الأسهل والأرخص وسيلة فعالة للحفاظ على شباب البشرة هي قيادة أسلوب الحياة المناسب. "حاول أن تشرب المزيد من الماء: هناك حاجة إلى شخص صحي مع تمرين يصل إلى 3 لترات في اليوم، - ينصح بطبيب الأمراض الجلدية، التجميل والخبراء Nivea Nataliya Gaidash. - التوازن بين النظام الغذائي. تجاهل الصيام والنظام الغذائي الصعب. تذكر أنه من الطعام النباتي لن تكون قادرا على الحصول على كمية كافية من الحديد، ولن يتم إنتاج فيتامين (د) بدون دهون.
ناتاليا Gaidash.
نحن في كثير من الأحيان في الهواء النقي - ضع هدفا لجعل 10 آلاف خطوات يوميا. أنام في الليل على الأقل سبع ساعات، وفي غرفة النوم، تأكد من تثبيت حوض السمك أو مرطب الهواء. تجاهل التدخين وتقليل استهلاك الكحول، لأن هذه العادات لا تعطي البشرة للتحديث بالكامل وتثير مظهر السفن والتجاعيد الموسعة. "
رعاية منزلية
أيضا، يعتمد جمالنا والشباب مباشرة على جودة الرعاية المنزلية. الشيء الرئيسي هو أن تلتقط بكفاءة مستحضرات التجميل. تجمع العديد من العلامات التجارية اليوم بنجاح الوصفات القديمة مع الصيغ المبتكرة الحديثة. لذلك، قدم هذا الربيع، ميسي كتالوج منتج جديد للعناية المركزة في الربيع. أعجب قسم الجمال بشكل خاص بسلسلة SIVE ("Dragon Energy").
تستند جميع وسائل هذا الخط إلى المكونات المستمدة من الجلد والأفعى الدهنية. الأغطية الجلدية والثعابين الدهون فريدة من نوعها في أفعالها، في وقت واحد لها تأثير مستحضرات التجميل والعلاجية. لا عجب إذا تم استخدام البشرة والثعبان الدهني في الطب الصيني من وقت سحيق.
بالإضافة إلى هذه المكونات الفريدة، تحتوي الأموال على ببتيد متعدد المعقدة. حول قدرة الببتيدات على العمل على المستوى الخلوي، يخبر أطباء التجميل عن عجائب حقيقية - وهو عادل تماما. استخدامهم لكيفية توسيع آفاق مكافحة الاتجاهات، مما يسمح لك بتضمين آليات الاسترداد الطبيعية. أيضا، تكافح الببتيدات بنشاط مع عيوب العناصر الغذائية، وضعف الألوان من الوجه ومظهر التجاعيد.
اهتمام خاص - تطهير البشرة. "الجميع، دون استثناء، أوصي باستخدام المواد الهلامية الأكثر حساسة أو الإحساس أو موسامي للغسل دون الصابون أو القلوي، - يقول ناتاليا Gaidash. - اغسل متوسط درجة الحرارة بالماء ولا تمتد الجلد. في 30 عاما، لا يمكن لأحد أن يذهب إلى الفراش، دون مسح مكياج. تنظيف الوجه من مستحضرات التجميل بوسائل خاصة.
تأكد من رعاية الرطوبة اليومية. استخدم الكريمات والأقناص الخاصة لجعل مستحضرات التجميل تتحسن. كقاعدة لماكياج، وهو سوائل كريم ترطيب خفيف مع استخراج فيتامين E و Lotus مناسب. إذا كان لديك جلد جاف أو هناك حب الشباب، ورفض الطلاء الأنددي الكثيف ومكياج متعدد الطبقات. تذكر أن مستحضرات التجميل يجب أن يكون لها وظيفة ترطيب. بعد الاستحمام، فإن الحمامات والحمامات أو حمامات السباحة تطبق دائما الكريمات الخفيفة والمستحضرات. أيضا في 30 عاما، يوصى بإجراء تقشير منزلي ناعم وعرش مرة واحدة في الأسبوع. "
أحد المقيمين اليوم يجب أن يكون غير سهل. نظرا للوضع البيئي الفقراء، فإن الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية والماء الصلب وغيرها من العوامل العدوانية، فقط في الساعة، حتى الجلد الطبيعي يمكن أن تفقد ما يصل إلى 10٪ رطوبة. وينعكس على الفور في حالة الجلد: إنه يتوقف عن أن تكون مرونة، وتظهر علامات الجفاف والدخول، يبدو أن الجلد خافتا وعدمية - وهذه مؤشرات خارجية فقط. في حالة عدم وجود مياه داخل الجلد، تباطأ العديد من العمليات، بما في ذلك توليف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للبشرة.
هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن تكون مكونات الرطوبة في منتجات الرعاية المنزلية الخاصة بك. واحدة من المكونات الأكثر فعالية هي هالورون. فقط تخيل: فقط جزيء حمض الهيالورونيك يمكن أن يحمل ما يصل إلى 500 جزيئات مائية. وبالتالي، فإن حمض الهيالورونيك قادر على التراكم وختم الرطوبة داخل البشرة.
فقط حمض الهيالورونيك هو المكونات الرئيسية في السلسلة الجديدة من العلامة التجارية "المتطرفة الترطيبية" "اللؤلؤ الأسود". أيضا، تحتوي منتجات البرنامج على ماء ثلج - من الناحية المجهرية وتخصيصها مع الكائنات الدقيقة CA2 +، MG2 +، K + - تعمل على استعادة البشرة العميقة، تهدئة وتحديثها.
تقدم السلسلة الجديدة جميع المنتجات اللازمة للعناية المعقدة كريم ويلا ونهارا وماء ميكلار ومحلول مرحلتين لإزالة الماكياج من الشفاه والجفون. يساهم الاستخدام المنتظم لهذه الأدوات في الترميم السريع لميزان الماء من الجلد من أي نوع. "صدقني: مع الترطيب الصحيح للبشرة، فمن الممكن تحقيق ليس فقط الخلاص من عوامل تجفيف البشرة غير سارة، ولكن أيضا لتحسين اللون، واستعادة مرونة الجلد وحتى التخلص من التجاعيد الصغيرة" خبير العلامة التجارية اللؤلؤة السوداء إيرينا بوشوك.
علاجات صالون
"المشاكل الرئيسية سمة من سمات الجلد في 30 عاما هي حب الشباب، ندوب الحزمة وشعور الجفاف. إذا كان يبدو لك أن الرعاية المنزلية مفقودة، فيمكنك استخدام خدمات صالونات التجميل، - تواصل قصة ناتاليا Gaidash. - قشور سهلة وتنظيف الوجه في أخصائي التجميل المهني سوف تعامل مع حب الشباب. الشيء الرئيسي هو أن العلاج متكامل. في الحالات القصوى، سيكون العلاج الوزن الضوئي أو IPL حلا فعالا، حيث يتم تحديث الخلايا بسبب إشعاع مصباح زينون. مجموعة متنوعة من الوجه طحن يحسن جودة الإغاثة والجلد، ويحفز البلازولاية شفاءها وتحديثها.
في 30 عاما، يتم تقليل إنتاج حمض الهيالورونيك، الذي يحمل الرطوبة. يمكنك إدخاله في الحقن أو مع الليزر. أيضا في هذه الحالة، البيولوجي الحيوي فعال. إذا كان لدى الشخص تعبيرات فعالة للوجه، ثم 30 عاما من العمر للتعرف على البوتوكس لتقليل التجاعيد غير المرغوب فيها. "
حماية الأشعة فوق البنفسجية
لا تكون صور أشعة الشمس المباشرة مرئية دائما، لكنها السبب الرئيسي لمظهر التجاعيد، مواقع الصباغ، تجفيف وتخفيف الطبقات العليا من البشرة. "لا تنسى أبدا استخدام واقيات الشمس"، تذكر ناتاليا Gaidash. - إذا كانت بشرتك حساسة للغاية للإشعاع فوق البنفسجي، فاختر الكريمات مع مرشح مرتفع SPF. مستخلص الألوة فيرا، زيت جوجوبا، بانثينول وروس عرق السوس - يجب تضمين كل هذه المكونات المفيدة في المنتج. سيؤدي الأشخاص الذين يعانون من الحساسية في الشمس أو الجلد الخفيف للغاية إلى حماية NIVEA Sun Ultra Protection SPF 50+.
ليس لديها رائحة عطر في تكوينها، ويمتص النسيج والملمس المناقص على الفور دون شعور بالصحلق والدهون.
تحتاج إلى حماية نفسك من الشمس ليس فقط في المنتجع أو في الطبيعة، ولكن أيضا في المدينة. في وقت متأخر من الربيع وفي الصيف من المرغوب فيه أن تحتوي جميع مستحضرات التجميل على مرشحات للطاقة الشمسية. ومع ذلك، يمكنهم تسجيل المسام، لذا تأكد من غسل واقية من الشمس في الليل واستخدم الكريم مع Panthenol و Eucerite. "
مستشار الطبيب
في 30 عاما، من المهم أن تهتم بصحة الجسم بأكمله ككل ويفعل أكثر قليلا من عام 20. "إذا كانت جودة ونبرة بشرتك قد ارتكبت بشكل ملحوظ أو جاف أو حب الشباب أو تصبغ عالم الغدد الصماء، "تنصح ناتاليا Gaidash. - من الممكن حل هذه المشكلات في كثير من الحالات، فقط إذا كان التجميل وأخصائي الأهداء يعملان معا. ثم سيكون تأثير الإجراءات كحد أقصى، ولن تشعر بخيبة أمل.
إذا كان لديك شامات أو حلمائي، فأنت بحاجة إلى استشارة لأخصائي الأمراض الجلدية أو طبيب الأمراض الجلدية أمام أي إجراءات تجميلية. سوف يخبرك أي منهم يمكن حذفها. تذكر أن وجود العديد من الأورام متعددة يجعل العديد من إجراءات الرعاية مستحيلة أو لا معنى لها.
إذا كنت تهتم بنفسك في المنزل، احتفظ بأسلوب حياة صحي وزيارة الأطباء، فستكون بشرتك ممتنة وسوف تكافئك بالشباب وتألق لسنوات عديدة! "