Recentlyakynda her kimiň bilýän ýönekeý hakykaty düzdi, ýöne her kim ahyryna düşünmeýän hemmeler däl. Özümden gaçmazsyň. Bu ýerde täze, hatda has kyn ýaly bolar ýaly? Şeýle-de bolsa, men bu sözleri çynlakaý düşünmek islemeýänleriň arasynda boldum, sebäbi Wýahy bilen.
Men hemişelik hereketde bolmagy gowy görýän işjeň adam. Men elmydama kiçi. Söýgüjimiň ýitirimdigini, maşgala iň gowusy, ýigit gaty gowy, dostlar gaty ýakyn, iş halyndadyr. Her gün surata düşerdi we oýlap tapmaýar we oýlap tapmaýar! Aslynda, meniň meniň çäksiz optimizmiluga garamazdan, pikirler hemişe gaç-gaçmak ýa-da diňe gizlenmek islegi ýokan kellesi hemişe dünýä indi. Iň ýakynlardanam. -Da ahyrynda munuň ahyrynda munuň dünýä indi we tötänleýin ýagdaýlar kanagatlanmasa-da gorkmaýandyklaryna ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç bolmadykdygy ýa-da logyrylandyk ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç bolmadykdygy ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç bolmadykdygy ýa-da loganlanmazdyk ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç bolmadykdygy ýa-da logyrylandyk ýa-da lapykeç ýa-da lapykeç ýa-da litilmezlik ýa-da litilmedi otulmady. Aslynda, wagtal-wagtal özümden gizlenmäge synanyşýaryn. We bir zat maňa ýeke däldigimi aýdýar.
Kämahal içerki deňsizligim bar, tomusyň başynda geldi. Şol pursatda howandarlyk hökmantalmaýar, ýagdaýy we günlerini bir minutlap ýazmak islegini üýtgetmek üçin baky söýgüsi we hemişelik islegi bir minutlap ýazmak islegini bir minutlap ýazmak islegini bellemek üçin baky isleg. Men häsiýetiň aýratynlyklaryny bir minut ýazdym. Durmuşymda bir adamyň mähribanlary bilen köp zat üýtgedi. Birnäçe irki, hemme ýerde amatly boldum. Soň bolsa gahrymanyň ýokdugyna düşündim.
Onuň bilen sazlaşykly adam ömrüň tükeniksiz jynsyna öwürmäge synanyşmaýar. Pikirlerini gark etmäge synanyşmaýar. Men synap gördüm! Geçen ýylyň her birinde her hepde ylgadym, deňizde, deňizde ýa-da has köp sagat ýöräp bardym (haýsy gözümizi göz öňüne getirip biler . Mundan başga-da, öýde bolmagyny halamokdym, sebäbi bu üç hat raýatyň ýerinden has köp zady aňladýar. Öýde "erbet keýpi" getirmek islemedim. We köplenç özümize iň az azaltmaga kömek eden "stoluň üstünde" tekstlerini ýazdylar. Halaýan zadyňyzy ýerine ýetireniňizde, özüňizi ýiti içerki gapma-garşylyk duýýarsyňyz. Şeýle-de bolsa, pikirime aşlanmagy duruzmak üçin iň bärkisi üçin iň bolmanda ", meniň sebäpsiz dürli mowzukdaky beýni duýduryş we akyl nesli ýerini gurşap alýandygy sebäpli, iň bolmanda" "-bu ädim ätdi. Tanyşmy?
Şuňa meňzeş kynlykdan nädip çykdym? Hawa, hiç zat däl! Men henizem şeýle durmuş pursatlaryny nädip ýeňletmegiň ahyryny ýatdan çykaryňy bilemok, şonuň üçin men seniň bilen düşünişmeli görkezmeler "beýle bolmaz. Ýöne maňa kömek edýän zatlary düzmäge synanyşaryn.
Birinjiden, habardarlyk içerki deňsizligi başdan geçiren içerki deňsizligiňize göreşmäge kömek etdi. Mysal üçin, men siziň rahatlygy duýýan ownuk maksatlar bilen goýdum. Iň esasy zat, gününi iň ýokary durmuşa geçirmegi hem meýilleşdirýändigiňiziň ähmiýeti bilen - agşam zatlaryň gapdalynda bilet alyp biljekdigiňize düşüniň. Ýöne sen onuň bilen seresaplylyk bilen! Obýektiw ýerine ýetirilen maksatlary goýuň, ýogsam diňe özüňe nägilelik bildirersiň.
We özüňizi dogry adamlar bilen gurşap almagyňyzy maslahat berýärin. Belki, içki deňsizlik, häzirki wagtda bolýan kompaniýada bolmak isleýän ýeriňizde bolmak islemeýän zadyňyzyň netijesidir. Closeakyn dostlaryňyz we ýakynlaryňyz bilen duşuşandan soň, öňküsinden has erbet bolsa, pikirlenmegiň wagty geldi.
Maňa lezzet getirýän iş aldym. Aslynda, men muny halatymyň himdedigim üçin işleýärdim, bu içki sazlaşmany tapmaga kömek edýär. Oýanmak, her gün irden iş güni hakda hakykatdanam şatlyga aýdýaryn we bu möhümdir!
Dördünjiden, belli bir ýerde hepdede bir gezek bir ýere gitmäge synanyşýaryn. Bagtymyza, krimdäki köp owadan we ruhly ýerlerde köp owadan we ylham berjek ýerler. Bir gün tebigatda geçirilen bir günden soň hakykatdanam köşeşýär. Bu mümkin bolmasa, her ýagdaýy üýtgetse, adatça öýdäki agşamlarda oturyň - ýöremegi saýlaň; Biz her gün ýapýardyk - aşhanada kitapda we iň gowy görýän tortuňyzda duruň.
Sport! Bedeniňizi tükenmek üçin yzygiderli ýygylyk bilen örän möhümdir. Okuwdan soň, negatiw pikirlere we özüni dynç alyş üçin güýç ýok. Aýratyn-da aýratyn hatymlarda, krossowka maşk edýärin we ylgaýaryn. Men hakykatdanam aňsatlaşýaryn. Theeri gelende aýtsak, men hem men hem, sportda kitaplar ýa-da kitaplaryna kitaplara oýlap tapdym.
Altynjy, ukyny we iýmitlenmegi ýatda saklamak gaty möhümdir. Ine, gülmek hökman däl! Uzak wagtlap ýeterlik derejede uklamasam, islendik içki sazmon hakda hiç bir gürleýji bolup biler. 7-8 sagat bilen uklap, birneme dogry iýmek üçin bir hepde synap görüň. Diňe daşky görnüşinde ösüşnamalaryň, ýöne oňyn energiýalaryň geljegi bilen baglanyşyklydyr.
Iň gowusy, ähli zatlary şol elementde ulanmagy maslahat berýärin, soň bolsa, siz meniň ýaly, siziň bilen has amatly bolar! Ýa-da ýok. Galyberse-soň, adamlaryň talraýly ýaranlarydygyny we biriniň üçin iş usullarynyň başga birine laýykdygyny bilýäris. Esasy zat, munuň ýaly ýeke däldigiňizi ýadyňyzdan çykarmaň we hemmesi çözülýär!