаас хамгаалах тосыг угааж, цөцгий тосыг Пантено, эвсээр угаана уу. "
Зөвлөлдөх эмч
30 жилийн дотор бие махбодийн эрүүл мэндийг бүхэлд нь анхаарал тавих нь чухал бөгөөд 20-оос илүү хугацаа шаардагдах нь мэдэгдэхүйц, хуурай, хуурай, батга, пигментүүд гарч ирэв, Эндокринологич, "Наталия Гайдашыг зөвлөж байна. - Эдгээр асуудлыг олон тохиолдолд шийдвэрлэх боломжтой бөгөөд зөвхөн гоо засалч, Эндокрин эмч нар хамтарч ажилладаг. Дараа нь процедурын үр нөлөөг хамгийн их байх болно, та сэтгэл дундуур байх болно.
Хэрэв танд MOLALS эсвэл PAPILILOMAS байгаа бол ямар ч гоо сайхны процедурын өмнө дерматологич эсвэл дерматонологич хэрэгтэй. Тэр алийг нь устгахыг танд хэлэх болно. Олон тооны неоплазмын оршихуй байгаа нь анхаарал халамж тавих боломжгүй эсвэл утгагүй болгодог гэдгийг санаарай.
Хэрэв та гэртээ өөрийгөө зөв халамжилж, эрүүл амьдралын хэв маягаа байлгаад эмч нартай танилцах, эмч нар чинь талархах болно, олон жилийн туршид таныг гэрэлтүүлж, гэрэлтэх болно! "