לעצטנס איינגעזען איין פּשוט אמת, וואָס אַלעמען ווייסט, אָבער ניט אַלעמען פֿאַרשטיין צו דעם סוף. איר וועט נישט לויפן אַוועק פון זיך. עס וואָלט ויסקומען אַז דאָ איז נייַ, און אפילו מער שווער? אָבער, איך איז געווען צווישן די וואס האט נישט וועלן צו עמעס זע דעם ויסזאָגונג און אַרויסגעוואָרפן.
איך בין אַן אַקטיוו מענטש וואָס ליב צו זיין אין קעסיידערדיק באַוועגונג. איך בין שטענדיק קליין. און עס איז שווער צו זאָגן וואָס פּונקט מיין ליבלינג איז פעלנדיק: די משפּחה איז דער בעסטער, דער באָכער איז ווונדערלעך, די פרענדז זענען זייער נאָענט, און די אַרבעט איז אַ באַליבט. עס וואָלט ויסקומען, פרייען זיך אין יעדער טאָג און טאָן ניט אויסטראַכטן! אָבער אין פאַקט, טראָץ מיין לימאַטלאַס אָפּטימיזם, געדאנקען זענען שטענדיק געבוירן אין די קאָפּ, וואָס זייען די פאַרלאַנג צו אַנטלויפן אָדער נאָר באַהאַלטן פון דער וועלט. אפילו פון די קלאָוסאַסט. איך לעצטנס איינגעזען אַז אין די סוף, אַזאַ אַ פאַרלאַנג איז נישט געבוירן אַז זיי זענען נישט צופֿרידן אָדער דיסאַפּויניד אַרומיק און טראַפ סיטואַטיאָנס. אין פאַקט, איך פּיריאַדיקלי פּרובירן צו באַהאַלטן פון זיך. און עפּעס דערציילט מיר אַז איך בין נישט אַליין.
וויסיקייַט אַז מאל איך האָבן אַן ינערלעך ימבאַלאַנס, עס געקומען אין די אָנהייב פון זומער. ביז דעם מאָמענט, אַ פּאַניק פאַרלאַנג איז נישט ינאַקטיוו, די אייביק פאַרלאַנג צו טוישן די סיטואַציע און די קעסיידערדיק פאַרלאַנג צו שרייַבן זיין טאָג צו אַ מינוט. איך געשריבן אַוועק די קעראַקטעריסטיקס פון די כאַראַקטער. פיל האט געביטן מיט די אַדווענט פון איין מענטש אין מיין לעבן. פֿאַר אַ פּעריאָד, איך געווארן באַקוועם אומעטום. דערנאָך איך איינגעזען אַז עס איז נישט אין די כאַראַקטער.
א מענטש אין האַרמאָניע מיט אים נישט זוכן צו ווענדן לעבן אין אַ סאָף ראַסע. ער טוט נישט פּרובירן צו דערטרינקען זיין געדאנקען. און איך געפרואווט! אַלע לעצטע יאָר איך געלאפן יעדער וואָך ערגעץ: אין די בערג, אין ים, קען גיין פֿאַר שעה אַליין אָדער מער אָפט עס איז געווען אויף אַ דזשאַג (וואָס איך באמערקט: קיין גשמיות טעטיקייט העלפּס צו ריין געדאנקען; . אין דערצו, איך האט נישט ווי צו זיין אין שטוב ווייַל פֿאַר מיר די דריי אותיות מיינען פיל מער ווי דער אָרט פון וווינאָרט. איך האט נישט וועלן צו ברענגען היים "שלעכט שטימונג." און איך אָפט געשריבן די טעקסץ פון די "אויף די טיש" וואָס געהאָלפֿן לפּחות אַ ביסל סאָרט צו זיך. ווען איר טאָן אַ באַליבסטע זאַך, איר טאָן ניט פילן אַזוי יוטוט ינערלעך קאַנטראַדיקשאַנז. אָבער, עס איז ווערט עס פֿאַר מיר אין מינדסטער "פֿאַר אַ רגע" צו האַלטן פֿאַרוויילערישע מיין מיינונג, ווייַל עס מיד ענוועלאַפּט די מאַרך שרעק און גייַסטיק טאָרמאַנץ אויף לעגאַמרע פאַרשידענע סוגיות. באַקאַנט?
ווי אַזוי טאָן איך באַקומען אַ ענלעך ומגעלומפּערט? יאָ, גאָרנישט! איך נאָך טאָן ניט וויסן צו דעם סוף ווי צו קאָפּע מיט אַזאַ לעבן מאָומאַנץ, אַזוי די ינסטראַקשאַנז "ווי צו באַקומען צוזאמען מיט איר" אין דעם טעקסט וועט ניט זיין. אָבער איך וועל פּרובירן צו פאָרמולירן זאכן וואָס געהאָלפֿן מיר.
ערשטער, די וויסיקייַט איז געהאָלפֿן צו קאָפּע מיט די ינערלעך ימבאַלאַנס אַז איר אַטשיווד עפּעס. פֿאַר בייַשפּיל, איך שטעלן אין פראָנט פון איר קליין צילן, ריטשינג וואָס איך פילן אַ שלום. און עס קען נישט שטאָף וואָס פּונקט איר פּלאַננעד צו טאָן די טאָג, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - אין די אָוונט פאַרשטיין אַז איר קענען שטעלן טיקס ווייַטער צו זאכן. אָבער איר קערפאַלי מיט אים! שטעלן די אַבדזשעקטיוולי פּערפאָרמד גאָולז, אַנדערש איר וועט בלויז פאַרשטאַרקן דיסאַטיספאַקשאַן מיט זיך.
און איך רעקאָמענדירן איר אַרומרינגלען זיך מיט די רעכט מענטשן. טאָמער די ינערלעך ימבאַלאַנס איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון וואָס איר טאָן ניט ווי צו זיין אין די פירמע אין וואָס איר האָט שוין צו זיין איצט. אויב נאָך באַגעגעניש מיט נאָענט פרענדז און ליב געהאט אָנעס איר פילן ערגער ווי פריער, עס איז צייַט צו טראַכטן.
איך גאַט אַ אַרבעט וואָס ברענגט מיר פאַרגעניגן. אין פאַקט, איך אַרבעט אין די קויל אַז איך לייקט עס, און די וויסיקייַט פון דעם העלפּס צו געפֿינען די ינער האַרמאָניע. וואַקינג אַרויף, יעדער מאָרגן איך טאַקע גערן טראַכטן וועגן די אַרבעט טאָג, און דאָס איז וויכטיק!
פערטלי, איך פּרובירן צו לאָזן ערגעץ אַמאָל אַ וואָך ערגעץ, מיט אַ זיכער רעבאָאָט. צומ גליק, אין קרימעאַ פילע שיין און ינספּייערינג ערטער. נאָך אַ טאָג פארבראכט אין נאַטור, עס טאַקע ווערט פיל קאַמער. אויב דאָס איז ניט מעגלעך, פּרובירן נאָר טוישן די סיטואַציע: יוזשאַוואַלי זיצן אין די יוונינגז אין שטוב - קלייַבן צו גיין; מיר געוויינט צו הענגען אַוועק יעדער טאָג - בלייבן אין דער קיך מיט אַ בוך און דיין באַליבסטע שטיקל.
ספּאָרט! עס איז זייער וויכטיק מיט קעסיידערדיק אָפטקייַט צו ויסמאַטערן דיין גוף. נאָך טריינינג, עס איז קיין שטאַרקייט פֿאַר נעגאַטיוו געדאנקען און זיך-וואַקאַציע. אין דער הויפּט קריטיש מאָומאַנץ, איך געניטונג גומעשיך און גיין אויף אַ דזשאַג. איך טאַקע באַקומען גרינגער. אגב, איך אויך אויסטראַכטן טימז פֿאַר אַרטיקלען אָדער פּלאַץ פון זייער ביכער בעשאַס ספּאָרט.
זעקסט, עס איז זייער וויכטיק צו געדענקען די שלאָפן און דערנערונג. און דאָ איר טאָן ניט דאַרפֿן צו לאַכן! אויב איך טאָן ניט באַקומען גענוג שלאָפן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס קען זיין קיין רעדע וועגן קיין ינער האַרמאָניע. פּרוּווט עפעס אַ וואָך צו שלאָפן מיט 7-8 שעה און עסן לעפיערעך ריכטיק. איר וועט באַמערקן ניט בלויז ימפּרווומאַנץ אין אויסזען, אָבער אויך אַ יאַמ - פלייץ פון positive ענערגיע.
ידעאַללי, איך רעקאָמענדירן איר צו צולייגן אַלע זאכן אין דער זעלביקער צייט און דאַן טאָמער איר, ווי מיר, וועט זיין פיל מער באַקוועם מיט איר! אדער נישט. נאָך אַלע, מיר וויסן אַז מענטשן זענען שרעקלעך ינדיפּאַנסיז און טאָן ניט אַ פאַקט אַז די מעטהאָדס ארבעטן פֿאַר איינער זענען פּאַסיק פֿאַר אנדערן. די הויפּט זאַך, געדענקען אַז איר זענט נישט אַליין פּנים ווי דאָס און עס איז אַלע סאַלווד!