គ្រឿងផ្សំ: ល្ពៅ 400 ក្រាមឈីក្រុម Fulham 400 ក្រាមស៊ុត 3 កុំព្យូទ័រម៉ាន់កា 50 ក្រាម
វិធីធ្វើម្ហូប:
ល្ពៅស្អាតនិងកាត់ជាបំណែក ៗ ។
ក្នុងគោលបំណងដើម្បីថែរក្សាអចលនទ្រព្យដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃបន្លែវាល្អប្រសើរក្នុងការចំអិនបំណែកបំណែកនៅក្នុងឡចំហាយទ្វេ។ ពេលវេលាចម្អិនអាហារ - 15-20 នាទី។
ខណៈពេលដែលល្ពៅកំពុងរៀបចំសម្រាប់គូស្វាម៉ីភរិយាលាយឈីក្រុម Fulham ស៊ុតនិងកាំភ្លើង។ ប្រសិនបើល្ពៅមិនគ្រប់គ្រាន់គ្រប់គ្រាន់ទេនោះស្ករឬទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយ។
កញ្ចប់នៃ bledin blidkin និងនៅក្នុងទម្រង់ក្តៅលាយជាមួយឈីក្រុម Fulham លទ្ធផល។
យើងដាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងទម្រង់ប្រេងដែលរំអិលយើងដុតនំរយៈពេល 20 នាទីនៅ 200 s រហូតដល់ការបង្កើតសំបកមាស។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានប្រោះជាមួយម្សៅស្ករនិងវីអូរ៉ា! bon appetit!