Чаро касе комил нест?
Ҳама чиз маъмулан оғоз меёбад, дар кӯдакӣ. Волидон, бе фарзанди худ чунон ки Ӯ мерезанд, мехӯрд, вақти холии худро сарф мекунанд ва дар охири шахсе, ки ҳамеша танқидҳоро ҷустуҷӯ мекунанд, меоваранд . Духтаре, ки волидон фаҳмида наметавонистанд, ки дар золим дӯст дорад, вай муносибатҳои заҳролудро интихоб мекунад, ки дар он ҷо метавонад созиш танг бошад, танзим кунед, ба зарари худ ва манфиатҳои ӯ зиндагӣ кунед.
Чӣ бояд кард?
Аввалан, кӯшиш кунед, ки камбудиҳои худро бигиред. Бояд дарк кард, ки дар табиат одамони беҳтарин вуҷуд надорад ва ҳамаи камбудиҳои мо идомаи бартариҳои моро ташкил медиҳанд. Инчунин фаҳмидани он аст, ки шумо ҳақ доред, ки хато кунед, андешаи худ, ҳаёти шахсӣ, маҳфилҳо.
Чӣ тавр намуди зоҳирии худро бояд кард?
Саҳифаро дар сайти шиносоӣ оғоз кунед. Ҳадди аққал танҳо танҳо бо мақсади шиносоӣ бо мардон, флирт бо онҳо ва давра ба давра рафтанӣ. Флирт роҳи беҳтарини халос шудан аз комплексҳо ва ноамнӣ мебошад.
Чӣ тавр рафтори худро қабул кардан мумкин аст?
Таъриф овардан муҳим аст, ки рафтори шумо як ҳайвони шумо аз шахсияти шумо аст. Агар шумо худро дӯст доред, дар сарҳадҳои худ кор карда, бегонон эҳтиромро эҳтиром кунед - пас шумо худ ва рафтори худро қабул мекунед. Агар рафтори шумо ба касе мувофиқат накунад, чаро бо ин шахс муошират кунед? Касеро, ки ба шумо маъқул аст, ба тавре ки муносибат бо ин шахс барои шумо бароҳат аст ва барои ӯ бароҳат аст.
Машқҳо барои гирифтани худ
Машқи NO1. Варақеро гиред, онро ба ду қисм тақсим кунед, то рахи амудӣ тақсим кунед, то ҳама бартариҳои худро нависед, чап - камбудиҳо. Лавҳаро буред, камбудиҳо партофтан, рӯйхати бартариҳои пеш аз хоб барои се моҳ.
Машқи NO2. Ба худ савол диҳед: Оё ба шумо маъқул аст, ки чӣ кор кунед ё не? Аз оддӣ сар кунед: шумо наҳорӣ мекунед, шумо интихоб доред - OatMeal ё тухмҳои шикастхӯрда бо бекон. Шумо дар ҳақиқат мехоҳед? Вазифаи ин машқ ин фаҳмидани худ ва омӯхтани тарзи иҷрои афзалиятҳои шахсии шумо аст.
Машқи AN3. Худро бас кунед ва сайд. Мо як курсӣ мегирем, онро дар маркази ҳуҷра ҷойгир мекунем, нишаста, аз рӯҳ пушаймон шудан ва баланд мешавам, шумо метавонед бо ашк. Одатан, одамоне, ки пушаймонанд, барои ин машқ барои ҳадди аксар расонидани ним соат кофӣ аст. Баъд ман мехоҳам зиндагӣ кунам ва аз ҳаёт лаззат барам.