Reċentement realizzati verità waħda sempliċi, li kulħadd jaf, iżda mhux kulħadd jifhem sa l-aħħar. Inti ma tmurx lil hinn minni nnifsi. Jidher li hawnhekk huwa ġdid, u iktar diffiċli? Madankollu, kont fost dawk li ma riedux jipperċepixxu bis-serjetà din id-dikjarazzjoni, u minħabba vain.
Jiena persuna attiva li tħobb tkun f'moviment kostanti. Jien dejjem żgħir. U huwa diffiċli li wieħed jgħid dak eżattament għeżież tiegħi hija nieqsa: Il-familja hija l-aħjar, il-Guy huwa wunderbare, il-ħbieb huma viċin ħafna, u x-xogħol huwa favorit. Jidher, tiċċelebra kuljum u ma jivvintawx! Imma fil-fatt, minkejja l-ottimiżmu bla limitu tiegħi, il-ħsibijiet dejjem imwielda fir-ras, li jsawru x-xewqa li jaħarbu jew sempliċement jaħbu mid-dinja. Anke mill-eqreb. Riċentement induna li fl-aħħar, xewqa bħal din ma twieledx li ma kinux sodisfatti jew diżappuntati madwar sitwazzjonijiet u każwali. Fil-fatt, perjodikament nipprova naħseb minni nnifsi. U xi ħaġa jgħidlekx me li jien mhux waħdu.
Kuxjenza li xi kultant għandi żbilanċ intern, ġie fil-bidu tas-sajf. Sa dak il-mument fuq, xewqa ta 'paniku mhix inattiva, ix-xewqa eterna li tibdel is-sitwazzjoni u x-xewqa kostanti li tikteb il-ġurnata tiegħu għal minuta. Jiena ktibt il-karatteristiċi tal-karattru. Ħafna nbidlet bil-miġja ta 'persuna waħda f'ħajti. Għal perjodu, sirt komdu kullimkien. Imbagħad indunajt li ma kienx fil-karattru.
Persuna f'armonija miegħu ma tfittex li jduru ħajja fi tellieqa bla tmiem. Huwa ma jippruvax li drown ħsibijiet tiegħu. U ppruvajt! Is-sena l-oħra kollha li spiċċajt kull ġimgħa x'imkien: Fil-muntanji, fuq il-baħar, jista 'jimxi għal sigħat waħdu jew iktar ta' spiss marru fuq jog (li ndunat: kwalunkwe attività fiżika tgħin biex tnaddaf il-ħsibijiet; . Barra minn hekk, ma rridx inkun id-dar, għax għalija dawn it-tliet ittri jfissru ħafna iktar mill-post tar-residenza. Ma ridtx inġib id-dar "burdata ħażina." U jien spiss kiteb it-testi tal- "fuq il-mejda" li għen mill-inqas ftit tip lilna nfusna. Meta tkun qed tagħmel ħaġa favorita, ma tħossokx hekk kontradizzjonijiet interni akuti. Madankollu, kien worth it għalija inqas "għat-tieni" biex tieqaf divertenti fehma tiegħi, kif immedjatament enveloped l-allarm moħħ u t-tormenti mentali fuq suġġetti assolutament differenti. Familjari?
Kif ma I toħroġ ta 'ipacy simili? Iva, xejn! Għadni ma nafx sal-aħħar Kif tlaħħaq ma 'tali mumenti tal-ħajja, għalhekk l-istruzzjonijiet "Kif Tmexxi miegħek" F'dan it-test mhux se jkun. Imma se nipprova nifformula oġġetti li għenuni.
L-ewwel, l-għarfien huwa megħjun biex ilaħħaq ma 'l-iżbilanċ intern li ksibt xi ħaġa. Pereżempju, poġġejt quddiemek miri żgħar, u nilħqu paċi. U ma jimpurtax x'inhu eżattament ippjanat li tagħmel il-ġurnata, l-iktar importanti - filgħaxija tirrealizza li tista 'tpoġġi qurdien ħdejn oġġetti. Imma int bir-reqqa miegħu! Poġġi l-għanijiet imwettqa oġġettivament, inkella inti se biss taggrava nuqqas ta 'sodisfazzjon ma yourself.
U jien jagħtik parir biex iddawwar ruħek man-nies it-tajba. Forsi l-iżbilanċ intern huwa konsegwenza ta 'dak li ma tixtieqx li tkun fil-kumpanija li biha rriżulta li issa. Jekk wara laqgħa ma 'ħbieb mill-qrib u maħbubin tħossok agħar minn qabel, allura wasal iż-żmien li wieħed jaħseb.
Sibt xogħol li jġibni pjaċir. Fil-fatt, kont qed naħdem fl-isfera li jien inħobbha, u l-għarfien ta 'dan jgħin biex insib l-armonija ta' ġewwa. Waking up, kull filgħodu I really gladly jaħsbu dwar il-ġurnata tax-xogħol, u dan huwa importanti!
Ir-raba ', nipprova nħalli x'imkien darba fil-ġimgħa x'imkien, li għandu ċertu reboot. Fortunatament, fil-Krimea ħafna postijiet sbieħ u ta 'ispirazzjoni. Wara jum minfuq fin-natura, verament isir ħafna aktar kalmi. Jekk dan ma jkunx possibbli, imbagħad ipprova sempliċement ibiddel is-sitwazzjoni: normalment seduta filgħaxija fid-dar - jagħżlu li jimxu; Aħna użati biex hang off kull jum - jibqgħu fil-kċina ma 'ktieb u kejk favoriti tiegħek.
Sport! Huwa importanti ħafna bi frekwenza kostanti biex teżawrixxi ġismek. Wara t-taħriġ, m'hemm l-ebda saħħa għall-ħsibijiet negattivi u l-awto-vaganza. Fil-mumenti partikolarment kritiċi, I eżerċizzju sneaker u jmorru fuq jog. I really tikseb aktar faċli. Mill-mod, I, wisq, nivvintaw temi għal oġġetti jew plottijiet tal-kotba tagħhom matul l-isport.
Is-sitt, huwa importanti ħafna li tiftakar l-irqad u n-nutrizzjoni. U hawn m'għandekx bżonn tidħaq! Jekk ma niġix biżżejjed irqad għal żmien twil, allura jista 'jkun hemm diskors dwar kwalunkwe armonija ta' ġewwa. Ipprova b'xi mod ġimgħa biex torqod b'7-8 sigħat u tiekol relattivament korrett. Tinduna mhux biss titjib fid-dehra, iżda wkoll marea ta 'enerġija pożittiva.
Idealment, jien jagħtik parir biex tapplika l-oġġetti kollha fl-istess ħin u allura forsi int, bħali, se tkun ħafna iktar komda miegħek! Jew le. Wara kollox, aħna nafu li n-nies huma individwalisti terribbli u mhumiex fatt li l-metodi li jaħdmu għal wieħed huma adattati għal ieħor. Il-ħaġa prinċipali, ftakar li m'intix waħdu wiċċ bħal dan u hija kollha solvuta!