Noma yikuphi ukuncika kuyingozi nge-psyche yethu nokuphila ngokubanzi, nokho, ukuncika kubantu kusilethela ukuhlupheka okukhulu kakhulu, njengoba umuntu angathonya izinqumo zethu kakhulu. Sinqume ukuthola ukuthi ubuphi ubudlelwano obungabizwa ngokuthi uncike nokuthi ungazibhubhisa kanjani "ikheji" lapho uzithola khona, uvumela umuntu kakhulu.
Ungakuqonda kanjani lokho okuso ebudlelwaneni obuhlanganayo?
Akukho okubaluleke ukwedlula ingxenye yakho yesibili
Ukudunyiswa kwezimpumputhe umlingani kancane kancane kuholela eqinisweni lokuthi siqala ukwehlisa impilo yethu yonke, sibeka ubudlelwano eSahlukweni nge-angle engeke ibizwe ukuba nempilo. Ngalesi sikhathi, kulula kakhulu ukuzithoba wena, futhi acabange ukuthi kuzokwenzekani uma ubudlelwano nalo muntu ngokuzumayo buzoshaywa ngamandla? Ungaqala impilo entsha ngokwakho, usebenzise isikhathi esiningi ngokuya ngomunye umuntu? Kuyangabaza. Ungalokothi ukhohlwe ngawe, noma ngabe umlingani wakho umangalisa kangakanani.
Awuboni ukuqhubeka, kepha awukwazi ukukhokhela ukuphuma kulobu budlelwano.
Umzuzu oyingozi. Lokhu kunjalo lapho ukwazi kungabi mbumbulu ngemizwa: Ekujuleni komphefumlo uyakuqonda ukuthi ukuthuthukiswa kwalobu budlelwano akufanele kulinde, kepha awukwazi ukujikijela umuntu, ngoba uboshwe ngokomoya. Impilo emkhathini onjalo iyaqala ukunciphisa incazelo.
Ungakhohlwa ngawe
Photo: www.unsplash.com.
Awumboni umuntu osemlingani
Chaza: Kumuntu oncike kuye, umlingani wakhe uvele njengephawundi empilweni, kuba nzima ukukubona njengobuthakathaka nobuthakathaka bakhe. Ungasho ukuthi "shwink" isigamu sesibili, ungavumeli ukuthi liphile ngezidingo zakhe, kungekudala noma kamuva lizoba nesithukuthezi.
Ayikho indlela yokuphuma?
Dala isikhala sethu
Ngaphandle kosizo lwesazi sezengqondo, kunzima impela ukuxazulula inkinga yokulutha, kungaba ukuncika ezintweni noma ukuncika kumuntu noma umbono womphakathi wonke. Kodwa-ke, elinye lezeluleko zokuqala ochwepheshe abangakunika zona - zama ukukhulisa ibanga nomlingani wakho uma uhlelwe ngokuqinile ukuze ushintshe empilweni yakho. Uma uhlala ndawonye, susa efulethini, ucele usizo kubangani nezihlobo, kwenze kube nokwenzeka ekusukeni ngokomzimba nomuntu okubhubhisayo, ngemuva kwalokho ungaqala ukwahlukana kwengqondo.
Ucabanga ngani kuwe?
Lapho omunye umuntu eba maphakathi nezwe lethu, ukuze alahlekelwe kalula, sesikhulumile ngakho ngaphambili. Zikhumbule ngaphambi kokuthi ufake ubudlelwano obuyingozi: Yini eyayikuthanda? Uthole ini? Kungani ungabuyi, ukuze ukhulume, "emthonjeni"? Lapho nje usuyazi ukuzithemba, uzosusa kancane kancane amaketanga akubambe ebudlelwaneni nomuntu obunobuthi.