ሁሉም ሰው ጣዕሙ እና የስምምነት ስሜት የመጀመሪያ ደረጃ እንዳልሆኑ ሁሉም ሰው አያውቁም, ነገር ግን ከምግብ ጋር ደስ የማሰኘት ሁለተኛ ምክንያቶች አሉት. እናም በመጀመሪያው ቦታ መዓዛዋ ነው. እና የምግብ ፍላጎት ብቻ ሳይሆን የምግብ ፍላጎትን ብቻ ሳይሆን አቅመቢን ለመቀነስ የሚያስችል ማሽተት ነው.
ዋናው ነገር ዘዴው መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው-የተፈለገውን መዓዛ መኖሩ, አንድ የአፍንጫ ስሜት ከጣትዎ ጋር መሸፈን አለበት, እና ሶስት ቀርፋፋ ጥልቅ ትንፋሽዎችን ለመስራት ሁለተኛው ነው. ከሁለተኛው አፍንጫ ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት.
መዓዛ ያለው ሻማ, አስፈላጊ ዘይቶች, የቤት ውስጥ ልዩነት, የመሃል ልዩነት, እና በእውነቱ, ምርቱ ራሱ ምንጮች ሊሆን ይችላል. የመድኃኒቱ ተፅእኖ የአጭር ጊዜ ተፅእኖ (እና በክፍሉ ውስጥ ዘላቂ ጣዕም አይደለም), ከዚያ በኋላ ምግብ ከመቀበልዎ በፊት የሚፈለገውን መዓዛ ወዲያውኑ ለመተንፈር የበለጠ ጠቃሚ ነው.
ስለዚህ የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ የሚችሉት ነገር ምንድን ነው?
የመጀመሪያ ቦታ - ጥሩ መዓዛ ሮዛ
የሆድ እብጠት - ቆንጆ ብቻ ሳይሆን ለጦርነትም ጠቃሚ ደግሞ
ፎቶ: ፔካሌል. Com.
የሮዝ ዘሮች መዓዛ - እና ይህ በሳይንቲስቶች የተረጋገጠ - በረሃብ የመሰማት ሃላፊነት ያላቸው የሰው አንጎል ማዕከላት ለማሳደግ ልዩ ንብረት አለው. ሌሎች አበቦች ይህንን ንብረት እንዳይወጡ የማወቅ ጉጉት ቢያደርጉም የጃስሚኒ እና የማሽኮርመም ዘይቤያዊ ዘይቤዎችን በጥሩ ሁኔታ ይነካል.
የመሬት ፍሬ (እና ሌሎች የ Citorus) መዓዛ
የ CitRus ሽታ ፍጹም የምግብ ፍላጎት ነው
ፎቶ: ፔካሌል. Com.
ሐምራዊ የወይን ፍሬውን ዘይት መጠቀም የተሻለ ነው. የረሃብ ስሜት ብቻ አይደለም, ግን ደግሞ በሰውነት ውስጥ የሜትቦሊክ ሂደቶችን ያነሳሳል, ሜታቦሊዝም ማፋጠን. የወይን ፍሬው ሽታው ለእርስዎ ተስማሚ ካልሆነ የብርቱካናማ መዓዛ ያለው የብርቱካን እና ሎሚ ከድርጊቱ ጋር ተመሳሳይ ናቸው.
መዓዛ ቆጠራ ቆጠራ
ቀረፋ የደረሰው ቅልጥፍናን ብቻ ሳይሆን ስሜቱን ከፍ የሚያደርግ ነው
ፎቶ: ፔካሌል. Com.
እናም ለጣፋጭ እጮች ፍጹም አማራጭ ነው. ቀረፋ ሽታ, satiety ያለውን የቅዠት ይፈጥራል አይራብም ይተኛል, እና አንድ ታዋቂ የሚያስታግሱ ስለሆነ አሁንም ወደ ሙድ ያስነሳል. ይህንን ማሽተት ሊፈጠር የሚገባው - እና ወዲያውኑ የበዓሉ ስሜት አለ. በነገራችን ላይ, የቅርፃ ቅርፅ እና የኒሜትር መዓዛ ያለው ጥምረት ሜታቦሊዝም ማነቃቃት ይችላል.